Se ei ole harvinaista viettää paljon aikaa ottaen huomioon, mitä juomia ja ruokaa nielemään. Etsimme luonnollisia ja orgaanisia kasvipohjaisia tuotteita varmistaaksemme, ettemme syö karsinogeenisia kemikaaleja ja myrkkyjä, GMO: ita tai mitään muuta, mikä voisi olla haitallista kehollemme. Silloin on yllättävää, että niin vähän aikaa kuluu sen valitsemiseen, mitä laittaa kehoomme. Kalliita markkinointikampanjoita hukuttaa meidät uusia tuotteita päivittäin, jotka kertovat meille, meillä on oltava jotain erityistä, näyttää puhtaampaa, tuoreempaa ja nuorempia., Nämä tuotteet ovat yleensä kemiallisesti kuormitettuja ja sisältävät lukuisia julkaisemattomia nimiä. Itse asiassa, tuotteet ovat niin monimutkaisia, että meidän luonnollinen pH-taso on järkyttynyt ja löydämme itsemme noidankehään käyttäen yksi tuote toisensa jälkeen palauttaa luonnon tasapaino.
totuus on, että meidän ei pitäisi viettää pientä (tai suurta!) fortune tahansa näistä hiukset-ja ihonhoitotuotteet, kun voimme luoda luonnollisia ja myrkyttömiä DIY vaihtoehtoja yksinkertaisia keittiön ainesosia. Ei kemikaaleja. Ei höyryjä. Ei haittaa., Kohteita ei ole testattu eläimillä, eivät sisällä tunnettuja syöpää, hormonaalisia haitta-aineita tai hermomyrkkyjä, ja se voidaan räätälöidä meidän hiukset tai iho-tyyppi. Jotta pääset alkuun, on olemassa muutamia edullinen ja monikäyttöinen ainesosia, että sinun kannattaa olla käsillä:
- Apple Siideri Etikka
- Ruokasoodaa
- Kastilia Saippua (Neste) – Tohtori,ycerin (Kasviperäiset)
- Vetyperoksidi
- Sitruunan Mehu
- Luonnollinen Exfoliators – mukaan lukien: ruskea sokeri; kahvinporot; kaurapuuro; ananas
- Kaurapuuro (EI instant)
- Öljyt – E-vitamiini ja pohja öljy, kuten manteli, aprikoosi kernel, argan -, avokado -, kookos -, viinirypäleen, hamppu -, jojoba -, oliivi -, tai seesami
- Vegaani Jogurttia
- Witch Hazel
Shampoo
pää on kaikkein imukykyinen osa kehon, joten varmistaa, kemikaalit eivät ole tiensä kehoon käyttää yksinkertainen shampoo, joka auttaa palauttamaan luonnollisen kosteuden (öljy) tasapaino., Sekoita yksi(1) kuppi Kastilia nestemäistä saippuaa 5 – 7 tippaa eteeristä öljyä (t). Hoitoon hilse tai kutiava päänahka lisää salvia tai laventeli öljyt, keventää hiukset käyttää sitruuna öljyä, edistää kasvua käyttää nokkosen tai piparminttu, ja tummat hiukset, joka tarvitsee lisää kiiltoa käyttää rosmariini.
Hoitoaine
Jos käytät shampoo, kuten yllä hoitoaine lähes varmasti tarpeettomia. Hieman vauhtia, kuitenkin, sekoita kaksi (2) ruokalusikallista omenaviinietikkaa yhden (1) kupin vettä. Säilytä suihkepullossa ja käytä tarvittaessa.,
Hammastahna
perusteella kotitekoinen hammastahna ruokasoodaa (joka on anti-bakteerien ominaisuuksia ja on lievä hioma) ja vetyperoksidia (joka auttaa hajottamaan bakteeri-elokuvat). Sekoita kaksi (2) kupillista ruokasoodaa kolmannen ( ⅓ ) kupin vetyperoksidin kanssa ja lisää eteeriset öljyt maun mukaan. Piparminttuöljy jättää suun raikkaaksi, kun taas teepuuöljy tarjoaa lisää antibakteerisia ominaisuuksia. Jotain makeampaa lisätä kolmas ( ⅓ ) cup kasvis-pohjainen glyseriini. Säilytä ilmatiiviissä astiassa.,
Facial Exfoliator
poistaa kuolleet ihosolut kasvoilta käyttää jotain, joka on lievä kuluttavaa, mutta ei jätä ihon ärtynyt. Käytä joko pieneen määrään öljyä sekoitettuja kahvinporoja pehmentääksesi tai herkemmälle iholle selluun sekoitettua ananasta. Yksi (1) ruokalusikallinen levitetään kostealle iholle kerran viikossa pitäisi kirkastaa jopa dullest komplekseja. Säilytä ilmatiiviissä astiassa pakastimessa. Hieman enemmän stimuloiva kuorinta voidaan tehdä yksi (1) rkl jauhettua kaurapuuroa, yksi (1) tl sitruunamehua; ja kaksi (2) ruokalusikallista jogurttia., Tämä voi tuplaantua kasvonaamioksi, jos sitä jätetään kasvoille 5-10 minuuttia ennen hankausta.
Puhdistusaine
yksinkertaisin tapa puhdistaa kasvot on öljyä ja toimii teoria, että soveltamalla puhdas öljy iho on täydellinen tapa puhdistaa huokoset, poistaa lian ja poistaa ylimääräinen öljy, joka olisi muuten tukkia huokoset. Aloita yhdellä (1) teelusikallisella kookosta tai oliiviöljyä ja levitä iholle pyörivin liikkein, käyttämällä tarvittaessa enemmän ja huuhtelemalla lämpimällä vedellä (sormenpäillä tai pehmeällä liinalla).,
meikinpoistoaine
Jos käytät meikkiä, poista tämä ennen puhdistusta. Sekoita kaksi (2) ruokalusikallista extra virgin kookosöljy kaksi (2) ruokalusikallista E-vitamiinia öljyä, kaksi (2) ruokalusikallista alkoholi-free-witch hazel, ja puolet (½) kuppi vettä. Levitä pehmeällä liinalla ja pyyhi varovasti koko kasvot, kunnes kaikki meikki on poistettu, ennen kuin jatkat loput puhdistus järjestelmä. Säilytä ilmatiiviissä astiassa tai suihkepullossa.,
Kosteusvoide
paras tapa kosteuttaa on öljy-pohjainen voide, sekoitus kaksi (2) kuppia perusöljyä 5 -7 tippaa valittu eteerinen öljy(s), tämä voidaan käyttää koko kehon ja kasvot. Säilytä ilmatiiviissä astiassa ja pidä kesällä jääkaapissa ihon virkistämiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi.
Vartalonpesu
sampooseos tuplaa vartalonpesuna.,
vartalokuorinnan
sokeri kuorinta on yksi helpoimmista exfoliators tehdä, sekoittamalla kaksi (2) kuppia ruskeaa sokeria yksi (1) kuppi joko kookos-tai oliiviöljyä ja 20 tippaa eteerinen öljy(s). Jynssää kohti sydäntä levikin edistämiseksi. Jotain hieman pehmeämpää, korvaa kaikki tai osa sokeria kaura. Käytä niin vähän tai niin paljon kuin on tarpeen. Säilytä ilmatiiviissä astiassa.
deodoranttia
antiperspirantteja tulee välttää hinnalla millä hyvänsä., Jos jotain on tarpeen poistaa hien hajua kuitenkin sekoittaa kaksi (2) ruokalusikallista ruokasoodaa (luonnollinen deodoriser) kaksi (2) ruokalusikallista maissitärkkelystä (joka auttaa imevät kosteutta) ja joko sitruuna tai tea tree eteeriset öljyt. Molemmat öljyt on luonnollinen anti-bakteeri ominaisuuksia, mutta jotain vielä tehokkaampaa harkita lisäämällä salvia ja / tai noita hazel. Säilytä ilmatiiviissä astiassa. Säilytä vanhassa maustepurkissa (rei ’ itetty yläosa) tai talkkumipulveripullossa.,
Bonusvinkki:
Säästä vanhoista ihonhoitotuotteista säiliöitä ja suihkepulloja uusiin DIY-vaihtoehtoihin. Varmista, että kaikki säiliöt on puhdistettu jäännösten poistamiseksi ja kirjoita pysyvällä merkkiaineella selvästi, mitä se sisältää.
lisää elämää, eläin -, vegaaniruokaa, terveyttä ja päivittäin julkaistua Reseptisisältöä, älä unohda tilata One Green Planet-uutiskirjettä!
On julkisesti rahoitetun antaa meille suuremman mahdollisuuden jatkaa tarjoaa sinulle laadukasta sisältöä. Ole hyvä ja tue meitä!,