kofeiinin suhteen on ”balance”. Liikaa voi tehdä sinusta tuntuu hermostunut ja säikky; liian pieni voi jättää olo väsynyt ja unelias. Täydellinen tasapaino on erilainen kunkin henkilön, mutta jos, kuten minä, rakastaja Earl Grey, niin kysymys kuuluu: Kuinka paljon kofeiinia Earl Grey-teetä? Meillä on vastaukset.
Lyhyt Vastaus ja Pitkä Vastaus
lyhyt vastaus on: Se riippuu.,
pitkä vastaus vaatii hieman historiaa ja määritelmää selittämään: mikä tarkalleen on Earl Grey tea?
tarina alkaa siitä, kuka tarkalleen oli Earl Grey. Hän oli todella mielenkiintoinen ja vaikutusvaltainen henkilö olipa kerran, mutta annan sinulle cliff notes version.
Jaarli Charles Grey oli englantilainen aatelismies 1800-luvulla. Lisäksi tulossa Pääministeri ja auttaa poistamaan orjuus Englannissa, hän oli myös herkullista teetä on nimetty hänen mukaansa. Miten ja miksi on parasta jättää historioitsijat.,
Vaikka emme tiedä tarkalleen, mitä reseptissä oli käytetty alkuperäinen Earl Grey-sekoitus, me tiedämme, että öljy bergamotti – valmistettu tietyn tyyppinen oranssi kasvanut Italiassa – on tärkeää Earl Grey-teetä. Bergamot tekee Earl Greystä Earl Greyn ja Earl Greyn. Yksinkertaista. Muita sääntöjä ei todellakaan ole.
Joten, vielä kerran painottaa, Earl Grey on määritelty aromi – että bergamotti öljy – eikä tyyppi teetä itse. Siksi kofeiinipitoisuuden poistaminen Earl Greystä on hankalaa., Vastaus kofeiinikysymykseen on: vastauksia on paljon.
kyse on Siitä, Että Pohja
Perinteisesti Earl Greyta käyttää mustaa teetä, koska niiden perusta. Ja klassiset sekoitukset, joissa käytetään mustia teelaatuja, ovat herkullisia. He eivät olisi voineet säilyttää asemaansa yleisesti palvottuna juomana kahtasataa vuotta, jos eivät olisi., Mukava vahvaa teetä, kuten klassinen Tietoinen Aamuna sekoitus, sen hienovarainen citrusy kuori, on aika-testattu, kokeiltu ja totta tapa pikakäynnistys teidän aamulla tai säätää, että täydellinen pick-me-up kun tunnet itsesi alkaa nuokkua iltapäivällä.
mutta uskaltaa olla erilainen. Oletko maistanut vihreää teetä, Earl Greytä? Earl Green, jos haluat. (Kukaan ei sano sitä tietääkseni. Mutta heidän pitäisi.) Earl Vihreät, kuten Kuningatar on Sekoitus Sitruuna Crème tarjoavat kevyempiä, hienovaraisempia ottaa alkuperäinen Earl Grey (tai OG E. G., koska olen melko varma, että lapset vaativat sitä)., Vihreät omenapalat ja sitruunauute luovat raikkaan, virkistävän vivahteen, jota ei usein löydy tavanomaisemmista Earl Grey-sekoituksista. Jos et ole vielä kokeillut, tee itsellesi palvelus. Vihreä. Olet iloinen siitä.
tai, jos jaarli vihreä ei iske päähänpistoosi, kokeile Yrttiharmaata! (Ei myöskään todellinen asia. Mutta sitä me kutsumme.) Aivan kuten musta ja vihreä tee, myös yrttiteet voivat olla Earl Grey-henkisiä. Tällainen on terveellinen, varakas ja viisas yrttisekoitus bergamotin, salvian, sitruunaruohon ja mintun kanssa., Mistään die hard Earl Grey-fani, joka kääntyy nenäänsä ylös yrttiteet, tämä vain voi olla portti teetä ihmeelliseen maailmaan rohdokset.
Ja Nyt Numerot
jos olet huolissasi siitä, että olen unohtanut alkuperäisen kohta tämän artikkelin, en muista, että olemme täällä, koska haluat tietää, kuinka paljon kofeiinia Earl Grey-teetä. Ja jotkut teistä saattavat etsiä tietoa konkreettisempia kuin ”se riippuu,” tai ”kuka on sanoa?,”
Kuten me kaikki nyt tiedämme, kofeiinipitoisuus Earl Grey sanelee kofeiinipitoisuus sen pohja teetä. Mitä se tarkoittaa?
Klassinen Earl Greyta on ollut suosittu aamiainen teetä vuosisatojen ajan, osittain siksi, että musta tee pohja on suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus, joten se on täydellinen valinta ensimmäinen kuppi aamulla.
On olemassa monenlaisia mustaa teetä: Assam, Keemun, Darjeeling, ja enemmän – kaikki herkullisia omalla tavallaan, ja jokaisella on hieman vaihtelua niiden caffeination tasoilla., Mutta yleisesti ottaen, voit odottaa erilaisia 50 90 milligrammaa kofeiinia kussakin kahdeksan unssi kuppi mustaa teetä, riippuen siitä, miten se on keitetty. Useita Luumu Deluxe Earl Greyta, kuten Kiitollisuutta Sekoitus, ominaisuus Ceylon teetä, joka kuuluu juuri tähän alue. Strawberry Earl Grey, joka saa piristystä askeleeseeni heti aamulla? Kyllä, kiitos!
vihreät teet ovat kofeiiniasteikolla alempana, keskimäärin lähempänä 35 milligrammaa annosta kohti., Muista, että vaihtelee riippuen vihreää teetä ja vahvuus jyrkkä, mutta vaikka osuus muunnelmia, saat todennäköisesti silti päätyä noin 35 milligrammaa. Jos siis rakastat Earl Greytä, mutta yrität vähentää kofeiinin määrää, sanon vielä kerran: mene vihreäksi! (En tarkoittanut, että se riimi. Joskus tällaista vain tapahtuu.)
yrttiteet ovat luonnollisesti kofeiini-vapaa, joten jos olet siemaillen Kasviperäisten Harmaa (kuten me kaikki samaa mieltä siitä, että he ovat kutsutaan), niin sinun ei tarvitse murehtia kofeiinin saanti ollenkaan!,
paitsi jos toivoit nauttivasi kofeiinia. Siinä tapauksessa, olet parempi pois musta sekoitus, kuten Ihana Aamu laventeli (yksi minun kaikkien aikojen suosikkeja), tai Crème Brulée Earl Grey (myös aivan ihana).
hyvä uutinen on, sinulla on vaihtoehtoja! Olitpa etsivät kofeiini-raskas teetä kickstart teidän aamulla tai rauhoittava kasviperäisten sekoitus nauttia mihin aikaan päivästä tahansa, siellä on ihastuttava bergamotin-infuusio Earl Grey-sekoitus tehdä juuri että.
