a síndrome do ovário Policístico (SOP) é um distúrbio hormonal que pode causar perdeu, ou períodos irregulares, múltiplos cistos nos ovários, excesso de pêlos no rosto e no corpo, elevados níveis de insulina, o excesso de peso (especialmente em torno da média), pressão arterial elevada e acne., As mulheres que têm PCP tipicamente têm altos níveis de andrógenos, que são hormônios masculinos normalmente produzidos em pequenas quantidades em todos os corpos das mulheres. A causa é desconhecida. Os SOP podem afetar entre seis e 10 por cento de todas as mulheres.
Tieraona Baixo de Cão, M. D., um especialista reconhecido internacionalmente nos campos da medicina integrativa, suplementos alimentares e de saúde da mulher, diz que a SOP é, principalmente, um metabólica problema e que muitas abordagens de tratamento são semelhantes aos da resistência à insulina., Por exemplo, ela diz que o exercício é “um absoluto não pode – sem exceções!”Isto significa fazer exercício durante pelo menos 30 minutos todos os dias.recomendo as seguintes alterações alimentares: adopta a minha dieta anti-inflamatória.evitar a criação convencional de carne de bovino e produtos lácteos. (Podem conter resíduos de hormonas estrogénicas utilizadas como factores de crescimento.) aumenta a ingestão de alimentos de soja, incluindo tofu, tempeh, soymilk e edamame. As isoflavonas na soja podem ajudar com os desequilíbrios hormonais.
Dr., Low Dog observa que um pequeno estudo publicado em julho de 2007, Edição de fertilidade e esterilidade mostrou que uma colher de chá de um quarto a metade de pó de canela reduziu a resistência à insulina em mulheres com SOP. Ela acrescenta que duas ervas usadas na medicina chinesa, peony e licorice, foram estudadas em PCOS, mas ela adverte que as doses recomendadas são bastante altas e podem aumentar ainda mais a pressão arterial. Se você quiser experimentar estas ervas, considere trabalhar com um praticante da Medicina Tradicional Chinesa (MCT) que também pode sugerir alterações dietéticas e acupuntura., To find a TCM practitioner in your area, contact the National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine at www.nccaom.org.
Andrew Weil, M.D.