Ihmissuhteet ovat yksi vaikeimmista näkökohtia elämäämme, erityisesti pitkän aikavälin suhteita kuten avioliittoa. Ihmissuhteesi voivat nostaa sinut uusiin korkeuksiin tai vetää sinut kaatopaikoille.
mutta entä jos olet jossain keskellä? Entä jos suhteesi on aika hyvä, kuin 7 asteikolla 1-10?
- pitäisikö sinun jäädä, sitoutua avoimesti siihen suhteeseen loppuiäksesi?
- vai pitäisikö lähteä etsimään jotain parempaa, jotain, josta voisi tulla vielä parempi?,
Tweet
Tämä on kauhea tila kaksijakoista. Et yksinkertaisesti ole varma suuntaan tai toiseen.
- Ehkä se, mitä sinulla on on tarpeeksi hyvä ja sinulla olisi typerää luopua siitä etsimään uutta suhdetta et voi koskaan löytää.
- Tai ehkä olet vakavasti tilalla itse takaisin löytää todella tyydyttävää suhdetta, joka voisi palvella sinua hyvin loppuelämäsi.
kova puhelu.
Onneksi on erinomainen kirja, joka tarjoaa älykkään prosessi voittaa ambivalenssi suhde., Se on nimeltään liian hyvä lähteä, harmi jäädä Mira Kirshenbaum.
luin tämän kirjan monta vuotta sitten, ja se muutti täysin sen, miten ajattelen pitkäaikaisia suhteita.
Plussat Vs Miinukset Tapa Diagnosoida Suhde on Väärä.
Ensimmäinen kirja huomauttaa väärä tapa tehdä tämä päätös.
väärä tapa on käyttää tasapainoasteikkoa, yrittää punnita pysymisen hyviä ja huonoja puolia vs. lähteminen.
tietysti kaikki tekevät niin., Punnitseminen etuja ja haittoja tuntuu loogiselta, mutta se ei anna sinulle oikeanlaista tietoa sinun täytyy tehdä tämän päätöksen.
jokaisessa suhteessa on hyviä ja huonoja puolia, joten mistä tietää, ovatko omasi kohtalokkaita, siedettäviä vai jopa ihania?
miinukset käskevät poistumaan, kun taas ammattilaiset kehottavat jäämään. Lisäksi sinun on ennustettava tulevia hyviä ja huonoja puolia, joten miten aiot ennustaa suhteesi tulevaisuutta? Kuka sanoo, ovatko ongelmasi tilapäisiä vai pysyviä?
Oikea Tapa Diagnosoida Suhde
.,Kirshenbaumin ratkaisu on dumpata tasapainoasteikko ja käyttää sen sijaan diagnostista lähestymistapaa. Diagnosoi suhteesi todellinen tila sen sijaan, että yrittäisit punnita sitä asteikolla.
Tämä antaa sinulle tietoja sinun täytyy tehdä älykäs päätös, ja tietää tarkalleen, miksi olet tekemässä sitä.
Jos olet kaksijakoinen, se tarkoittaa, että suhteesi on sairas. Taudin tarkan luonteen selvittäminen tuntuu siis järkevältä paikalta aloittaa.
Kuinka tehdä suhde diagnoosi.,
jotta suorittaa suhteen diagnoosi, kirjailija tarjoaa useita 36 kyllä/ei-kysymyksiä, kysy itseltäsi.
jokainen kysymys selitetään hyvin perusteellisesti useilla tekstisivuilla. Itse asiassa diagnostinen menettely on pohjimmiltaan koko kirja.
jokainen 36 kysymyksestä on kuin välittäisi suhteensa suodattimen läpi.
- Jos siirrät suodattimen, siirryt seuraavaan kysymykseen.
- Jos et läpäise suodatinta, suositus on, että lopetat suhteesi.,
jotta saavuttaisit suosituksen, että pysyisit yhdessä, sinun on läpäistävä kaikki 36 suodatinta. Jos yksikin suodatin kalvaa, suositus on lähteä.
Tämä ei ole niin brutaalia kuin miltä se kuulostaa, sillä suurin osa näistä suodattimista on erittäin helppo läpäistä. Veikkaan, että 36 kysymyksestä vajaa kolmannes vaatii paljon harkintaa.
Toivottavasti voit siirtää suodattimia, kuten:
- ”Onko kumppanisi voittaa sinut?”
- ” poistuuko kumppanisi maasta lopullisesti ilman sinua?”
… ilman ongelmia.,
Jos et, et tarvitse kirjaa kertoaksesi, että suhteesi on menossa alamäkeen.
kirjoittaja on suositukset perustuvat tarkkailemalla post-päätöksen kokemuksia useita parit, jotka joko pysyä yhdessä tai hajosi jälkeen kärsivät valtion ambivalenssi liittyy yksi 36 kysymystä.
kirjoittaja seurasi sitten, miten ne suhteet pitkällä tähtäimellä menivät.
- tuntuiko oleskelu-tai lomapäätöksen tehnyt henkilö, että hän teki oikean valinnan vuosia myöhemmin?,
- Jos pari on asunut yhdessä, ei suhde kukoistaa osaksi jotain suurta tai lasku osaksi kaunaa?
- Ja jos he erosivat, he löytää uuden onnen tai kokemus everlasting regret yli jättää?
löysin tämän konseptin erittäin arvokasta, kuten pysty kääntää sivua aikaa nähdä, mitä saattaa tapahtua.
suositukset perustuvat kirjoittajan havaintoihin ja ammatilliseen mielipiteeseen, joten en suosittele ottamaan hänen neuvojaan sokeasti huomioon. Itse kuitenkin pidin kaikkia hänen johtopäätöksiään täysin järkevinä, enkä löytänyt mitään yllätyksiä.,
- epäilen että voit olla todella yllättynyt lukiessani, että suhde huumeiden käyttäjä on lähes tuomittu epäonnistumaan.
- mutta entä suhde johonkuhun, jota et kunnioita?
- Entä kaukosuhteen?
- vai suhde työnarkomaaniin, joka tienaa 10-kertaiset tulot?
- haluaisitko tietää, miten tällaiset suhteet yleensä järjestyvät, jos pari pysyy yhdessä vs. jos he eroavat?,
Kirshenbaum selittää, että jos break-up on suositeltavaa, se on, koska useimmat ihmiset, jotka päättivät pysyä yhdessä, että tilanne oli onneton, vaikka useimmat ihmiset, jotka lähtivät olivat onnellisempi se. Keskeisinä kriteereinä käytetään siis pitkäaikaista onnellisuutta, joka tarkoittaa oleskelu-tai lomapäätöksen tekevän ihmisen onnellisuutta, ei (ex-) kumppania.
jos vastassa on ”liian hyvä lähtemään, liian huono jäämään” – dilemma, suosittelen tätä kirjaa lämpimästi.
Voit tuulta kautta useimmat suodattimet, mutta luultavasti osui muutama kelo sinä ja todella tehdä sinusta ajatella., Mutta suosittelen tätä kirjaa paitsi ihmisille, jotka eivät ole varmoja heidän suhteensa tilasta, myös niille, joilla on terveet suhteet, jotka haluavat tehdä siitä vielä paremman.
Tämä kirja auttaa sinua diagnosoimaan suhteesi heikot kohdat, jotka voivat johtaa hajoamiseen ja joiden avulla voit tietoisesti hoitaa niitä.
luki myös: onnellisten parien 12 tapaa.
Tässä on Suhde Diagnostisia Pistettä Kirjasta Voi olla Sinulle hyötyä.,
Huomaa, että nämä ovat minun yhteenvetoja, ei tekijän sanat:
Jos Jumala tai jokin jumalallinen olento sanoin, että se on OK jättää teidän suhdetta, sinun olisi helpottunut, että voisi vihdoin lähteä?
Jos uskontosi on ainoa syy, miksi olet vielä yhdessä, suhteesi on jo pitkään kuollut. Luovu itseään kiduttavista uskomuksista ja valitse onnellisuus.
yhdessä eläminen fyysisesti, mutta ei sydämessäsi, ei tule kuitenkaan huijaamaan mitään jumalallista olemusta, eikä se todennäköisesti huijaa ketään muuta ympärilläsi.,
jätä tekopyhyys taakseen ja häivy.
pystytkö täyttämään tarpeesi suhteessa ilman suurempia vaikeuksia?
Jos tarpeiden tyydyttäminen vaatii liikaa vaivaa, silloin suhteestanne on enemmän haittaa kuin hyötyä. Jättää.
pidätkö aidosti kumppanistasi, ja näyttääkö kumppanisi aidosti pitävän sinusta?
Jos ette pidä toisistanne, ette kuulu yhteen.
Tunnetko omalaatuista seksuaalista vetovoimaa kumppaniasi kohtaan?
Jos ei ole kipinää, ei ole mitään syytä jäädä.,
Onko kumppanisi näytteille tahansa käyttäytymistä, joka tekee suhteesta liian vaikea pysyä, ja sinä löytää kumppani on joko haluton tai kykenemätön muuttuvat?
tuloksilla on paljon enemmän merkitystä kuin aikeilla.
Jos kumppanisi käyttäytyy sinulle sietämättömällä tavalla, pysyvä muutos on pakko tai sinun on lähdettävä.
esimerkki: ”Lopeta tupakointi lopullisesti 30 päivässä, tai Olen poissa.”Yrittää sietää sietämätön vain heikentää itsetuntoa, ja voit nähdä itsesi vahvempi menneisyydessä kuin nykyisyydessä.,
näetkö itsesi, kun katsot kumppanisi silmiin?
metafora … jos et tunne vahvaa yhteensopivuutta kumppanisi kanssa, sinun on parempi olla jonkun muun kanssa.
kunnioitatteko te kumppaninne kanssa toisianne yksilöinä?
no mutual respect = time to leave.
toimiiko kumppanisi sinulle tärkeänä voimavarana tavalla, josta välität?
Jos kumppanisi ei juuri paranna elämääsi etkä menettäisi mitään sinulle tärkeää lähtemällä, lähde sitten.,
voit rikkoa jopa olemalla yksin ja saada valtavasti etsimällä jonkun muun, joka on voimavara sinulle.
onko suhteessanne osoitettu anteeksiantavaisuus?
Jos ei voi antaa anteeksi toistensa rikkomuksia, kauna korvaa vähitellen rakkauden.
lähde.
onko sinulla ja kumppanillasi hauskaa yhdessä?
suhde, joka ei ole hauskaa, on kuollut.
lähde.
onko sinulla ja kumppanillasi yhteisiä tavoitteita ja unelmia yhteisestä tulevaisuudestasi?,
Jos et aio viettää tulevaisuuttasi yhdessä, jokin on pahasti pielessä.
lentoonlähtö.
Näihin kysymyksiin ajaa kotiin pisteeseen, että suhdetta pitäisi parantaa elämääsi, ei valuta se. Parisuhteessa pitäisi ainakin olla onnellisempi kuin sen ulkopuolella.
Vaikka break-up johtaa sotkuinen avioero monimutkaisia huoltajuusjärjestelyistä, Kirshenbaum huomauttaa, että monissa tilanteissa, se voi silti johtaa pitkällä aikavälillä onnea ottaa huomioon, että oleskelevat lakkautetun suhde lähes varmasti estää sen.,
Muutamia diagnostisia pistettä voi tuntua liian ankara kannalta suositella jättäen tilanteissa, saatat löytää pelastettavissa.
suhde vaatii kuitenkin vaivaa ja sitoutuminen molempien kumppaneiden. Yksi ihminen ei voi kantaa sitä yksin.
vaikka saatat tulla läpi ihmeellinen säästää (kuten kääntämällä ympäri väkivaltaisesta suhteesta), tällaisia yrityksiä ovat yleensä tuomittu epäonnistumaan, ja jopa jos he onnistuvat, he voivat ottaa niin valtava toll, että lopulta tuntuu, että he eivät olleet vaivan arvoisia.,
voisit olla paljon onnellisempi uudessa suhteessa (tai yksin asumisessa) sen sijaan, että sijoittaisit niin paljon aikaa yrittäen pelastaa sinua raahaavan suhteen.
teet paljon enemmän hyvää antautumalla jollekulle, joka on vastaanottavaisempi sille, mitä sinulla on tarjottavana ja joka aidosti arvostaa sinua siitä. Jos olet viettää teidän suhde taistelevat vastus enemmän kuin jakaminen rakkaus, olet luultavasti parempi antaa sen mennä ja käsittää suhde, joka antaa suuremman keskinäisen palkintoja vähemmän työtä.,
Viesti Opastettu Mielessä: Jos et halua pelastaa suhde – meditaatio voi auttaa sinua!
näitä kysymyksiä sovelletaan työhön liittyviin suhteisiin sekä ystävyyssuhteisiin.
saatat löytää se paljastaa soveltaa näitä diagnostisia kysymyksiä laajempi joukko ihmissuhteet, kuten suhteet teidän pomo ja työtoverit.
ehkä seksuaalisen vetovoiman voi jättää väliin… mutta:
- keskinäinen kunnioitus.
- hauskaa.
- jakoi maalipörssin voiton.
- siedettävä käytös.,
- tarpeidesi tyydyttäminen jne.
kaikki pätevät erinomaisesti urasuhteisiin.
esimerkiksi, jos pomo välttelee sinua, kun yrität keskustella teidän tulevaisuuden yritys, sanoisin, että se on erittäin huono merkki teistä.
älä mieti seuraavaa suhdetta.
älä sekoita kysymystä siitä, pitäisikö sinun jättää nykyinen suhteesi siihen, miten saatat löytää uuden suhteen.
Jos on selvää, että nykyisen suhteen pitäisi loppua, niin lopettaa se., Kun olet taas omillasi, voit (uudelleen)kehittää taitoja, joita tarvitaan uuden kumppanin houkuttelemiseksi.
on epätodennäköistä, että olet sellaisessa paikassa, jossa voit arvioida mahdollisuuksiasi uuteen suhteeseen, kun olet vielä yhdessä. Yhden, kaikki ympärilläsi pitävät sinua ei käytettävissä, kun olet vielä parisuhteessa, joten et voi saada selkeä käsitys siitä, missä seistä, kunnes olet vapaa siitä.
oikea diagnoosi voi myös vakuuttaa, että suhteenne on todellakin liian hyvä lähtemään. Tämä tilanne voi kestää koko elämäsi, tai se voi muuttua jossain vaiheessa.,
kaikkia muuttujia ei voi hallita. Mutta ainakin sinulla on tapa päättää, voitko sitoutua suhteeseesi tällä hetkellä tai jos sinun pitäisi tehdä suunnitelmia lopettaa se.
missä tahansa suhteessa, valitse ainakin saavuttaaksesi oman onnesi.
Kirjoittanut Steve Pavlina. Steve Pavlina on ihmisen herätyskello – hän herättää ihmisiä, jotka nukkuvat läpi elämän. Stevellä on älyihmisille oma kehitysblogi, jota voit seurata täältä: stevepavlina.,com/blogi/
Tweet