Helppo Katkarapuja ja Vihannesten Paistinpannu

Näin Helppoa Katkarapuja ja Vihannesten Paistinpannu tekee terve, nopea ja herkullinen illallinen! Täynnä villi-kiinni katkarapuja, tarjouksen kesäkurpitsa, ja makea paprika, se tulee suosikki mereneläviä lautasen!

Tämä viesti on sponsoroida Marina Del Rey. Kaikki mielipiteet ovat yksin minun.

Etkö halua vain työntää haarukkaa yhteen näistä mehevistä katkaravuista ja syödä sitä suoraan ruudulta? Tunnen sinut. Mutta tiedätkö mitä? Voit tehdä sen itse!, On erittäin helppoa tehdä tämä katkarapu ja vihannesten Skillet, ei ole lähes mitään siivota, ja se kestää alle 30 minuuttia alusta loppuun. Ja se maistuu jumalaiselta. Oletko jo vakuuttunut?

Tämä on yksi suosikkiresepteistäni, ja olen innoissani, että sinäkin aiot kokeilla sitä. Alla, selitän, miten ostaa parhaat ainesosat ja näyttää askel askeleelta, miten laittaa tämä herkullinen katkarapu ja vihannesten Skillet yhteen.

KATKARAPU

Kun ostat katkarapu, olen aina mennä:

WILD KIINNI., Useimmat teollisuuden katkarapu maatilat ovat niin ahtaat ja epähygieeniset, että tuottajien on käytettävä korkeita torjunta-aineita, antibiootteja ja muita kemikaaleja, jotta taudin ehkäisemiseksi. Jäämät näistä myrkyistä päätyvät katkarapujen lihaan, mikä uhkaa terveyttämme. Hyvän maun lisäksi villiintyneet katkaravut tarjoavat paljon terveyshyötyjä.
FROZEN. Useimmat Yhdysvaltain supermarketeissa myytävät” tuoreet ” katkaravut on lähetetty pakastettuina ja sulatettu sitten kalatiskille., Se tarkoittaa, että katkarapu löydät pakastin käytävällä on täsmälleen sama kuin mitä on esitetty ”tuore”—se vain ei ole ollut istumassa sängyllä jään koko päivän.

toistaiseksi paras wild-kiinni katkarapu, mitä olen koskaan kokeillut on Villi Kiinni Argentiinan Punainen Katkarapu Marina Del Rey.

näillä katkaravuilla on herkkä, hummerimainen maku ja kaunis punainen väri. Marina Del Reyn mereneläviin ei ole lisätty antibiootteja tai kasvuhormoneja, ja natriumpitoisuus on alhaisempi. Rakastan sitä, että kustannukset ovat myös reilut. Kokeile, niin pidät siitä varmasti yhtä paljon kuin minäkin., Lue lisää Marina Del Rey: n tuotteet täältä: http://www.marinadelreyfoods.com/

VIHANNEKSET

olen käyttänyt kesäkurpitsaa ja paprikaa, tässä resepti. Näillä vihanneksilla on sama kypsennysaika ja ne toimivat hyvin yhdessä. Voit kuitenkin käyttää parsaa, sipulia, okraa tai vihreitä papuja korvikkeena.

mausteita

Cajun maustesekoitusta ja paprikaa käytetään tässä reseptissä. Ole hyvä ja varmista, että sinulla on tavallinen, makea paprika, eikä mausteinen lajike.,

MITEN TEHDÄ KATKARAPUJA JA VIHANNEKSIA:

1. Leikkaa kasvikset puremakokoisiksi paloiksi.

2. Aseta katkaravut keskikastiin ja lisää Cajun-mauste, paprika, suola ja oliiviöljy. Sekoita hyvin.

3. Kuumenna suuri paistinpannu keskikorkoisella lämmöllä. Lisää katkaravut ja keitä noin 6-7 minuuttia, tai kunnes kypsennetään läpi., Poista katkaravut skilletistä ja aseta sivuun.

4. Lisää samaan paistinpannuun valkosipuli, voi ja vihannekset. Mausta suolalla ja paista noin 10 minuuttia, tai kunnes kasvikset ovat pehmeitä.

5. Paluu katkarapuja pannulle, sekoita hyvin ja koristele persiljalla. Palvella.,

MITÄ PALVELLA KATKARAPUJA JA VIHANNEKSIA

Tämä maukas ruokalaji voidaan tarjoilla sellaisenaan, joidenkin rapean leivän puolella. Se sopii hyvin myös kypsennetyn riisin, kvinoan, couscousin ja pastan kanssa.

Tämä katkarapu-ja Vihannestaituri pysyy hyvin jääkaapissa ja maistuu seuraavana päivänä hyvältä. Se tekee myös ihana ateria prep vaihtoehto. Nauttikaa!,

VOIT MYÖS RAKASTAMAAN:

Shrimp Fettuccine Paahdettu Paprika Kastike
Yksi Potin Orzo Katkarapu ja Feta
Katkarapuja Paahdettua Paprikaa Kastike
Rapeaksi Paistettua Katkarapuja

KATKARAPUJA JA VIHANNEKSIA VIDEO-RESEPTI:

NÄLKÄ LISÄÄ? Tilaa Facebook Instagram-uutiskirjeeni ja seuraa Cooktoria Pinterestissä, Facebookissa tai Instagramissa kaikista uusimmista päivityksistä!,