Kuva RBOZUK/Getty Images
tiedät, rakkaan java parantaa mielialaa, mutta tämän antioksidantin pakattu hoitaa monta asiaa voi myös auttaa parantaa hiukset, iho, ja enemmän. Tutustu näihin melko etuihin aamulla hautua (ja vain muista pysyä suositellut raja 400 mg kofeiinia päivässä välttää dehydratoimalla itse).
1. Kirkastaa kasvosi,
Kun se tulee antioksidantteja, Julia Metsästäjä, MD, ihotautilääkäri on Kokonaisemman Ihotautien Beverly Hills, CA, uskoo kaksinkertaistaa ylös., ”Kahvin juominen on yksi palapelin palanen, toinen laittaa sen ihon pinnalle”, hän sanoo. Kahvin kasvojenpesu voi auttaa kirkastamaan ihoa, ehkäisemään tukkeutuneita ihohuokosia ja pehmentämään juonteita. Kahvin sisältämä happo antaa mekaanisen kuorinnan päälle jonkin verran kemiallista kuorintaa, Hunter sanoo. Se auttaa myös vahvistamaan ihon suojaavaa estettä. ”Se pitää sinut terveenä, kun bakteerit, virukset ja sienet laskeutuvat ihollesi 24/7”, hän sanoo., Tehdä kahvia pensaikkoa:
Vuonna kulhoon, liota kahvia syistä lämmin, suodatettua vettä (kahvia syistä uppoaa pohjaan kulhoon), ja lisätä epsom suolat. Huuhtele kasvot vedellä kulhosta, sitten kauhoa perusteet varovasti hangata ihoa. Viimeistele huuhtelemalla lisää vettä kulhosta.
2. Parantaa hiusten väri
Photo by Tisha Napsahtaa/Getty Images
olet Ehkä kuullut DIY hiukset kirkastuvat temppu suosima blondit: pesu hiukset kamomilla teetä tai samppanjaa. Jos olet brunette, harkitse espresson käyttöä., ”Kahvia syistä sekoittaa veteen tahnaksi ja soveltaa kosteisiin, juuri pesty hiukset on lisätä joitakin syvyyttä väri”, sanoo Doug Macintosh, hiukset colorist Louise O ’ connor Salon New Yorkissa. ”Kahvin happamuus tasoittaa myös hiusten kynsinauhoja, jolloin se saa lisää kiiltoa.”
3. Auttaa seurakunnan pois ihon syöpä
tulosten Mukaan 2011 tutkimus julkaistiin Proceedings of the National Academy of Sciences, saatat jonain päivänä kuolaamaan kahvia poltto-altis osat suojata ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta., Tutkijat havaitsivat, että topikaalisesti kofeiinia auttoi suojaamaan joidenkin ihosyöpien molekyylitasolla estämällä proteiini, entsyymi ihoa. Sillä välin, suojautua melanooman vähentämällä auringon ja UV-säteily”, sanoo Erikka Loftfield, tutkimus kirjailija ja jatko-opiskelija Yalen School of Public Health.
4. De-puff tired eyes
mikä tahansa silmänympärysvoide, joka lupaa purkaa silmänaluset tai vaalentaa tummia silmänalusia, sisältää todennäköisesti kofeiinia. ”Jos kahvin laittaa ihon pinnalle, se kuivattaa ja supistaa verisuonia”, Hunter sanoo., ”Ala silmäsi on imusolmukkeet kanava, joka valuu huonosti, ja kofeiini auttaa poista vesi järjestelmästä.”Tummat silmänaluset ohenevat iän myötä, mikä helpottaa verisuonten näkemistä. Kahvin supistava vaikutus voi tilapäisesti auttaa – odottaa tuloksia 30 minuutista tuntiin.”
Lisää: 9 vinkkiä nuoremman näköisille silmille
5. Palauttaa hajuaistin hermoja
Kuva: John Shepherd/Getty Images
Yrittää valita joukossa useita hajuvesiä? Anna kahvipavuille nopea nuuhkaisu väliin., Hajuisia kahvin välillä spritzes eau de cologne ja kuten auttaa ehkäisemään nenän väsymys, mukaan tutkimuksen University of California, Berkeley aivotutkija Noam Sobelin. Toisin sanoen, se toimii eräänlaisena kitalaki-puhdistusaineet tai reset-painiketta (siksi sinun usein nähdä papuja tuoksu counter fancy tavarataloissa).
6. Exfoliate
jos kylpylästä löytyy kahvia, se on mitä todennäköisimmin vartalohoidossa. ”Se BodyCoffee Vichy Kuorinta on yksi suosituimmista kuorinta pensaikot,”, sanoo Karen Sevene, kehon hoidot johtaja Cal-a-Vie Terveys-Spa, Vista, CA., Hoito sekoittaa kahvi uute Kuolleen Meren suolaa ja virkistävä eteeriset öljyt rikkoutumista rituaali, joka, hän sanoo, tavoitteet selluliittia ja karkea iho. Samankaltaisia tuloksia kotona, kokeile BodyCoffee Virkistävä Body polish ($38 16 oz, bodycoffeestore.com), valmistettu jauhettua arabica pavut, Kuolleen Meren suolaa, kosteuttava jojobaöljyä ja virkistävä minttu ja rosmariini öljyt., Tai tehdä oman kanssa tämä resepti Mohonk Mountain House Spa New York: Sekoita ½ c-sokeria (tai ½ c epsom suolaa enemmän voimakas kuorinta), 1 c jäähtynyt kahvinporot, 1½ Rkl jojobaöljyä, ja teelehdet 2 vihreää teetä pussit. Hiero seos varovasti kehoosi pyöreällä liikkeellä ennen suihkuun astumista. Pat iho suihkun jälkeen kuivaksi ja levitä kosteusvoidetta.
LISÄÄ: Saada Nuorempi Iho Nopeasti Lusikalla (Kyllä, Lusikka)