¿Son los sofocos un signo temprano de embarazo?

los sofocos – o sofocos – son de hecho un síntoma del embarazo. Afectan a más del 80% de las futuras mamás en alguna etapa de su embarazo, y algunas mujeres comienzan a tenerlos en las primeras semanas del embarazo.

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cuán pronto puede sofocos empezar?

pueden comenzar inmediatamente después de la concepción, y algunas futuras mamás las identifican como uno de sus primeros síntomas de embarazo.,

pero la partera independiente Helen Taylor, de Midwife Care, advierte que los sofocos «no son el síntoma más común del embarazo temprano por un largo camino y no los describiría como un signo confiable de embarazo», especialmente si son solo síntomas.,div>

También Busque otros signos tempranos de embarazo, como:

Dolor en los senos
cansancio
Aumento de las emociones
sabor metálico en la boca
manchas y calambres
náuseas
estreñimiento
Aumento del flujo vaginal
más sensible a los olores
nuevos alimentos o dejar de comer

* Obtenga más información sobre todos los signos tempranos de embarazo

forum poster mummy_2be dio positivo 3 días antes de que le viniera el período, Después de experimentar síntomas como sofocos, dolor de garganta y agrandamiento de los senos.,

«probado esta mañana y se puso muy débil 2nd línea. Para aquellos de ustedes que no pueden resistir el manchado de síntomas (lo siento si TMI): BB agrandado y pezones grandes extremadamente adoloridos de 1dpo , sofocos/temperatura elevada, muy emocional (solo tiene ganas de llorar todo el tiempo), tenía secreción nasal/dolor de garganta, no dormir bien.»

Una de las usuarias de nuestro foro, Miracles do Happen, encontró que los sofocos estaban entre los síntomas del embarazo que experimentó desde el principio, después de tratar de concebir durante casi 4 años.,

«antes de que me enterara de que estaba embarazada, mi período era de 5 días de retraso y tenía fuertes calambres como si mi período se acercaba. También tuve sofocos, dolor de cabeza y estaba enferma todas las noches.»

¿cómo se siente y se ve un sofoco?

el calor intenso se extiende por toda la parte superior del cuerpo durante entre treinta segundos y cinco minutos, generalmente comenzando en el cuello y la cabeza.

pero al igual que muchos síntomas del embarazo, pueden sentirse diferentes para diferentes personas. Por ejemplo. podrían comenzar más abajo en el cuerpo y ser más cortos o más largos en el tiempo.,

una futura madre myturnforabfp incluso experimentó sofocos en sus piernas. «Ayer mis manos estaban heladas y mis piernas sudaban.»

para SOP1 una cara caliente era un signo revelador. «Anoche mi cara comenzó a arder desde el cuello hacia arriba y ha regresado esta mañana.»

Sealeyb experimentó sus sofocos por la noche. «Tuve dolor de espalda baja en la noche y también una noche de sudores calientes.»

¿Cómo lidiar con los sofocos?

El mejor consejo es tratar de mantenerse fresco:

Use ropa suelta., Elija fibras naturales si es posible, ya que son más transpirables que las fibras sintéticas
mantenga su habitación fresca: podría usar un ventilador eléctrico o mantener la brisa que llega
Refresque su rostro y piel con agua fría o un rociador de agua ligera
Trate de evitar las habitaciones, los trenes o los autobuses llenos de calor, aunque eso es más fácil decirlo que hacerlo

¿qué causa los sofocos?

nadie está seguro de por qué tienes estos destellos de sensación de calor, pero los desencadenantes comunes incluyen alimentos picantes, bebidas calientes, alcohol, bajo nivel de azúcar en la sangre y estrés.,

algunas investigaciones muestran que los niveles fluctuantes de estrógeno pueden ser una causa. «En las primeras 12 semanas de embarazo, las hormonas del embarazo aumentan a niveles altos», explica la partera Helen. «Tienen el trabajo de’ mantener ‘ el embarazo hasta que se desarrolle la placenta, que es alrededor de 12 semanas. Este aumento de hormonas es lo que es responsable de los «síntomas» del embarazo.»

su temperatura corporal (llamada temperatura corporal Basal o BBT) aumenta hasta un grado cuando ovula., Los científicos descubrieron que la temperatura de las mujeres tendía a permanecer en ese nivel aumentado hasta aproximadamente el 5º mes de embarazo.

¿sabía que también tiene más sangre fluyendo alrededor de su cuerpo y a un ritmo más rápido cuando está embarazada? Esto aumenta el metabolismo, lo que puede aumentar la temperatura corporal.

¿los sofocos afectan a su bebé?

tenga la seguridad de que, a pesar de la extraña sensación de calor extremo que recorre su cuerpo durante unos segundos o Minutos, los sofocos no afectan a su bebé nonato.

«los sofocos no dañarán a su bebé en absoluto», asegura la partera Helen.,

¿cuándo cesarán los sofocos?

esto es complicado, ya que pueden durar desde unas pocas semanas hasta todo el embarazo, ¡e incluso después de que nazca su bebé! ¡Joy!

«para algunas mujeres, las primeras 12 semanas pueden ser muy desafiantes en el día a día, mientras que otras pueden superarlas», dice Helen. «Una vez que la placenta está completamente formado, toma el mantenimiento del embarazo, y así las hormonas se establecen.

«para la mayoría de las mujeres(pero tenga cuidado, por desgracia no todos!) volverá a sentirse normal alrededor del comienzo de su segundo trimestre.,»

no es así para EmmaandAoifeBelle, que todavía estaba experimentando sofocos a las 33 semanas de embarazo: «me siento muy enferma, mareada y tengo sofocos.»

aún más veterano de los sofocos, lulu1885 estaba dilatado 1.5 cm y tenía contracciones a las 37 semanas, junto con sofocos: «sofocos realmente malos. Están pasando tantas cosas.»

Y en su tercer trimestre, los sofocos se hizo especialmente evidente TulipRose: «Ellos vienen de la nada y a mi rostro va casi morado y me siento un poco raro y tiene que sentarse.»

Celebrity hot flushers!,

las celebridades embarazadas también sufren, como Celine Dion descubrió cuando estaba embarazada por segunda vez: «los primeros dos meses realmente sentí los síntomas, las náuseas matutinas, los sofocos, las náuseas», dijo la joven de 42 años a la revista francesa Paris Match en 2010.

La cantante Lily Allen también experimentó sofocos cuando estaba embarazada en 2011, tuiteando «no se siente como Julio en absoluto, pero eso es bueno porque estoy embarazada y odio el calor.»

¿es más probable que tenga sofocos en el verano que en el invierno?,

mientras que el calor del verano puede hacerte sentir mucho más sobrecalentado, nuestras madres encontraron que esos sofocos podrían ser igualmente problemáticos en invierno.

La Compañera Mfmer Simoneotambién tuvo problemas cuando estaba embarazada de su hija: «estaba tan caliente que tenía las ventanas abiertas y el ventilador encendido por la noche! Incluso la semana antes de su parto, cuando el clima era más frío, yo estaba hirviendo!»

pero creemos que la experiencia de una futura madre supera todo, cuando su embarazo la transportó a una isla tropical

«cada noche Estoy tan caliente que se siente como si estuviera en las Bahamas!»dice Helen., «Anoche fue -4C y estaba sudando tanto que tuve que tomar una ducha fría!»