dar desde el corazón es bueno para su corazón
dar sangre es parte de un estilo de vida saludable para el corazón y donar de forma regular ha demostrado beneficios para la salud. De hecho, los estudios han demostrado que donar sangre puede ser bueno para el corazón.
¿cómo afectan las donaciones de sangre a tu corazón?
Director Médico de OneBlood, Dr. Richard Gammon, M. D.,, escribe «se han publicado estudios que muestran que los donantes de sangre disfrutan de una mejor salud (transfusión 2007) y la donación de sangre reduce la presión arterial (transfusión 2016) y el colesterol (Am J Epi 1998).»
la presión arterial alta o hipertensión es uno de los principales riesgos de ataques cardíacos y hay evidencia de que las donaciones regulares de sangre pueden ser beneficiosas. Ser un donante regular puede ayudar con el flujo sanguíneo y reducir las obstrucciones arteriales.
Las reservas altas de hierro pueden aumentar el riesgo de ataques cardíacos. Cuando das sangre, agota tus reservas de hierro y ayuda a tu cuerpo a crear sangre nueva., Alrededor de 500 ml de sangre total se toma durante cada donación de sangre, que elimina 225-250 mg de hierro.
los donantes de sangre reciben un chequeo de salud y bienestar
cada vez que donan recibirán un chequeo de bienestar gratuito que incluye:
- chequeo de presión arterial
- pulso
- Temperatura
- recuento de hierro
- Lectura de colesterol
puede usar los resultados de este chequeo para determinar su factor de riesgo cardiovascular, así como otras posibles condiciones de salud., Como donante de sangre, puede realizar un seguimiento de sus chequeos de bienestar con cada donación a través del portal de inicio de sesión de donantes en nuestro sitio web.
donar sangre puede ser bueno para su corazón y también ofrece otros beneficios para la salud.
el chequeo de bienestar también puede revelar problemas de salud no detectados
Jaime, tenía 16 años y estaba emocionado de donar sangre por primera vez en su donación de sangre de la escuela secundaria. Durante su chequeo de bienestar, su presión arterial era extremadamente alta y no pudo donar.,
inmediatamente se lo dijo a su mamá y fue al médico de familia. Después de muchas pruebas, descubrió que tenía una arteria renal estrecha, lo que afectó el crecimiento de su riñón. Necesitaba cirugía de la manera correcta. Jaime acredita el chequeo de salud con salvar su vida.
ella dice, » en el proceso de ayudar a las personas, al mismo tiempo que usted está recibiendo un chequeo de salud. ¿A quién no le gusta eso?,»
Be heart healthy: give blood every time you are eligible
en promedio, las personas dan sangre solo 1.5 veces al año, pero usted es elegible para donar cada 56 días hasta 6 veces al año. Si todo el mundo donara solo una vez más se cortaría la escasez de sangre.
Tomar una gran decisión para su salud y la de su comunidad. Conviértase en un donante regular de sangre o plaquetas. Planifique su próxima donación saludable para el corazón.