Jos etsit täydellistä mukavuutta ruokaa ateria, Autonromu Potin porsaan sisäfileetä omenat pitäisi olla yläreunassa listasi. Rakastan sitä tunnetta, klo 5: ssä, kun alan miettiä, illallinen, sitten muistan, että minulla on jo mehukas hidas liesi sianlihaa paistettua kytevän pois laskuri. Paras porsaan sisäfilee resepti ilman paljon työtä? Menestys.
Plus, hidas liesi porsaan sisäfileetä omenat on kuin useimmat Autonromu Potin reseptejä, että voit vain dump ainekset ja unohtaa sen. Kaksoismenestys.,
(Okei, teknisesti se on suositeltavaa sear ensin, kun ruoanlaitto port sisäfileetä Crock potin, mutta se on super quick!)
joskus himoitsemme vain kuumaa kotiruokaa, ja sinne tämä hämmästyttävä, helppo porsaan sisäfileen resepti sopii. Omenat ja kaneli täydentävät sianlihan sisäfilettä niin hyvin, kermaisista bataateista puhumattakaan. Tarjoillaan lasi punaviiniä, sinulla on täydellinen illallinen, joka on lohdullista ja täydellinen viileä syksy tai kevät päivää!
mikä on sianlihan Sisäfilee?,
sianlihan sisäfilee on pitkä, ohut lihanpala sian selkärangasta. Se on lihan murein leikkaus, koska näitä lihaksia käytetään ryhtiin.
Porsaan Ulkofileetä vs Porsaan Sisäfileetä
Porsaan sisäfileetä ei ole sama kuin porsaan ulkofileen, joka on suurempi, laajempi, ohuemmiksi, ja on enemmän marmorointia. Älä korvaa porsaanlihaa porsaan sisäfileresepteissä!
Luota minuun, tämä voi olla hienoimmista, paras porsaan sisäfilee resepti olet koskaan yrittänyt, jos vain käyttää juuri leikattu liha. Mutta sen täytyy olla porsaan sisäfileetä.,
Miten Kokki Porsaan Sisäfileetä?
porsaan sisäfileen kypsentämiseen on useita tapoja, kuten uuni, lieden yläosa tai hidas liesi.
juuri nyt, suosikkitapani on tämä hämmästyttävä porsaan sisäfilee hidas liesi resepti! Se on makeaa, suolaista, mehukasta ja lohdullista.
Miten Kokki Porsaan Sisäfileetä Vuonna Autonromu Potin
– olen innoissani, että voin näyttää, miten tehdä porsaan sisäfileetä omenat hidas liesi, koska se on niin helppoa, flavorful, ja koko aterian yksi ruokalaji. Lupaan, että haluat lisätä tämän reseptikiertoon.,
- mausta porsaan sisäfile reilusti merisuolalla ja mustapippurilla. Älä pihistele, täällä on paljon suolaa ja pippuria!
- Sear possua 2-3 minuuttia molemmin puolin paistinpannulla keskikorkealla lämmöllä.
PRO TIP: porsaan sisäfileetä on tarkoitus maustaa. Jos sinulla on vähän aikaa, voit jättää tämän osan väliin, koska se maistuu edelleen hyvältä. Tee parhaasi ja aikataulusi mukaan.
- kuutioi sipulia, bataattia ja omenaa. Lisää hitaan lieden pohjalle ja mausta suolalla ja pippurilla.,
- Viipaloi toinen omena, leikkaa rakoja alkuun porsaan sisäfileetä, ja kamaa ne omenalohkot. Teemme hasselbackin omenatäytteistä porsaan sisäfileetä!
- Ripottele kanelilla ja tihkusade hunajaa päälle. Voit ohittaa hunajaa, jos haluat vähentää sokeria ja hiilihydraatteja, mutta olen melko varma, että se on yksi niistä asioista, jotka tekevät tästä paras porsaan sisäfilee resepti.
Now, all that ’ s left is let your slow cooker do the work!,
Kuinka Kauan Kokki Porsaan Sisäfileetä Autonromu Potin
Sinulla on 2 vaihtoehtoa ruoanlaitto porsaan sisäfileetä vuonna Autonromu Potin:
- Kokki Autonromu Potin porsaan sisäfileetä miedolla 7 8 tuntia, TAI
- Valmistaa hidas liesi porsaan sisäfileetä Korkea 3 1/2-4 tuntia.
Aika laittaa se teidän levyt, napata haarukka ja tarjoile tämä hidas liesi porsaan sisäfileetä omenat! Namia!
mikä lämpötila sianlihan sisäfileen pitäisi olla?
PRO Vihje: Slow cooker-sianlihapaistin sisälämpötilan tulisi olla 145 astetta F ennen tarjoilua.,
Tämä saattaa olla odotettua pienempi, joten pidä se mielessä. Jos sen voittaa, se voi kuivua eikä maistu yhtä hyvältä.
myös, anna sen levätä muutama minuutti ennen leikkaamista pidemmälle tai tarjoilua, jotta se pysyy erityisen mehevänä.
onko Porsaan sisäfilee terveellistä?
Kyllä, Tämä paleo-porsaan sisäfileen resepti on terveellinen. Tässä on joitakin ravintoaineita, löydät sen tärkeimmät ainesosat:
- Porsaan sisäfilee on kaliumia, sinkkiä, B6-vitamiinia, niasiinia, ja se on täynnä proteiinia.
- Omenat ovat tiamiini, folaatti, B6-vitamiinia ja C-vitamiinia, muutamia mainitakseni.,
- bataatit ovat hyvä kuidun, kaliumin, C-vitamiinin ja fosforin lähde.
Kuten näette, tämä hidas liesi porsaan sisäfilee on täynnä runsaasti ravinteita ja antioksidantteja. Voit siis syödä mehukkaimman, parhaan porsaan sisäfileetä sisältävän Ruukkureseptin ilman syyllisyyttä. 😉
Voinko tuplata tämän Hitaanhiusporsaan sisäfileetä omenoiden reseptillä?
Toki omenoilla voi tuplata hitaan lieden porsaan sisäfileetä. Tärkeintä on varmistaa, että käytät hidas liesi, joka on tarpeeksi suuri mahtuu kaikki tämä ruoka!,
VINKKI: keitä kerralla on melko samanlainen useita sisäfilee, mutta voisi olla hieman pidempi. Yritä sijoittaa ne päällekkäin muiden liikaa, ja käytä lihan lämpömittari tarkistaa doneness (145 astetta F).
Muunnelmia Autonromu Potin Porsaan Sisäfileetä Omenat
Jos haluat muuttaa asioita reseptit, ihastut monipuolisuus tämän terveellisiä Autonromu Potin porsaan sisäfileetä omenat! Voit vapaasti jättää pois mitään et pidä, tai tehdä joitakin lisäyksiä., Tässä muutamia ideoita:
- sitruunamehu-lisää ruokalusikallinen sitruunamehua, jotta lisukkeeksi tulee hieman kuohkeutta.
- porkkanat-kuutioitujen porkkanoiden laittaminen hitaaseen keittimeen lisää makeutta entisestään.
- retiisit – nämä ovat vähähiilihydraattinen vaihtoehto bataateille.
- päärynät-lisää pariviipaleet omenoiden joukkoon. Uskomatonta!
Miten Tallentaa Jääneen Porsaan Sisäfileetä
Jos päädyt jääneen hidas liesi sianlihaa paistettua tai tehdä kaksinkertainen erän joitakin myöhemmin, voit tallentaa sen helposti., Laita ylijäänyt porsaan sisäfilee omenoineen ilmatiiviiseen lasiastiaan, jonka kansi on jääkaapissa. Se kestää noin 3-4 päivää jääkaapissa.
ylijääneen porsaan sisäfileen lämmittämiseen voi käyttää mikroaaltouunia, uunia tai paistinpannua. Suosittelen uunin olevan kaikkein samanlainen kuin alkuperäinen versio, tai jos menet skillet reitti, saat hämmästyttävä hash johdonmukaisuus!
Pakastatko tämän porsaan sisäfileen reseptin?
Kyllä, voit pakastaa tämän helpon porsaan sisäfileen slow cooker-reseptin., Laita se ilmatiiviiseen astiaan tai pakastepussiin, ja se kestää pakastimessa 6-12 kuukautta.
sulata jääkaapissa päivää ennen kuin haluat käyttää sitä, jos sinulla on aikaa suunnitella etukäteen. Jos ei, voit sulattaa sen mikrossa. Lämmitä sitten terve porsaan sisäfilee edellä kuvatulla tavalla.
Mitä Tarjoile Porsaan Sisäfileetä
Näin helppoa porsaan sisäfilee resepti ei tarvitse mitään olla tarjolla sen kanssa, koska se on bataatit ja omenat kuin sisäänrakennettu lisuke!, Kuitenkin, jos satut tekemään sen ilman bataatit ja alempi carb lisuke, tässä joitakin helppoja terveellisiä lisukkeita kokeilla:
- Rapeaksi Paahdettu Retiisit – nämä ovat paahdettu, mutta voit myös heittää ne hidas liesi sijaan!,
- Kaneli Lasitettu Porkkanat
- Yksinkertainen Paahdettu ruusukaali
Lisää Paleo Hidas Liesi Reseptejä
Jos rakastat Autonromu Potin porsaan sisäfileetä omenoita, sinun pitäisi nähdä nämä muut hidas liesi paleo reseptejä:
- Helppo Autonromu Potin Hidas Liesi Makkaraa Ja Paprikaa
- Hidas Liesi patapaisti
- Paleo Hidas Liesi Seesami Kanaa
Miten Kokki Porsaan Sisäfileetä Autonromu Potin:Pin se säästää myöhemmin!,
Seuraa Paha Lastalla Pinterest
RESEPTI CARD
Hidas Liesi Autonromu Potin Porsaan Sisäfilee Resepti Omenat
sweet & suolaisia hidas liesi Autonromu Potin porsaan sisäfilee resepti! Katso, miten porsaan sisäfileetä valmistetaan Crock-ruukussa omenoiden kanssa + vain muutama yksinkertainen aines. Helppo slow cooker-porsaanpaisti on puhdasta lohturuokaa.,
Resepti Video
Napsauta tai napauta kuvan alla pelata video ja oppia, miten tehdä tämä resepti!,
Ingredients
varmista, että Safari reader mode on pois päältä nähdäksesi ainesosat.,
- 1 lb Porsaan sisäfileetä
- 2 ruokalusikallista Avokado öljyä
- 2 keskikokoista Omenaa (yksi kuutioiksi ja yksi viipaloitu)
- 1 iso bataatti
- 1 keskikokoinen punasipuli
- 1 rkl Hunajaa
- 1/2 rkl Kanelia
- 1 tl merisuolaa
- 1/2 tl Pippuria
Käyttöohjeet
Lisää VINKKEJÄ tästä paleo resepti postitse edellä!,
-
Kauden porsaan sisäfileetä 1/2 tl suolaa ja 1/4 tl pippuria.
-
Kuumenna öljy pannulla yli keskipitkän kuumuudelle. Paista porsasta 2-3 minuuttia kyljessä, kunnes se ruskistuu.
-
Aseta kuutioiksi bataatti, yksi kuutioitu omena ja kuutioi sipuli pohjalle hidas liesi. Mausta jäljellä olevalla suolalla ja pippurilla.
-
Tee rakoja porsaan sisäfileetä ja juttuja muiden viipaloitu omena. Siirrä hidas liesi ja ripottele koko sekoitus kanelia ja tihkusadetta hunajaa.,
-
Keitä miedolla 7-8 tuntia, kunnes sisäinen lämpötila on 145 astetta F. Levätä vähintään 3 minuuttia ennen tarjoilua.
Resepti Muistiinpanoja
Tarjoilu Koko: 1/4 lb porsaan sisäfileetä + 1/4 koko vihanneksia hidas liesi
Video Osoittaa, Miten Tehdä Autonromu Potin Porsaan Sisäfileetä:
Älä missaa VIDEO edellä – se on helpoin tapa oppia, miten tehdä Autonromu Potin Porsaan Sisäfileetä!
ravintoarvot annosta Kohden
Mistä ravitsemus info on peräisin? Ravintotietoja tarjotaan kohteliaisuutena, joka on peräisin USDA Food-tietokannasta. Nettohiilihydrokloridi sulkee pois sekä kuitu-että sokerialkoholit (vaikka jälkimmäisiä harvoin nähdään tällä sivustolla), koska ne eivät vaikuta verensokeriin useimmilla ihmisillä. Yritämme olla tarkkoja, mutta voitte vapaasti tehdä omat laskelmanne.,
© Copyright Wicked Spatula. Haluaisimme sinun jakavan linkin tähän reseptiin, mutta älä kopioi/liitä reseptin ohjeita sosiaaliseen mediaan tai verkkosivustoille. Voit jakaa kuvan linkin takaisin sijaan.
teitkö tämän resepti?
Klikkaa tästä ja jätä kommentti + tähtiarvio! ★★★ ★
sitten, Jaa kuva Instagram. Tag @wickedspatula tai #wickedspatula!
Jakaminen on huolehtiva!
- Kiinnitä
- Jakaa
- Sähköposti