Sekä jooga-opettaja ja kirjailija, rakastan jakaa jooga lainauksia opiskelijoiden kanssa. Minusta se on inspiroiva jooga lainauksia voi joskus olla vain mitä sinun täytyy löytää syvemmän yhteyden teidän käytännössä, tai tarjoa linkki sen välillä, mitä tapahtuu teidän matto, mitä on meneillään elämässäsi.,
Lainauksia jooga voi toimia johdantona käyttämällä mantroja teidän käytännössä, tai auttaa sinua pysymään innoittamana ja motivoitunut, onko olet uusi jooga tai olet tehnyt alaspäin koiria vuosikymmeniä. Jooga on mielen ja kehon harjoitus-riippumatta siitä, minkälaista joogaa teet-ja on hyödyllistä antaa mielelle jotain, mihin keskittyä matolla liikkuessa.
erilaiset lainaukset, joita Jaan oppilaideni kanssa, vaihtelevat luokasta toiseen., Joskus jaan hauska jooga lainauksia keventää tunnelmaa aikana haastava virtaus, ja joskus minä jakaa enemmän syvällisiä lainauksia tasapaino ja miten tehdä irti käytäntö. Luen usein klassisesta Joogasutrasta, ja toisinaan valitsen modernimman lähteen. Kun oppilaat ovat korjaavat jooga aiheuttaa, jotka järjestetään viisi minuuttia tai pidempään, tykkään lukea otteita, mitä inspiroiva kirja, luen tällä hetkellä (Brené Brown ja Jen Sincero ovat aina hyvin vastaan).,
tässä 38 suosikkijooga-lainaustamme motivoimaan ja inspiroimaan sinua, oli mielialasi mikä tahansa. Valitse joitakin suosikkeja ja ajattele niitä seuraavalla kerralla, kun menet joogatunnille, oli se sitten ateljeessa tai kotona.
38 Paras Inspiroiva Jooga Kurssit
1. ”Jooga on valo, joka kerran sytytetty ei himmene koskaan. Mitä parempi harjoitus, sitä kirkkaampi liekki.”— B. K. S. Iyengar
2. ”Liikuta niveliäsi joka päivä. Sinun täytyy löytää omat temppusi., Hautaa mielesi syvälle sydämeesi ja katso, kun keho liikkuu itsestään.”— Sri Dharma Mittra
3. ”Joogan luonteeseen kuuluu valaista tietoisuuden valoa kehon pimeimpiin kolkkiin.”— Jason Crandell
4. ”Tosi joogassa ei ole kyse kehon muodosta, vaan oman elämän muodosta. Joogaa ei pidä suorittaa,vaan joogaa on elettävä. Jooga ei välitä siitä, mikä olet ollut; jooga välittää ihmisestä, josta olet tulossa., Jooga on suunniteltu laajaan ja syvälliseen tarkoitukseen, ja jotta sitä voitaisiin todella kutsua joogaksi, sen olemuksen on oltava ruumiillistunut.”— Aadil Palkhivala, Tulipalo Rakkauden,
5. ”Olin löytänyt jotain; oli ilo tulla jotain uutta. Voisit itse tulla raikkaaseen kuntoon. Nyt minun piti vain keksiä, miten se tehdään siellä, elämässäni.”- Claire Dederer, Poser: My Life in Twenty-three Yoga Poses
6. ”Jooga ei ole treenaamista, vaan työharjoittelua., Ja tämä on hengellisen harjoittelun tarkoitus; tehdä meistä opettamiskelpoisia; avata sydämemme ja keskittää tietoisuutemme, jotta voimme tietää, mitä jo tiedämme ja olla keitä jo olemme.”— Rolf Gates
7. ”Muutos tapahtuu vain tällä hetkellä. Menneisyys on jo tehty. Tulevaisuus on vain energiaa ja aikomusta.”― Kino MacGregor
8. ”Minusta on mielenkiintoista, että joogassa toimimisen vastakohta ei ole passiivisuus. Se on vastaanottavaista.,”— Cyndi Lee
9. ”Opin olemaan läsnä itsensä kanssa ja noudattamaan sitä, mikä on vakaa ja mukava ei salli tilaa itse tuomion. Kun elät näin, harjoittelet joogaa: elät täysillä.”― Judith Hanson Ursino, Elävä Jooga: Löytää Hengellisen Jokapäiväisessä Elämässä
10. ”Jooga alkaa kuuntelulla. Kun kuuntelemme, annamme tilaa sille, mikä on.”— Richard Freeman
11., ”Jos harjoittelemme joogaa tarpeeksi kauan, käytäntö muuttuu tarpeisiimme sopivaksi. On tärkeää tunnustaa, ettei harjoituksen ole tarkoitus olla kaikille yksi harjoitus. Kaunista joogassa on se, että erilaisia lähestymistapoja on niin paljon. Kun käymme läpi elinkaariamme, toivottavasti löydämme meille sopivan käytännön. Ja jos joogaa tarpeeksi kauan, se muuttuu monta kertaa. Se, miltä se tarkalleen näyttää, tulee olemaan erilainen jokaiselle ihmiselle.”- Tiffany Cruikshank, Joogalääketieteen perustaja
12., ”Keho hyötyy liikkumisesta, ja mieli hyötyy hiljaisuudesta.”— Sakyong Mipham
13. ”Suurimmat kamppailuni ovat olleet suurimmat opettajani.”Kathryn Budig
14. ”Jooga ei muuta tapaa, jolla näemme asioita, se muuttaa ihmisen, joka näkee.”— B. K. S. Iyengar
15. ”Jooga on erinomainen tilaisuus olla utelias, kuka sinä olet” — Jason Crandell
16. ”Joogaharjoittelun ydin on ’abyhasa’ – tasaista ponnistelua siihen suuntaan, mihin haluat mennä.,”–Sally Kempton
17. ”Asana-harjoituksessa opimme vaalimaan jokaista hengitystä, vaalimaan jokaista solua kehossamme. Käytämme aikaa matolla on love in action” — Rolf Gates
18. ”Jooga-asennon välttää eniten tarvitset eniten.”— Anonyymi
19. ”…nauti vain itsestäsi. Pidin vuosikausia kuria kunnianhimoisena. Nyt uskon, että kyse on enemmän johdonmukaisuudesta. Mene matolle. Harjoittelu ja elämä eivät ole niin erilaisia.”— Judith Hanson Ursino
20., ”Kumarrun, etten murtuisi.”— Anonyymi
21. ”Joogassa on juuri niin. Paikat, joissa on eniten vastarintaa, ovat itse asiassa paikkoja, joista tulee suurimman vapautuksen alueita.”— Rodney Yee
22. ”Heitä hiuksesi nutturaan, laskeva koira kuin pomo, ja käsittele se.”— Anonyymi
23. ”Muista, se ei ole väliä kuinka syvälle ryhti mennään – mitä sillä on väliä kuka olet, kun pääset sinne.,”– Max Strom
24. ”Joskus joogassa tunnen olevani siro joutsen. Joskus tuntuu kuin kirahvi-vauva yrittäisi käyttää jalkojaan.”— Anonyymi
25. ”Jooga ei ole joustaville. Se on halukkaille.”— Anonyymi
26. ”Tasapainoilu joogassa ja elämässä kuvastaa sisäistä tilaamme. Voimmeko tanssia muutoksen kanssa? Voimmeko kaatua ja yrittää uudelleen leikkisyydellä? Onko meillä fokus, taito, ja attunement löytää still kohta se kaikki?,”– Shiva Rea
27. ”Jooga. Koska ihmisten lyömistä paheksutaan.”— Anonyymi
28. ”Kun me työntää välittömiä tuloksia ja instant paranemista, emme koskaan elävät tärkeää-välillä vaihe, jossa paljon oppimista ja kasvua tapahtuu.”- Bo Forbes, Yoga for Emotional Balance
29. ”Jooga on tanssi välillä kontrollin ja antautumisen välillä työntäminen ja antaa mennä — ja kun työntää, ja kun päästää irti tulee osa luovaa prosessia, osa avoimen etsintä olemuksesi.,”— Joel Kramer
30. ”Jooga-asento ei ole tavoite. Joustaminen ei ole tavoitteena. Käsillä seisominen ei ole tavoite. Tavoitteena on tyyneys. Tase. Todella löytää rauhaa omasta ihosta.”- Rachel Brathen, Joogatyttö
31. ”Joogassa ei ole kyse itsensä parantamisesta. Kyse on itsensä hyväksymisestä.”Gurmukh Kaur Khalsa
32. ”Täällä ja nyt on mistä jooga alkaa” – the Yoga Sutras
33. ”Jooga on olemassa maailmassa, koska kaikki liittyy toisiinsa.”- TKV., Desikachar
34. ”Jooga on itsen matka, itsensä kautta itselle.”— Bhagavad Gita
35. ”Jooga on 99% käytäntö ja 1% teoria.”— Sri K. Pattabhi Jois
36. ”Sielu on täällä omaksi ilokseen.”— Rumi
37. ”Jooga ei ole uskonto. Se on tiedettä, hyvinvoinnin tiedettä, nuorekkuuden tiedettä, kehon, mielen ja sielun yhdistämistä.,”― Amit Ray -, Jooga-ja Vipassana: Integroitu elämäntapa
38. ”Kiitollisuuden asenne on korkein jooga.”—Yogi Bhajan
