1) Rasvaa Polttava ja Paino Tappio
tutkimus 20 urheilijat osoitti, että päivittäin yohimbine ravintolisistä vähentää kehon rasvaa astetta alkaen 9.3 7.1% .
yohimbiinin nauttiminen ennen liikuntaa tai paaston aikana lisäsi rasvan hajoamista Kolmessa pienessä kliinisessä tutkimuksessa .
vähärasvaisilla ja lihavilla hiirillä Johimbiini vähensi ruokahalua ja ravinnon saantia .
Vaikka lupaavia, todisteita tukemaan käytön yohimbine laihtuminen tulee muutama pieni kliinisissä tutkimuksissa ja tutkimusta hiirillä., Näiden alustavien tulosten vahvistamiseksi tarvitaan suurempia ja vankempia kliinisiä tutkimuksia.
2) pelko ja sosiaalinen ahdistus
pelko sukupuutto on hoitomuoto, joka auttaa pääsemään eroon tiettyjen esineiden, eläinten tai ihmisten pelosta .
useissa tutkimuksissa (sekä eläimillä että ihmisillä) on havaittu, että yohimbiini saattaa auttaa pelkäämään sukupuuttoa lisäämällä noradrenaliinipitoisuuksia .
tutkimuksessa 40 potilailla, sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, johimbiini vähentynyt sosiaalinen ahdistuneisuus ja kohonnut mieliala .,
jälleen tulokset ovat lupaavia, mutta eivät riittäviä väittämään yohimbiinin parantavan pelkoa ja sosiaalista ahdistusta. Tarvitaan lisää kliinistä tutkimusta.
3) veritulpat
muiden toimintojen ohella epinefriini säätelee veren hyytymistä. Liiallinen veren hyytyminen voi johtaa aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen ja munuaisten vajaatoimintaan .
Useissa kliinisissä tutkimuksissa todettiin, että johimbiini vähentää veren hyytymistä estämällä alfa-2-adrenoseptorit ja muuntaa adrenaliini, noradrenaliinin., Koska ne kaikki olivat pieniä, niiden tuloksia ei voida pitää ratkaisevina ennen kuin tehdään suurempia, järeämpiä kokeita .
4) Tyypin 2 Diabetes
tutkimuksessa 50 diabeetikoilla, johimbiini auttoi verensokeria lisäämällä insuliinin .
Yohimbiinihoito vähensi myös veren glukoosipitoisuutta ja lisäsi insuliinia diabeettisilla rotilla .
Kuitenkin, yhden kliinisen tutkimuksen ja tutkimus rotilla ei voida pitää vakuuttavaa näyttöä siitä, että johimbiini parantaa tyypin 2 diabetes. Suurempia potilasryhmiä koskevia kliinisiä tutkimuksia tarvitaan lisää.,
5) muisti
36 aikuisella tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että yohimbiini paransi pitkäaikaista muistia lisäämällä noradrenaliinipitoisuuksia .
kuitenkin yksi tutkimus osoitti, että yohimbiini vähensi työmuistia rotilla .
jälleen näyttöä tämän mahdollisen terveyshyödyn tueksi saadaan vain pienestä kliinisestä tutkimuksesta. Näiden alustavien löydösten vahvistamiseksi tarvitaan lisää kliinistä tutkimusta.
6) Kuiva Suu Oireyhtymä
Kserostomia, joka tunnetaan myös nimellä suun kuivuminen oireyhtymä, on aiheuttanut vähentää syljen tuotettu.,
pienessä tutkimuksessa 20 ihmisellä havaittiin, että yohimbiini lisäsi syljen eritystä .
Toinen oikeudenkäynti 10. ihmiset, joilla on suun kuivuminen aiheuttama masennuslääkkeitä todettiin, että johimbiini lisääntynyt syljen virtaus 3.5 x .
yohimbiini lisäsi myös syljen eritystä koirilla .
yohimbiini saattaa auttaa suun kuivumisessa lisäämällä asetyylikoliinia. Tämä välittäjäaine lisää syljen tuotantoa ja ohjaa alfa-2-adrenoseptorit. Xerostomia sairastavat kärsivät usein asetyylikoliinin puutteesta .,
Jälleen, tulokset ovat lupaavia, mutta näyttö perustuu liian harvat tutkimukset pitävät sitä ratkaisevaa. Niiden vahvistamiseksi tarvitaan lisää kliinistä tutkimusta suuremmista populaatioista.
7) kipu
yhdessä tutkimuksessa, Johimbiini (.18 mg/lb) vähentynyt kipu sormenpainetestissä 24 henkilöllä, joilla on krooninen selkäkipu. Se kuitenkin vähensi kipua vain niillä, joilla oli alhainen verenpaine ja oli tehoton 32 terveellä koehenkilöllä .
yohimbiini vähensi loukkaantuneiden rottien kipua, joka oli verrattavissa kipulääke morfiiniin .,
lisäksi tarvitaan vankempaa kliinistä tutkimusta, jotta voidaan valottaa Johimbiinin vaikutuksia kipuun.
8) Kognitiivinen Suorituskyky
24 yliopisto-opiskelijaa, johimbiini parantunut suorituskyky matematiikan tehtävä. Virheiden määrää kuitenkin lisättiin .
yhden kliinisen tutkimuksen pieni osallistujamäärä on selvästi riittämätön todisteita tukemaan käytön yohimbine kuin kognitiivinen tehostajana. Tarvitaan lisää kliinistä tutkimusta.,
Eläinten Tutkimus (näytön Puute)
Ei ole kliinistä näyttöä kannattaa käyttää yohimbine mitään ehtoja lueteltu tässä osiossa. Seuraavassa on yhteenveto olemassa olevasta eläintutkimuksesta, jonka olisi ohjattava lisätutkimuksia. Kuitenkin tutkimuksissa mainittu ei pidä tulkita niin, kannustava mitään terveydellistä hyötyä.
Munuaisten Terveyttä
Esikäsittely yohimbine vähentää tulehdusta ja parantaa munuaisten toimintaa rotilla, joilla on munuaisten vammoja .,
Niveltulehdus
hiirillä, joilla on nivelreuma, johimbiini vähentää niveltulehdus, lisääntynyt antioksidantti tasoja, ja estää nivelvaurioita .
Yohimbine yhdessä Muiden Yhdisteiden kanssa
1) Naxolone PCOS (Kanssa Naxolonefor PCOS)
munasarjojen oireyhtymä on joukko oireita, joita esiintyy naisilla, joilla on liiallinen androgeenien (mies hormonit).
yohimbiini yhdistettynä naloksoniin (lääke, joka hoitaa opioidien yliannostusta) paransi PCOS-oireita kaneilla .,
2), Jolla Berberiini Estää elinvaurioita Alkaen Sepsis (Jossa Berberiini Sepsis)
Sepsis on tila, jossa kudokset ovat vahingoittaneet aikana kehon vastaus infektio.
Yohimbine ja berberiini vähentää tulehduksellinen messenger molekyylejä (chemokines) ja estää immuunijärjestelmän solut (neutrofiilit) vahingoittamasta useita elimiä hiirillä sepsis .
Lisäravinteen
Vaikka yohimbine lisäravinteet ovat kaupallisesti saatavilla, ne ei ole hyväksynyt FDA lääketieteelliseen käyttöön puutteen vuoksi vankka kliininen tutkimus., Asetusten valmistus standardit täydentää, mutta ei voi taata, että ne ovat turvallisia tai tehokkaita. Keskustele lääkärin kanssa ennen yohimbiinin lisäystä.
Varotoimia Yohimbine Lisäravinteet
määrä yohimbine monet tuotteet ovat tuntemattomia, koska ne ovat usein merkitty virheellisesti. Tutkimuksen 49 yohimbine täydentää todettiin, että vain 2 edellyttäen tarkkoja merkintöjä ja tietoja .
määrä yohimbine vaihteli 0 12,1 mg, paljon suurempi kuin suositeltu annos 5,4 mg .,
epätarkkoja määriä luetelluista tuotteista todelliset annokset vaihtelivat 23-147% ilmoitetusta määrästä.
– haittavaikutukset ovat yleisempiä yrttiuutteet Yohimbe verrattuna reseptiä yohimbine tuotteita, koska reseptiä tuotteet tehdään standardin turvatoimia ja on selkeämpi annostelu ohjeet .
Annostus
Koska yohimbine ei ole hyväksynyt FDA mitään ehtoja, ei ole virallista annos. Käyttäjät ja täydentää valmistajat ovat vahvistaneet epävirallisia annoksia perustuu niiden kokemusta.,
erektiohäiriöitä käsittelevissä tutkimuksissa on käytetty jopa 42 mg / vrk .
laihtuminen jopa 20 mg jaettuna 2 vuorokausiannokseen on osoittautunut tehokkaaksi kliinisissä tutkimuksissa .
Käyttäjät suosittelevat täydentää yohimbine ennen tai aterian yhteydessä, koska se voi aiheuttaa insuliinin tasoa merkittävästi .
riskejä ja haittavaikutuksia
jopa suositellulla annoksella (5, 4 mg 3x / vrk) on raportoitu useita haittavaikutuksia. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet vakavia tai lieviä, jatkuvia haittavaikutuksia yohimbiinin ottamisen jälkeen.,
yleisimmät haittavaikutukset yohimbine ovat:
- Pahoinvointi
- Huimaus
- Päänsärkyä
- vatsakipu
- Allergisia reaktioita
- Ahdistus
- Hermostuneisuus
- Kohonnut verenpaine (verenpainetauti)
- Lisääntynyt sydämen syke (takykardia)
- Munuaisten vajaatoiminta
- Halvaus
Suuremmat annokset (200 – 5 000 mg), seurauksena vahvempi sivuvaikutuksia ja voi olla myrkyllistä aivoihin. Erittäin suuret annokset (yli 5 000 mg) voivat olla tappavia .
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että johimbiini edistää elintarvike – ja huumeiden tavoitteluun käyttäytymiseen rotilla ja apinoilla .,
Koska yohimbine vähentää hyytymistä, se tulisi välttää hemofiliasairauksista ja ne, jotka on äskettäin tehty leikkaus. Veren ohentajia, kuten aspiriinia, varfariinia ja hepariinia, ei pidä ottaa yohimbiinin kanssa .
yohimbiinia ei pidä käyttää verenpainetta ja sykettä kohottavien lääkkeiden kuten trisyklisten masennuslääkkeiden kanssa .
Käyttäjän Arvostelua
mielipiteet tässä osiossa ovat ainoastaan ne yohimbine käyttäjät, joka voi olla tai ei ole lääketieteellistä tai tieteellistä koulutusta. Heidän arvostelunsa eivät edusta itserakkauden mielipiteitä., SelfHacked ei tue mitään tiettyä tuotetta, palvelua tai hoitoa.
älä pidä käyttökokemuksia lääkärinhoitona. Koskaan viivästyttää tai jättää hakevat lääkärin neuvoa lääkäriltä tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoajat, koska jotain olet lukenut SelfHacked. Ymmärrämme, että lukeminen yksilön, tosielämän kokemuksia voi olla hyödyllinen resurssi, mutta se ei ole koskaan korvaa ammatti-lääkäriin, diagnosointiin tai hoitoa pätevän terveydenhuollon tarjoaja.,
Yksi käyttäjä totesi, että 3 – 4 mg yohimbine parantaa seksuaalista suorituskykyä, mutta johti ahdistuskohtauksia.
Toinen käyttäjä kertoi, liiallinen hikoilu ja lisääntynyt sydämen syke noin 150 lyöntiä minuutissa noin 2 tuntia sen jälkeen kun yohimbine.
useat käyttäjät kertoivat saaneensa negatiivisia kokemuksia, kuten ahdistuskohtauksia ja lisääntynyttä sykettä.
Yksi käyttäjä menettänyt 17 lbs jälkeen ottaen johimbiini kaksi viikkoa, mutta kokenut kuume, univaikeudet, ja lasku fyysistä kuntoa.