Kiinalainen Uusi Vuosi katkottua, otamme syvemmälle katsomaan mandariinin appelsiinit—sen terveyshyötyjä ja miksi ne yleensä aiheuttaa kurkkukipua

Se on viimeinen päivä Kiinalaisen uudenvuoden (myös Lunar New Year) ja se tarkoittaa yhtä asiaa: Veikko Goh Mei. Sen lisäksi, että päivä päättyy 15 päivän juhla, se on myös usein nimitystä Kiinan Ystävänpäivä, jossa sinkkunaiset heittää mandariinin appelsiinit niiden nimet ja puhelinnumerot mistä se toivoo niiden onninen kumppani olisi poimia niitä.,

hauska fakta: perinne sai alkunsa Penangista.

Mutta miksi tuhlata täysin hyvä mandariini? Meillä on Tinder ja Kahvi Täyttää Bagel (ja tungos muita alustoja) auttaa matchmaking nykyään—koska varmasti, tietojen ja algoritmit ovat paljon enemmän luotettava linkki meille mahdollinen päivämäärä kuin virtaukset Klang-Joki (huom: ei virallinen oranssi-heitto spot—tarkista alueet, jotka mahdollistavat tällaista toimintaa). Vaikka tietää, että se kaikki tehdään hyvää hauskaa ja tänään, perinne on myös kehittynyt eräänlaiseksi kilpailun ryhmissä ja veneissä.,

yleensä, mandariini oranssi pidetään vähäkalorinen hedelmiä (arvio 50 kaloria), että on korkea C-Vitamiinia (lähes päivän verran!). He ovat, kuitenkin, korkea sokeripitoisuus (vastaa kahta teelusikallista sokeria), mikä tekee niistä suuri korvike iltapäivän välipala, mutta se tarkoittaa myös sitä, sinun pitäisi syödä niitä kohtuullisesti (kuten useimmat asiat elämässä).,

Ne ovat myös hyvä pitää silmät terveet, sillä ne sisältävät A-vitamiinia ja kiitos heille on runsaasti kuitua ja siten hidastaa ruoansulatusta, mandariini appelsiinit auttaa sinua tuntuu täysin pidempään ilman todella kuluttaa paljon. Sekin on hyvä syy syödä niitä välipalana.

kuitenkin tiedämme, mitä ajattelet: miksi ne liittyvät usein siihen, että ihmiset saavat kipeän kurkun kiinalaisen uudenvuoden aikana? Terveysblogin mukaan sen kirjoittaja Yin Teing asetti epäilynsä säilöntäaineisiin, jotka Cilisos havaitsi rikkidioksidiksi.,

hauska fakta: osa mandariiniappelsiineista on säilötty rikkidioksidilla.

Mukaan tutkimus, liian paljon sanoi, säilöntäaine voi aiheuttaa lukemattomia todetaan, huonovointisuus, joka sisältää kurkkukipu.

Siellä on toinen teoria. Kiinalaisia vanhuksia voidaan usein siteerata nimellä yit hei tai”heaty”. Kyllä, jos uskot Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen—se on tunnustettu paikallinen terveysministeriön sekä äskettäin tunnustettu Maailman terveysjärjestön—mandarin appelsiinit pidetään heaty ruokaa., Yhteenvetona: käsite heaty ja jäähdytys ruoka on kartoitettu jälkeen usko ”yin” ja ”yang”, ja viittaa ”vaikutus, sanoi ruoka on kehomme”.

tämä tarkoittaa esimerkiksi sitä, että helleruoka lämmittäisi kehoa ja parantaisi verenkiertoa. Sen sijaan ruoan jäähdyttäminen poistaisi myrkkyjä ja viilentäisi kehoa. Tarkastellaanpa esimerkiksi sitä, miten kuuma päivä rannalla saadaan hetkessä paremmaksi kookospähkinän (jäähtyvän ruoan) avulla.,

Jos henkilö on tarkoitus saada tasapaino ”yin” ja ”yang”, ja yksi kuluttaa liikaa joko heaty tai jäähdytys ruokaa, se olisi sitten laittaa joukot pois tasapainosta. Myös sää voi olla siihen vaikuttava tekijä. Mieti tätä. Liian monen mandariiniappelsiinin (sekä CNY-keksien ja paistettujen ruokien) syöminen tekisi kehostasi hellyttävän. Kiinan uudenvuoden sää on tyypillisesti ja erityisesti kuuma. Lisää kaksi yhteen ja kehosi on äärimmäisellä tasolla.

tämän tueksi ei tietenkään ole tieteellistä tutkimusta., Yksi asia on varma: Mandariiniappelsiineissa on paljon sokeria, joten niiden kanssa pitää muutenkin rajata itseään. Jos olet huolissasi, että ne pilaantuvat tässä helteessä, voit aina jäädyttää ne antamaan heille kymmenen kuukauden lisäelämän. Pidä ne ilmatiiviissä pussissa ennen pakastimeen laittamista.

Tai voit aina jatkaa Penang-syntynyt perinne. Hyvää Kamua, Goh Mei!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *