Jos sinulla on diabetes, sinun on tietää se voi vaikuttaa monia näkökohtia elämässäsi. Diabetesta sairastavat voivat kokea tilaan liittyvää liiallista hikoilua ja joskus riittämätöntä hikoilua.
Jos sinulla on liiallinen hikoilu, jotka liittyvät diabetes, on olemassa monia asioita voit tehdä selviytymään oireita, kuten säätämällä tavalla pukeutua, käyttää oikein antiperspirantti, ja jopa ottaen huomioon, että käyttää jotain, kuin BOTOX®.,
hikoilu liikaa? Älä jätä sitä huomiotta.
Vaikka se on yleistä, hikoilu on merkki siitä, että diabetes voi olla hyvin onnistunut.
miten diabetes voi aiheuttaa hikoilua?
Diabetes on aineenvaihduntahäiriö, eli se vaikuttaa siihen, miten elimistö hallitsee energiaansa. Diabetes vaikuttaa useisiin hormoneihin, jotka voivat vaikuttaa moniin elimistön järjestelmiin. Diabeteksen aiheuttamat muutokset voivat vaikuttaa lämmönsäätelyyn, jolla keho ylläpitää oikeaa lämpötilaa kuumissa tai kylmissä ympäristöissä.,
hikoilu on yksi tapa, jolla keho ylläpitää oikeaa lämpötilaa kuumissa ympäristöissä. Kun hiki haihtuu, se vie osan kehon ylimääräisestä lämmöstä mukanaan ja viilentää ihoa.
On olemassa kaksi mekanismeja, miten diabetes voi aiheuttaa ongelmia hikoilu. Molemmat liittyvät lopulta verensokeriin, joka tunnetaan myös verenglukoosina. Verensokeri on säädettävä huolellisesti oikealle tasolle. Liikaa, ja sinulla on korkea verensokeri. Liian vähän, ja sinulla on alhainen verensokeri. Ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, tämä tasapainotus tapahtuu luonnollisesti., Mutta diabeetikoille tämä prosessi voi yleensä mennä pieleen, mikä aiheuttaa korkea tai alhainen verensokeri.
Alhainen verensokeri
Kun koet alhainen verensokeri, tai ”matala”, saatat kokemus useita epämiellyttäviä oireita, jotka liittyvät taistele-tai-pakene selviytymisen vastaus.
Alhainen verensokeri, voi tapahtua, kun henkilö on ottanut liikaa insuliinia tai muita lääkkeitä, tai kun heillä on ei kuluteta riittävästi hiilihydraatteja.,
matalan verensokerin oireita ovat:
- Tärinä
- Ahdistuneisuus, hermostuneisuus
- Hämmennystä
- Hikoilu
- Nälkä
- Huimaus
Vaikka hikoilua on yksi oireita alhainen verensokeri, se esiintyy harvoin yksin. Yleensä henkilö kokisi myös muita matalan verensokerin oireita.
Jos sinulla on diabetes, ja voit kokea alhainen verensokeri, tarkista glukoosi välittömästi sormella kiinni tarkistaa hypoglykemia. On hyvä keskustella lääkärin kanssa, jos olet tekemisissä tämän johdonmukaisesti., On olemassa hallinta – ja ennaltaehkäisystrategioita-kuten ruokavaliot, lääkitys ja jatkuva glukoosimonitorit, ja terveydenhuollon tarjoaja voi myös varmistaa, että lääkitys toimii sinulle.
hermovaurio
diabetesta sairastavat voivat saada hermovaurioita, joita kutsutaan myös diabeettiseksi neuropatiaksi, kun heidän kehossaan on korkea verensokeri. Ylimääräinen glukoosi voi vaurioittaa hermoja. Tämä hermovaurio voi esiintyä missä tahansa kehossa, mutta jos se tapahtuu lähellä hikirauhasia, se voi aiheuttaa sen, että ne lakkaavat toimimasta oikein., Tämä voi aiheuttaa riittämätöntä hikoilua tai liiallista hikoilua vauriotyypistä riippuen.
Riittämätön hikoilu on epämukavaa, koska se voi tarkoittaa kehon on vähemmän tehokas lämmönsäätely, ja tämä voi tehdä sinusta tuntuu kuuma. Jos tiedät, että sinulla on hermovaurio, se on tärkeää välttää kuuma sää pitkäksi aikaa.
muissa tapauksissa hermovaurio voi aiheuttaa liiallista hikoilua. Riippuen vahingon tyypistä, tämä voi aiheuttaa liiallista hikoilua yöllä erityisesti.,
on tärkeää tietää, että diabeettista neuropatiaa voidaan ehkäistä hoitamalla verensokeri hyvin. Tutkimukset viittaavat siihen, että hyvän hoitotasapainon voi erityisesti vahingoittaa hikirauhaset: rotilla, joilla on diabetes, alijäämät hikoilu voitaisiin ehkäistä ylläpitää normaalia verensokeri.
liiallisen hikoilun tyypit:
hyperhidroosi
hyperhidroosi on lääketieteellinen termi tavalliselle vanhalle liikahikoilulle. Se viittaa siihen, että hikoilee liikaa liikkuessaan arjessa., Hikoilu keskittyy usein lähelle kainaloita, selkää ja käsiä, mutta sitä voi esiintyä ympäri kehoa.
Jos liiallinen hikoilu tuntuu esiintyy jatkuvasti, ei noudata öisin kuvio, ja ei liity syöminen, on todennäköistä, liikahikoilu.
yöhikoilu
yöhikoilu tai yöhikoilu viittaa erityisesti öiseen liikahikoiluun. Se voi usein johtaa heräämiseen keskellä yötä märillä vaatteilla ja märillä lakanoilla. Diabeetikoille yöhikoilu voi liittyä hypoglykemiaan.,
Maku hikoilu
Maku hikoilu on hikoilu liittyvät syöminen.. Jos sinulla on kustaava hikoilu, pääsi pyrkii hikoilemaan erityisesti kasvojen ja kaulan ympärillä ruokailun aikana tai sen jälkeen. Se on harvinainen diabeteksen komplikaatio. Jos epäilet, makuaistin hikoilu, se on hyvä idea puhua lääkärin, koska tämä voi osoittaa, komplikaatioita diabetes.
6 Tapoja hallita diabetes-liittyvät hikoilu
Käsitellä liiallinen hikoilu voi olla haaste. Se voi usein saada ihmisen tuntemaan itsensä tietoiseksi, ja sitä on vaikea hallita, kun on julkisuudessa tai ulkona.,
Saada testattu
Jos et ole varma, miksi olet hikoilu, mutta ovat huolissaan se voisi olla liittyvät on diabetes tai prediabetes, se on syytä saada testattu. Noin joka kymmenes amerikkalainen on diabeetikko, ja noin joka neljäs on prediabeettinen. Hikoilu ei tietenkään välttämättä tarkoita diabetesta, mutta se voi olla merkki.
Kohtele diabetes
Jos hikoilu liittyy diabetes, se on hyvä idea puhua lääkärisi kanssa. Hikoilu voi olla merkki siitä, ettei diabetesta hoideta kunnolla.,
Sinun kannattaa välttää alhainen verensokeri, sekä korkea verensokeri, joten on tärkeää ottaa lääkitystä määrätty, syödä säännöllisesti ja keskittyä alhaisempi glykeeminen, hitaasti vapauttaa hiilihydraatteja. Jatkuva Glukoosinäyttölaite (CGM) voi olla erittäin hyödyllinen, jos käsittelet mahdollisia toistuvia hypoglykemiakohtauksia. Yleisiä tuotemerkkejä ovat Freestyle Libre ja Dexcom, ja lääkäri voi määrätä.
Hypoglykemia uskotaan liittyvän yöhikoilu, joten jos sinulla on liiallinen hikoilu yöllä, se on hyvä idea tarkistaa oman hoidon suunnitelma.,
Pukeutua asianmukaisesti
Se voi auttaa pukeutua niin, että voit säätää oman tason lämpöä, jos huomaat olet hikoilu. Voit pukeutua kerroksiin, jotka voidaan helposti laittaa päälle tai ottaa pois, kuten vetoketjullinen huppari.
se voi myös auttaa käyttämään hengittäviä kankaita, kuten puuvillaa. Vältä tiukkoja, synteettisiä vaatteita, jotka voivat vaikeuttaa ihon hengittämistä.
jos olo tuntuu epämukavalta, se voi auttaa vaihtamaan pois hikisistä vaatteista., Tämä on vähän helpompaa, kun olet kotona, mutta voit myös harkita vaihtaa vaatteita, jos aiot olla ulos talosta pitkään.
Käytä oikeaa antiperspirantti
Antiperspirantit voi usein vähentää hikoilu koet siihen pisteeseen, jossa se ei ole enää kiusallinen. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että ne vain peittää ongelman. Jos uskoo hikoilunsa liittyvän diabetekseen, on hyvä puhua terveydenhuollon tarjoajalle., Antiperspirantti on tehokas ratkaisu liikahikoilu (yleensä liiallinen hikoilu) ja yö hikoilu, mutta on epätodennäköistä, auttaa maku-tai kasvojen hikoilu.
voit aloittaa yhdestä ”kliinisestä vahvuudesta”, jota tarjotaan apteekin tiskillä. Jos tämä ei auta, keskustele lääkärin kanssa, joka voi tarjota vaihtoehdon.
Pitää huoneen viileä yöllä
Kun yöhikoilu tullut ongelma, se voi auttaa pitämään huoneen viileämpänä ja ajaa tuuletin. Jos yöllä tuntuu kuumalta, myös kevyempien tai harvempien peittojen kanssa nukkuminen voi auttaa., Puuvillalakanat ovat yleensä hengittävämpiä. Toimitusjohtaja nukkuva ympäristö on tärkeä osa torjua kiusallinen yöllä hikoilu.
Harkitse BOTOX®
BOTOX®, mukaan niiden Merkintöjen ja Käyttö luettelossa, on tarkoitettu hoitoon vakavia ensisijainen kainaloiden liikahikoilu, että on puutteellisesti hallittu kanssa ajankohtaisista tekijöille. Pieni määrä kainaloiden lähelle pistettyä Botoxia voi hidastaa hikoilua lähelle pysähdystä. Vaikka hoito on kallista, ja sitä on ylläpidettävä säännöllisesti, tämä ratkaisu voi auttaa ratkaisemaan ongelmallisen liiallisen hikoilun.,
rivi
Diabetes voi aiheuttaa liiallinen hikoilu tai riittämätön hikoilu joillakin ihmisillä. Kun diabeetikko kokee alhaista verensokeria, hän saattaa hikoilla, kun keho lähtee taistelemaan tai pakenemaan. Ihmiset, joilla on hermovaurio tai diabeettinen neuropatia voi kokea liiallinen hikoilu, varsinkin yöllä, tai riittämätön hikoilu, riippuen vahinkoa.
kummassakin tapauksessa, säilyttämään terveen veren glukoosipitoisuus voi estää ongelmia hikoilu näkymisen., Jos olet huolissasi hikoilustasi ja diabeteksestasi, on hyvä keskustella lääkärin kanssa ja varmistaa, että diabeteksesi on hyvin hoidettu.