Terveys Ominaisuudet: pisteen yllään fitness tracker on seurata toimintaa, joka vaikuttaa terveyteen, joten olemme varmistaneet, että kaikki meidän kohteet voidaan seurata, kuinka monta kaloria olet poltettiin, miten pitkälle olet kävellyt, sykkeen, ja kuinka hyvin olet nukkunut. On tärkeää huomata, että nämä kuntotarkkailijat antavat sinulle tietoja, mutta niitä ei ole suunniteltu lääkinnällisiksi laitteiksi., Voit viedä nämä tiedot lääkärillesi, jos jokin tuntuu olevan pielessä, mutta sinun ei pitäisi pitää niitä ainoana tapana määrittää yleistä terveydentilaasi.

Suosittu Rolling Stone

Akku: Et koskaan halua kunto bändi ajaa ulos mehua, kun olet työskennellyt ulos, koska se ei tallenna edistymistä. Olemme valinneet Fitbit vaihtoehtoja, jotka voivat kestää vähintään yhden päivän ennen latausta, ja jotkut voivat kestää paljon kauemmin. Akunkesto riippuu siitä, kuinka usein harjoitat, ja asetukset, kuten näytön kirkkaus.,

Kestävyys: Fitbit vaihtoehto on alttiina hikeä, sadetta, hiekkaa, likaa, ja yleisestä kulumisesta, minkä vuoksi kestävyys on tärkein ominaisuus harkita. Gadget on kestävyys pölyä ja vettä on tyypillisesti mitataan IP (Ingress Protection) – asteikolla, mutta jotkut fitness seurantoja käyttää ATM (ilmakehä) mittauksen sijaan. Kaikki fitness tracker-suosituksemme on suunniteltu käsittelemään vettä.,

Smart Ominaisuudet: Kunto seurantoja on perinteisesti käytetty yksi tarkoitus — pitää kirjaa oman terveyden, mutta Fitbit vaihtoehtoja meidän opas on myös älykkäitä ominaisuuksia. Jotkut voivat hoitaa perustehtäviä, kuten näyttää tekstiviestejä, kun taas toiset antavat sinulle handsfree access smart assistants. Nämä extrat ovat mukavia, mutta käytät ensisijaisesti Fitbit-vaihtoehtoa pysyäksesi kärryillä terveydestäsi.,

Paras Koko: Garmin Vivosmart 4

Amazon

Garminin Vivosmart 4 on ansainnut numero yksi paikalla meidän opas, koska sen kehittyneitä anturit voivat antaa sinulle selkeämmän kuvan oman yleistä terveyttä.

paras esimerkki on se, uni tracker, joka voi seurata kolmella tasolla unen (light -, syvä-ja REM -) lisäksi oman liikkeen. Kun heräät, Vivosmart-sovellus (iOS ja Android) näyttää, kuinka kauan olet viettänyt kullakin valtion pylväsdiagrammi, jotta voit ymmärtää, että laatu uni on yhtä tärkeää kuin määrä.,

Siinä on myös sisäänrakennettu pulssioksimetri, joka voi mitata, kuinka tehokkaasti happi pumpataan sydämestä ja keuhkoista kehon muihin osiin, ja miten hyvin se on imeytynyt verenkiertoon. Huono lukema voi olla merkki flunssan kaltaisista olosuhteista, mutta tätä ominaisuutta ei kannata pitää kivuttomana kannettavana Covid-testaajana.

Garmin sanoo, että tämä fitness tracker voi käyttää keräämiään tietoja tämä kunto-bändi mittari, kuinka stressaantunut, kehosi on, ja kertoa, onko se on hyvä aikaa käyttää, tai ottaa lepopäivä., Jos se aistii, että olet stressaantunut, se lähettää sinulle ilmoituksen rentoutua, ja kysyä, haluatko tehdä minuutin hengitysharjoituksia jäähtyä.

Vivosmart 4 on hienostunut fitness tracker, mutta se myös toimii erittäin hyvin, on tech puolella. Garmin sanoo, että voit saada jopa 7 päivän käytön yhdellä latauksella (taas mittarilukema voi vaihdella) ja että Vivosmart on tarpeeksi vedenpitävä käytettäväksi uimiseen.

Voit asettaa sen näyttää kaikki ilmoitukset puhelimesta kiinni sen näytön, mutta et voi vuorovaikutuksessa niiden kanssa., Voit kytkeä ilmoitukset pois päältä, jos löydät ne häiritsevät työskennellessään ulos, mutta se on kätevä tarkistaa hälytykset vilkaisi ranteeseen sijaan poimien puhelimen.

Garminin Vivosmart 4 on kestävä, korkean suorituskyvyn fitness tracker perus smart-ominaisuudet. Jos etsit todellista kilpailijaa Fitbitille, tätä suosittelemme.

Garmin Vivosmart 4, $104.,70, saatavilla Amazon

lähtötasona: Lintelek Fitness Tracker

Amazon

Lintelek on Fitness Tracker kattaa kaikki perusasiat ja on hyvä Fitbit vaihtoehto, jos haluat testata, onko laite kuin tämä olisi työtä sinulle.

Se voi seurata kaikkia basic tilastot, kuten unen ja sydämen syke, ja on 14 eri ”urheilu tilaa”, jonka avulla voit valita toiminta olet tekemässä saada tarkempi määrä kaloreita paloi., Lintelek sanoo sen kunto bändi voi seurata eri tasoilla nukkua, ja että sen syke-anturi voi erottaa, onko olet unessa tai ei.

Lintelekin mukaan 5-7 päivää ”valmiusaikaa” pitäisi saada yhdellä latauksella, mutta sen käyttäminen liikunnan seuraamiseen syö akun kestoa paljon nopeammin. Yhtiö kertoo myös IP67 waterproofistaan, eli sen voi upottaa kokonaan alle 3,3 ft: n veteen jopa 30 minuutiksi.,

Tämä on ehdottomasti paras arvo tahansa Fitbit vaihtoehto meidän opas, ja se antaa sinulle tunteen, onko sinun todella käyttää fitness tracker tai ei.

Lintelek Fitness Tracker, $25.99, saatavilla Amazon

Paras Smartwatch: Apple Watch-Sarjan 6

B&H

Apple Katsella Sarja 6 on Applen suurin fitness-eteenpäin puettavat vielä, ja se on suuri Fitbit vaihtoehto, jos etsit fiksu katsella.,

Sen yksinomainen terveyden ominaisuus on sisällyttäminen pulssioksimetri, joka voi ottaa käsittelyyn 15 sekuntia, ja automaattisesti tallentaa veren happipitoisuus koko päivän. Kello on myös kehittynyt sykemittari, joka voi ottaa EKG: n (Electro Cardiograms) tunnistaa ehtoja, kuten Afib (eteisvärinä).

Apple Watch Series 6 varoittaa automaattisesti, jos nämä numerot näyttävät pois päältä. Apple julkaisi juuri virallisen unenseurantasovelluksen, mutta se on saatavilla Apple Watchin aiemmilla sukupolvilla.,

Apple Watchin terveys-ominaisuus on rakennettu Toimintaa sovellus, joka pitää kirjaa siitä, kuinka monta kaloria olet poltettiin, kuinka monta minuuttia olet käyttänyt, ja onko olet puolustanut ainakin yksi minuutti per tunti. Näet animaation, kun olet saavuttanut tavoitteesi. Kello on sen verran fiksu, että se voi havaita, minkälaista liikuntaa olet tekemässä, ja kuinka kauan olet tehnyt sen, antaa sinulle tarkka lukema.

Tämä on ylivoimaisesti fiksuin Fitbit vaihtoehto, jota suosittelemme, mutta siinä on pari varjopuolta., Ensinnäkin, Apple sanoo sen akku kestää vain noin 18 tuntia, joten sinun täytyy ladata se joka yö. Toiseksi, se edellyttää, että voit asettaa sen iPhonella, joten jos olet Android, sinulla ei ole onnea. iPhonen omistajat voivat käyttää kelloa tekstien lähettämiseen ja puheluiden aloittamiseen laitteen katseluilmoitusten lisäksi.

Apple ei anna Apple Watch-Sarjan 6 virallinen IP-luokitus, mutta ei sanoa, että voit käyttää sitä uidessasi. Olen käyttänyt omenakelloa altaissa, meressä ja suihkussa vahingoittamatta sitä.,

Jos haluat Fitbit vaihtoehto, joka voi tehdä paljon enemmän kuin vain seurata kunto -, Apple Watch Series 6 on paras valinta, vain olla varma, että sinulla on iPhone asettaa sen.

Apple Watch-Sarja 6 (GPS-40mm), $399, saatavilla osoitteessa B&H

Vakavia Liikuntaa: Whoop Hihna

Facebook / WHOOP

WHOOP Hihna on vain Fitbit-vaihtoehto, joka on erityisesti sidottu oma harjoitus-palvelu., Hihna on saatavilla ilmaiseksi, jos kirjaudut jäsenyys voit HIHKAISTA, kattava workout ohjelma, joka käyttää bändi piirtää tarkan harjoituksen hoito perustuu kuinka aktiivinen olet ollut, sykettä ja unen.

näet nämä tiedot WHOOP app (iOS ja Android), jossa se näyttää hyper yksityiskohtaista tietoa kunto kehon. Näet, miten hyvin voit tällä hetkellä ja mihin WHOOPIN mielestä sinun pitäisi mennä. Tämä bändi on suurin mittari on tehokkuus, joten ajatus on, että et vain käyttää enemmän, saat enemmän irti jokaisen harjoituksen., Ajatuksena on työntää sinua yhä pidemmälle oikeaan tahtiin, joten edistyt koko ajan.

WHOOP-hihna on ilmainen, mutta vaatii jäsenyyttä yhtiön palveluun, joka alkaa 18 dollarista kuukaudessa (laskutetaan vuosittain 324 dollarista). Kuukausittain jäsenyys alkaa $30 kuukaudessa kuuden kuukauden sitoutumista, jos haluat antaa palvelun kokeilla ennen kuin menee all-in.

WHOOP Hihna tarjoaa sinulle erittäin perusteellinen katsaus oman terveyden, ja se on hyvä valinta, jos haluat mahdollisimman paljon tietoa kehon kuin mahdollista.

WHOOP Strap 3.,0, vapaa jäsenyydellä

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *