- Yummly
Hei kaverit. Innoissaan esitellä sinulle tämä Jamaikan Kaali Resepti, joka on yksi minun suosikki Karibian reseptejä koskaan. Se on suosittu jamaikalainen lisuke (yhdessä jamaikalaisen riisin ja herneiden kanssa) ja vain yhdellä puraisulla saat täysin syyn.,
Tämä värikäs ja vihannesten ladattu ruokalaji on erittäin edullinen ja soooooooo yksinkertainen tehdä, mutta silti täynnä upea maku.
Voit aloittaa jokapäiväistä katkottua Karibian aineet – kaali, porkkanat, timjami, ja scotch bonnet chili ja yhdistää ne yhdeksi herkullinen lisuke, joka sopii kaiken kanssa. Ja tarkoitan kaikkea.
Related Link : Best Ever Jamaikan Rice And Peas.
tiedän, että tämä Jamaikan Höyrytetty Kaali ja Porkkanat on enimmäkseen tarjoilla lisäkkeenä, mutta minä satun rakastamaan sitä niin paljon, että minulla on usein se aterian itse…. vähän riisiä kyljessä.,
Plus, voit sekoittaa minkä tahansa jäljelle jääneen höyrytetyn kaalin proteiinilla ja palvella sitä erillisenä ateriana. Syön sen jopa aamiaiseksi. Niin paljon odotan tätä maukasta jamaikalaista kaaliruokaa.
se on varmasti pelastanut minut niinä päivinä, kun olen liian väsynyt kokkaamaan.
Jamaikan Kaali – Miksi tulet Rakastamaan Sitä
Jamaikan Höyrytettyjä Kaali tulee yhdessä nopeasti ja helposti, ja vain 6 yksinkertainen ja edullinen ainesosia.,
Se on ihanteellinen lautasen ottaen potlucks tai tarjoillaan juhlissa, koska voit helposti kaksin-tai jopa kolminkertaistaa resepti, kun sinun täytyy ruokkia väkeä. Varmista vain, että sinulla on tarpeeksi iso kattila tätä varten.
Oh, ja mainitsinko, että kyseessä on vähähiilihydraattinen, vegaaninen ja terveellisempikin herkku? Tämä ruokalaji on saanut kaiken käyntiin.
Related Link: Best Ever Jamaikan Oxtails.
scotch bonnet-pippuri lisää sekä tuoksua että lämpöä tähän jamaikalaiseen kaaliin, mutta se on täysin valinnainen.
voit halutessasi jättää sen väliin., Tai jos haluat maun ilman lämpöä, heitä paprika kokonaisena ja ota se sitten pois ennen tarjoilua. Se on sen arvoista.
Anna minun kävellä sinut läpi täydellinen Jamaikan SteamedCabbage resepti, jossa kaikki vinkit ja temppuja sinun täytyy tehdä tämä täydellinen sidedish, niin, että voit tehdä sen aaaaaaaaaaaaaaaall vuoden.,
Jamaikan Höyrytettyjä Kaali Ainekset
- Kaali
- paprika
- Porkkanaa
- Timjami
- kasvisliemi
- Scotch bonnet pepper (valinnainen)
Miten Tehdä Jamaikan Kaali
- Kuumenna kookosöljy kattilassa, lisää sipuli ja timjami ja keitä noin 5-7 minuuttia, kunnes pehmeä.
- sekoita valkosipuliin, sen jälkeen kaali, paprikat, porkkanat, skottilainen konepelti jos käytössä, kasvisliemi ja suola.
- Sekoita hyvin, kansi, vähennä lämpöä ja höyryä 10-15 minuuttia tai kunnes tehnyt valintasi.,
Kokin vinkki: pidä lientä silmällä keittämisen aikana, jotta se ei kuivu, jos siihen lisätään vielä ruokalusikallinen tai kaksi lientä.
JamaicanCabbage Vinkkejä
- Tämä resepti on täydellinen tapa käyttää jopa jäänne kaali.
- silputa kaali, leikkaa ensin veitsellä neljänneksiksi, poista sisempi varsi ja silppua se sitten helposti.
- Voit käyttää kanaa tai lihaliemessä, jos et ole kasvissyöjä.,
- voit halutessasi käyttää miedompaa chiliä tai jättää chilin kokonaan väliin.
- Jos pidät porkkanat hieman pehmeämpi lisää ne aiemmin yhdessä sipulit.
HowLong to Steam kaali?
keittoaika riippuu siitä, kuinka pieneksi pilkot kaalin ja loput kasvikset. Pienemmät koot kypsyvät nopeammin.
ehdotukseni on, että voit pyrkiä välillä 10-15 minuuttia ensimmäistä kertaa, vähemmän aikaa crunchier kaali ja pidempi aika pehmeä kaali ja pehmeämpi porkkanat.
millaista kaalia käytät jamaikalaiseen höyrytettyyn kaaliin?,
Kun valitset kaali markkinoilla, lookfor yritys vihreä ja valkoinen kaali. Haluat yritys, kaali valinta, joten Jamaicancabbage ei käännä märkä tai kuihtuvat.
suosittelen välttämään pehmeitä kaaleja, kuten savoijinkaalia, sillä ne ylikypsentyvät tällä hetkellä. Jos käytät pehmeämpiä kaaleja, sinun täytyy keittää tätä lautasen vähemmän aikaa.
Caribbean Kaali Vaihtelua
Tämä Jamaikan Kaali Resepti on todella hyvä pohja resepti, jota voit muokata haluamallasi tavalla.,
olet juuri saanut päättää, haluatko pitää sen vegaanisena vai et. Joitakin erilaisia mausteita ja proteiineja voit lisätä ovat:
- Savustettu paprika
- monikäyttöinen mauste
- Grillattuja katkarapuja
- Rapeaksi grillattua kalaa bittiä
- Paistettua pekonia paloina
- Silputtu savustettu kananrintaa
- Makkaraa
Lisää Jamaikan Reseptejä
Hei Karibian Resepti ystäville!! Katso jamaikalaisten reseptien valinta alta ja kerro, mitä mieltä olet.
- jamaikalainen Rommi Punch.
- Instant Pot jamaikalainen Maissijauhopuuro.,
- jamaikalainen kasviskeitto.
- Pikapannukaali
- jamaikalainen vuohen Curry.
- jamaikalainen makrilli valuu alas.
- jamaikalaisen riisin ja herneen resepti.
- jamaikalainen Suolaheinäjuoma.
Mitä Palvella Jamaikan Höyrytettyjä Kaali
- Instant Potin Riisiä
- Jollof Riisi
- Air Fryer Lohi
Painonvartijat Pistettä
On olemassa 0 Sininen Suunnitelma SmartPoints yksi annos tämän Jamaikan Höyrytettyjä Kaali.,
Kiitos, että luit jamaikalaisen höyrytetyn Kaalireseptini. Ja tule käymään uudelleen, kun jatkan haaveilua reseptejä, perinteisiä afrikkalaisia reseptejä, afrikkalaisia fuusioreseptejä, Sierra Leonen reseptejä, matkasuunnitelmia ja paljon muuta sinulle.
Saada Jamaikan Kaali Resepti:
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest
Älä unohda tag #recipesfromapantry siitä, Instagram-tai Twitter-jos yrität Jamaikan Kaali Resepti! Se on todella, todella mahtavaa minulle, kun teet yhden resepteistäni ja haluaisin nähdä sen. Voit myös jakaa sen Facebook-sivuillani., Pin Tämän reseptin Pinterest liian! Kiitos, että luit ruokakomeron reseptejä.
Tulosta Resepti
Jamaikan Kaali Resepti
Instructions
-
Heat the coconut oil in a pot.,
-
Lisää sipuli ja timjami ja keitä noin 5-7 minuuttia, kunnes pehmeä.
-
Sekoita valkosipuli sosetta, jonka jälkeen kaali, paprika, porkkana, scotch bonnet, jos käytät, kasvisliemi ja suola.
-
Sekoita ja kansi. Vähentää ja höyryn välillä 10-15 minuuttia tai kunnes tehnyt valintasi, sekoittaen pari kertaa prosessin aikana.
-
pidä nestettä silmällä. Jos se näyttää siltä, että se alkaa kuivua, lisää toinen rkl tai niin lientä.,
Video
Suositellut Tuotteet
Huomautuksia
Jamaikan Kaali Vinkkejä
- Tämä resepti on täydellinen tapa käyttää jopa jäänne kaali.
- silputa kaali, leikkaa ensin neljänneksiksi, poista sisempi varsi ja sitten se pitäisi pystyä silppuamaan helposti.,
- voit käyttää kana-tai lihaliemeä, jos et ole kasvissyöjä.
- voit halutessasi käyttää miedompaa chiliä tai jättää chilin kokonaan väliin.
- Jos pidät porkkanat hieman pehmeämpi lisää ne aiemmin yhdessä sipulit.
jamaikalaisen höyrytetyn kaalin Painonvartijoiden pisteet
yksi annos jamaikalaista kaalia sisältää 0 Freestyle-Älypistettä.,
Mitä Palvella Jamaikan Höyrytettyjä Kaali
- Instant Potin Riisiä
- Jollof Riisi
- Air Fryer Lohi
-
Lisää Jamaikan Reseptejä
Hei Karibian Resepti ystäville!! Katso alta jamaikalaisten reseptien valikoima ja kerro, mitä mieltä olet.
- jamaikalainen Rommi Punch.
- Instant Pot jamaikalainen Maissijauhopuuro.
- jamaikalainen kasviskeitto.
- Instant Potin Kaali Voideltuun
- Jamaikan Vuohi Curry.
- jamaikalainen makrilli valuu alas.,
- Jamaican Rice and Peas Recipe.
- Jamaican Sorrel Drink.