”lonkan luun on liitetty jalka luun….”Käsite Kineettinen Ketju
Jos et ole koskaan kuullut termiä ”Kineettinen Ketju”, et ole yksin. Useimmat eivät ajattele sitä liikaa. Mutta, olet tietoinen siitä tai ei, voit käyttää käsitettä joka päivä elämässäsi. Kaiken tennis palvella tai golf swing asioita, kuten ”yksinkertainen” kuin saada ulos auton edellyttää hyvin koordinoitua aktivointi kehon segmentit voidaan toteuttaa tehokkaasti.,
käsite Kineettinen Ketju on, että aikana monimutkaisia liikkeitä, ruumiinosat toimivat järjestelmän ketjun linkkejä, jolloin energia tai voima syntyy yksi linkki (tai kehon osa) voidaan siirtää peräkkäin seuraavaan linkkiin. Optimaalinen koordinointi (ajoitus) nämä kehon segmentit ja niiden liikkeet mahdollistavat tehokkaan energian siirto ja virta kehon läpi, siirtyen yhdestä kehon segmentti seuraavaan. Jokainen sekvenssin muutto perustuu edelliseen liikkeeseen., Tarkasteltaessa pienempi ½ kehon, jalka, polven, lonkan ja jopa alaselän toimia kuten linkkejä ketjussa, jotka ovat täysin riippuvaisia toisistaan tehokas ja tehokas liike.
Ottaa yksinkertainen liike, kuten kyykyssä esimerkiksi, jotta kyykky alas ja ylläpitää tasapainoa, koordinoitu taivutus (bending) on samanaikaisesti esiintyä nilkat, polvet ja lonkat molemmilla jaloilla. Jos jokin näistä liitoksista ei voi liikkua tehokkaasti, voit välittömästi muuttaa liikettä yhdessä muista segmenteistä., Esimerkiksi rajoitettu liikkuvuus nilkassa, muuttaa liikettä ja aseta lisääntynyt kysyntä polvinivel. Tämän tarkan skenaarion näkevät usein fysioterapeutit, jotka työskentelevät polvikipupotilaiden kanssa. Nyt vain kuvitella liike niin monimutkainen kuin golf swing tai tennis palvella, jossa liikut lähes joka nivelen kehossa!,
Kehon Tasapainossa fysioterapia, yksi perusta meidän hoito filosofia on työtä uudelleen koulutusta näistä liikemalleja palauttamaan normaali kineettisen ketjun liikkeet ja voimat, koska tämä on edellytys täysien kipu-free-toiminto. Jos sinulla on vamma tai ongelma, muista, että tarjoamme ilmaisen 15 minuutin loukkaantumisen kuulemisen—soita aikatauluun 369.7941.
Body in Balance Physical Therapy
(bodyinbalancept.com)