tällä sivulla
mikä on mielenterveyden stigma?
stigma voi olla kuin merkki, tahra tai kauneusvirhe. Mielenterveysongelmista kärsiviä voi leimata-heitä voidaan kohdella eri tavalla, ikään kuin he olisivat jotenkin vähemmän kuin muita ihmisiä.
Stigma näkyy, kun mielenterveysongelmista kärsivää kutsutaan huonovointisuuden sijaan ”vaaralliseksi”, ”hulluksi” tai ”epäpäteväksi”.,
Stigma voi johtaa ihmisiä, joilla on mielisairaus, jota syrjitään ja missaa työ tai asunto, kiusatuksi tai tulla väkivallan uhriksi. Se voi myös tarkoittaa, että he eivät hae hoitoa, kun he tarvitsevat sitä.
miksi stigma on olemassa?
Stigma on olemassa lähinnä siksi, että jotkut eivät ymmärrä mielisairautta, ja myös siksi, että joillakin ihmisillä on siihen negatiivisia asenteita tai uskomuksia. Jopa osalla mielenterveysammattilaisista on kielteisiä käsityksiä ihmisistä, joista he välittävät.,
Media voi myös osaltaan vahvistaa leimautumista mennessä:
- kuvaajana virheellisiä stereotypioita ihmisistä, joilla on psyykkinen sairaus
- sensationalising tilanteita läpi tarpeettomia viittauksia psyykkinen sairaus
- käyttää halventava tai vihamielinen kieli
esimerkiksi, jos osa media associates psyykkinen sairaus, väkivalta, se edistää myytti, että kaikki ihmiset, joilla on psyykkinen sairaus, ovat vaarallisia. Tutkimusten mukaan mielenterveysongelmista kärsivät ovat todennäköisemmin uhreja kuin väkivallan tekijät.,
miten stigma vaikuttaa mielenterveysongelmista kärsiviin?
leimautunutta voidaan kohdella eri tavalla ja sulkea pois monista asioista, joita muu yhteiskunta pitää itsestäänselvyytenä.
mielenterveysongelmista kärsivät voivat ottaa huomioon myös toisten ennakkoluuloiset näkemykset, jotka voivat vaikuttaa heidän itsetuntoonsa. Tämä voi johtaa siihen, että he eivät hakeudu hoitoon, vetäytyvät frcom-yhteiskunnasta, alkoholin ja huumeiden käyttöön tai jopa itsemurhaan.
Miten käsitellä leimautumista
Tässä muutamia tapoja käsitellä leimautumista.,
Älä usko, että olet sairaudestasi
Joku murtuneella nilkalla ei ole brokenanklitic — ne ovat enemmän kuin sairautensa. Niin sinäkin.
Jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, sano ”Minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ”eikä” olen kaksisuuntainen mielialahäiriö”. Jos vakuutat ensin itsellesi, että olet ihminen, et kävelevä sairaus, toisten on helpompi nähdä sinut sellaisena.
Älä ota sitä henkilökohtaisesti
Eniten syrjintää tulee ihmisiltä, jotka eivät ymmärrä tai on vain vähän tai ei lainkaan kokemusta psyykkinen sairaus. Yritä pitää sitä heidän ongelmanaan, ei sinun.,
käytä faktoja
mielenterveysongelmat ovat yleisiä. Se ei ole heikkouden merkki. Opi joitakin hyödyllisiä tosiasioita ja lukuja, ja kertoa ihmisille siitä.
Kerro tarinasi (jos haluat)
Mitä enemmän mielisairaus jää piiloon, sitä enemmän ihmiset ajattelevat sen olevan jotain hävettävää. Voit valita, kuinka paljon paljastat elämästäsi.
valitse, kenen kanssa asioit
se on paikoin helpompaa kuin muilla. Sitä on esimerkiksi vaikea tehdä töissä, mutta paljon helpompaa kavereiden kanssa. Jotkut ihmiset saavat sen, kun puhut heille, toiset eivät koskaan.,
stigman vähentäminen
mielenterveyden leimautumisen vähentämiseksi on tärkeää ymmärtää, mitä mielenterveysongelmista kärsivä voi käydä läpi.
on tärkeää tietää, että mielenterveysongelmista kärsivillä on samat oikeudet kuin kaikilla muillakin.
kun negatiiviset stereotypiat nousevat keskusteluun tai mediaan, voi aktiivisesti karkottaa myyttejä ja valistaa ihmisiä haitallisia, epätarkkoja stereotyyppejä vastaan.
on myös organisaatioita, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään mielenterveysongelmiin liittyvää stigmaa.,
Mistä saa tukea
Jos sinulla on leimautumista tai tiedät jonkun, joka ei, apua on saatavilla osoitteesta:
- mielenterveyden ammattilaiset, kuten psykologit, ohjaajat tai psykiatrit
- paikallisten terveyskeskusten
- paikallisen yhteisön mielenterveyden keskuksia
Voit myös oppia lisää siitä, miten käsitellä mitään leimautumista kohtaat. Jos haluat ilmoittaa stigmasta, käy SANE Australia-sivustolla ja täytä online-ilmoituslomake tai soita 1800 18 SANE (7263).
välitöntä neuvontaa varten ota yhteyttä Lifelineen numeroon 13 11 14.