con los años me he dado cuenta de que si el informe meteorológico dice «chance of showers», es probable que esas duchas me encuentren cuando esté corriendo. Si alguien sabe cómo secar zapatillas húmedas soy yo.
no es sorprendente que hace un par de semanas, mientras que en nuestra carrera de entrenamiento de 10 millas, Erin y yo quedamos atrapados en la lluvia. En realidad, eso es un eufemismo., Comenzó como un espolvoreo which que en realidad se sintió bastante bien después de 45 minutos de correr but pero ese espolvoreo se convirtió gradualmente en una ducha, y luego una lluvia constante, y antes de que nos diéramos cuenta estábamos corriendo en medio de un aguacero torrencial. Afortunadamente no duró mucho–solo el tiempo suficiente para empaparnos de pies a cabeza y hacer que esas 5 millas de regreso sean extremadamente blandas y se sientan el doble de largas.
ahora, cuando se trata de periódicos, mi esposo sabe que generalmente prefiero la versión digital, pero el tipo de papel es bastante útil cuando te quedas atascado corriendo bajo la lluvia., Aprendí este truco de mi entrenador de cross country en la escuela secundaria y lo compartí con docenas de amigos a lo largo de los años. Después de dejar a Erin en este pequeño secreto hace un par de semanas me di cuenta de que este podría ser el consejo más útil y desconocido para todos los corredores.
para secar las zapatillas de running mojadas, simplemente saca las plantillas, arruga algunas hojas de tus noticias diarias y desaparece. Te sorprenderá la cantidad de agua que solo un par de hojas de papel en cada zapato sacarán., Si tus zapatos están realmente empapados, cambiar el papel después de varias horas y ponerlos al sol acelerará el proceso de secado. Obviamente, si usted está en un super prisa para conseguir esos zapatos de nuevo en sus pies la secadora hará en un apuro si usted puede tolerar el ruido, pero si usted tiene el tiempo que debe ser bueno para ir en menos de un día o así con solo un poco de periódico.
¡asegúrate de aferrarte a una o dos secciones del periódico dominical este fin de semana para la próxima vez que te atrape la lluvia!
¿sabías sobre el truco del periódico?, ¿Cómo se suelen secar las zapatillas de correr cuando te atrapa la lluvia?