el tratamiento silencioso es ampliamente considerado como una forma de manipulación emocional e incluso abuso psicológico. Es el acto de dejar de iniciar o responder a la comunicación con otra persona o negarse a reconocerlos por completo. También se le conoce coloquialmente como el «hombro frío», «enfurruñado» o clínicamente como ostracismo.,
en las relaciones, el tratamiento silencioso puede manifestarse cuando uno de los miembros de la pareja se retiene en medio de una discusión y comienza a negarse a participar en cualquier forma para promover la discusión.
¿Qué es el tratamiento silencioso?
aunque puede parecer diferente de una interacción a la siguiente, el tratamiento silencioso generalmente es el esfuerzo de una persona para excluir a otra persona., Puede ocurrir en cualquier tipo de relación o entorno, incluso entre:
- compañeros de trabajo
- amigos
- miembros de la familia
- compañeros de cuarto
- parejas románticas
hay muchas razones por las que alguien podría probar esta estrategia. Algunas personas que creen que tienen un alto autocontrol podrían usar el tratamiento silencioso como una forma de» tomar el camino alto » o lo que ven como no sucumbir al nivel de comunicación que sucede con la otra persona. Otros lo ven como una reacción racional a un problema o conversación, en lugar de una emocional.,
Stonewalling es otra forma de silencio y un intento de excluir a otra persona. Algunas diferencias se encuentran en el marco de tiempo, ya que el bloqueo generalmente ocurre en el curso de una conversación, mientras que el tratamiento silencioso podría durar semanas, meses o incluso años. El bloqueo también puede ser un intento de autoprotección, es decir, un individuo está actuando por miedo a la otra persona o miedo al conflicto, en lugar de malicia.,
signos del tratamiento silencioso
La mayoría de las personas son conscientes cuando están en el extremo receptor del tratamiento silencioso con un compañero, especialmente en medio de conflicto o discusión. El ostracismo o el tratamiento silencioso también puede verse como:
Las personas que han sido condenadas al ostracismo describen sentirse menos que humanas y tienden a creer que la persona que las ha condenado al ostracismo también cree que son menos que humanas.,
- Un padre ignorando a un niño
- niños excluyendo a sus compañeros durante el tiempo social o los juegos
- ostracismo en línea
- muestras no verbales de ira
- excluir colectivamente a un individuo de un grupo de amigos
- excluir a un compañero de trabajo de un proyecto colaborativo
- publicaciones en los medios de comunicación)
cómo el tratamiento del silencio afecta las relaciones
experimentar el tratamiento del silencio niega las necesidades sociales y de relación humanas básicas., Se sabe que el tratamiento silencioso termina con las relaciones románticas, aliena a los amigos e impacta negativamente en el desarrollo infantil. Cuando los niños experimentan el tratamiento silencioso de los padres o cuidadores, los efectos pueden ser devastadores.
cierta evidencia sugiere que las mujeres pueden responder de manera diferente al tratamiento silencioso que los hombres. Por ejemplo, un estudio de la colaboración en el lugar de trabajo muestra que las mujeres eran más propensas a compensar o intentar ser aún más proactivas y comunicativas cuando se las excluía de un proyecto grupal, mientras que los hombres eran más propensos a renunciar o «holgazanear».,»
Las personas que han sido condenadas al ostracismo describen sentirse menos que humanas y tienden a creer que la persona que las ha condenado al ostracismo también cree que son menos que humanas. Cuando un niño o pareja siente que alguien cercano a ellos desafía su humanidad, puede amenazar gravemente muchos aspectos de la salud mental, como la autoestima, la pertenencia, el control y la existencia significativa.
es el tratamiento silencioso abuso emocional?
el ostracismo y el tratamiento silencioso son a menudo ejemplos de abuso emocional., Mientras que algunas personas pueden ser más resistentes a este tipo de abuso, otras pueden experimentarlo tan agudamente como el abandono prolongado o incluso otras formas físicas de abuso. En algunos casos, la persona que usa el tratamiento silencioso puede creer que le está ahorrando a la otra persona una respuesta más dura o emocionalmente impulsada. Pueden pensar que están eligiendo guardar silencio para evitar discusiones crecientes o para evitar los sentimientos de la otra persona. Sin embargo, en última instancia, el tratamiento silencioso es un método para manipular, castigar u obtener control sobre otro individuo.,
Stonewalling puede parecer muy similar al tratamiento silencioso; algunos autores y terapeutas los usan indistintamente. Ambas pueden ser formas de control o manipulación de otra persona, dependiendo de la situación, y cada una tiene similitudes con otras tácticas de abuso emocional. El tratamiento silencioso y el bloqueo a veces se asocian con individuos que tienen rasgos de personalidad narcisista, pero no se puede decir que alguien que los emplea sea narcisista.,
terapia para el tratamiento silencioso
algunas investigaciones indican que en las relaciones románticas, Los socios que usan el tratamiento silencioso creen que en última instancia conduce a la resolución de conflictos. Los objetivos del tratamiento silencioso, sin embargo, rara vez estuvieron de acuerdo, y de hecho son más propensos a sentir un resentimiento duradero hacia la otra pareja. Uno de los primeros pasos para reparar una relación que se ha visto perjudicada por el uso repetido del tratamiento silencioso puede ser que ambos socios estén de acuerdo en que no es un método propicio para la resolución de problemas.,
trabajar con un terapeuta puede ayudar a las parejas a identificar tácticas de resolución de conflictos que sirvan mejor a ambos socios y no excluyan a una o más partes. Alguien que ha experimentado repetidamente el tratamiento silencioso de sus parejas, familiares u otras personas puede beneficiarse de la terapia individual para ayudar a reconstruir la autoestima. En algunos casos, las técnicas de curación del trauma, como la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), pueden ayudar a alguien que tiene síntomas de estrés postraumático (TEPT) relacionados con el ostracismo.
Última actualización:11-27-2018