¿estás empapado en sudor cuando los demás a tu alrededor parecen fríos como pepinos? No estás solo. Millones de personas lidian con sudoración excesiva que altera la vida, pero hay esperanza. He aquí cómo manejarlo.
la sudoración es la forma en que el cuerpo se enfría a sí mismo. Todo el mundo lo hace, pero algunas personas lo hacen más que otras. La sudoración excesiva, que produce hasta cinco veces más sudor del necesario, se produce cuando el sistema de enfriamiento de una persona se pone a toda marcha. Puede ser un problema embarazoso y que altera la vida., Pero no tienes que sufrir en un silencio pegajoso y sudoroso. Hay varios tratamientos disponibles para ayudarle a sudar menos — y vivir más.
la sudoración excesiva es una condición médica real llamada hiperhidrosis. El tipo más común afecta a un estimado de 8 millones de estadounidenses, o el 3 por ciento de la población. Es un problema de igualdad de oportunidades, que afecta a hombres y mujeres aproximadamente al mismo ritmo. Las personas con hiperhidrosis Sudan profusamente casi todo el día, todos los días.
cuando se trata de la salud de las mujeres, el problema puede ser particularmente malo., «Afecta las relaciones personales, la capacidad de ser productivo en el trabajo, las relaciones íntimas, el ejercicio y las actividades de ocio, y realmente todos los aspectos de la vida», dice Dee Anna Glaser, MD, presidenta de la Sociedad Internacional de hiperhidrosis y profesora y vicepresidenta del departamento de Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Saint Louis.
Sophia Wastler, propietaria de una pequeña empresa de 36 años de Virginia Beach, Virginia. sabe de primera mano. Comenzó a notar sudoración excesiva en sus palmas y debajo de sus brazos cuando tenía solo 9 o 10 años de edad., «Mis maestros marcaban mi trabajo como desordenado ya que el sudor de mis palmas se metía en el papel y manchaba la tinta», recuerda, y agregó que se retiraba socialmente porque no quería que otros niños la vieran sudar. «Intentaría esconderme con ropa holgada.»
¿Qué Causa la Sudoración Excesiva?
el tipo más común de sudoración excesiva se llama hiperhidrosis focal primaria, lo que significa que la sudoración ocurre solo en áreas pequeñas específicas del cuerpo y no es causada por otra condición médica o un medicamento., Las áreas más comunes involucradas son las axilas, la cara, Las Palmas de las manos y los pies. Como en el caso de Wastler, a menudo comienza en la infancia o adolescencia y no suele ocurrir cuando la persona está dormida.
la causa de este tipo de sudoración excesiva no se ha identificado de manera concluyente, pero el Dr. Glaser dice que definitivamente no es un problema de higiene. Se cree que la genética juega un papel; Wastler dice que hay otros casos de sudoración excesiva en su árbol genealógico.,
otro tipo de sudoración excesiva, conocida como hiperhidrosis generalizada o difusa, es causada por condiciones médicas subyacentes o algunos medicamentos. La sudoración es generalmente sobre partes más grandes del cuerpo y puede ocurrir durante el sueño. Las causas comunes incluyen:
ansiedad
menopausia
Diabetes
enfermedad tiroidea, pulmonar o cardíaca
cánceres como leucemia
infecciones como tuberculosis
en general, el tratamiento de estas afecciones también ayuda a tratar la sudoración.,
tratamientos de sudoración excesiva disponibles
según las estadísticas, el 67 por ciento de las mujeres con sudoración excesiva buscan tratamiento, mientras que solo el 32 por ciento de los hombres con la condición lo hacen. Pero Glaser insta a todos a hablar con sus médicos, porque hay opciones efectivas que se pueden adaptar a cada persona. Los tratamientos de sudoración excesiva incluyen:
antitranspirantes recetados. Estas fórmulas contienen dosis más altas de cloruro de aluminio, lo que puede ayudarlo a sudar menos al tapar los conductos sudoríparos. Funcionan debajo de los brazos, pero también pueden ser eficaces en las manos, los pies y la cara., Los efectos secundarios pueden incluir irritación de la piel.
Inyecciones. Cuando los antitranspirantes no funcionan, las inyecciones de toxina botulínica tipo A (Botox), aprobadas por la administración de alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), pueden tratar la sudoración axilar grave. Las inyecciones locales desactivan eficazmente la sudoración en el lugar de la inyección. El Botox no cura la sudoración excesiva; las inyecciones suelen ser efectivas durante varios meses y luego deben repetirse. A veces, el Botox también se usa para detener la sudoración en las manos, la cara y los pies, pero se han reportado efectos secundarios como debilidad muscular y párpados caídos.,
iontoforesis. Este procedimiento utiliza una pequeña máquina para enviar una corriente eléctrica suave a través del agua y es muy eficaz en el tratamiento de palmas y pies sudorosos. Se cree que la electricidad y los minerales en el agua trabajan juntos para espesar ligeramente la capa superior de la piel para bloquear el flujo de sudor a la superficie de la piel. Se necesitan varias sesiones de iontoforesis para ayudar a las manos y los pies a sudar menos. Eventualmente, las personas se ponen en un programa de mantenimiento de una vez a la semana o una vez al mes, dependiendo de sus necesidades individuales.
Medicación., Los medicamentos anticolinérgicos, como el glicopirrolato (Robinul, Robinul-Forte), ayudan a prevenir la estimulación de las glándulas sudoríparas. Sin embargo, los médicos dudan en recetar los medicamentos a largo plazo debido a la posibilidad de efectos secundarios graves, como confusión, dificultad para respirar, opresión en el pecho y pérdida de memoria. Los betabloqueantes o las benzodiacepinas también pueden ayudar a reducir la sudoración relacionada con el estrés.
Cirugía. Hay dos tipos de cirugía. Para aliviar la sudoración axilar cuando otros tratamientos han fracasado, los cirujanos a veces usan un procedimiento quirúrgico para cortar y extirpar estas glándulas sudoríparas., Otro procedimiento llamado simpatectomía torácica endoscópica se utiliza para interrumpir las señales procedentes de los nervios de la médula espinal a las glándulas sudoríparas. Esto se considera un tratamiento de último recurso debido al riesgo de complicaciones graves.
además, la FDA ha aprobado un nuevo dispositivo portátil para tratar la sudoración axilar severa. Utiliza energía electromagnética para descomponer las glándulas sudoríparas. Llamado miraDry, debería estar disponible de médicos capacitados para finales de año.,
Los beneficios de tratar la sudoración excesiva
Wastler finalmente recibió tratamiento por su sudoración excesiva cuando tenía 31 años. Una combinación de Botox e iontoforesis no solo ha conseguido controlar su hiperhidrosis, dice, sino que los tratamientos literalmente cambiaron su vida. «Me sentí tan invencible que dejé mi trabajo seguro y comencé mi propia empresa», dice. Se llama el » programa Starz!»y enseña danza, porrismo y deportes a niños en preescolares, guarderías y escuelas privadas en tres lugares en dos Estados.,
Wastler lo está haciendo muy bien ahora, pero siente que esperó demasiado tiempo para recibir tratamiento y quiere advertir a otros contra cometer el mismo error. «Sugiero encarecidamente que cualquier persona que piense que tiene hiperhidrosis reciba tratamiento de inmediato», dice. «Después de que me trataron, fue como si me levantaran el velo y pudiera empezar a vivir y tener más confianza en mi vida.»
para obtener más información sobre la sudoración excesiva y sus tratamientos, diríjase a la Sociedad Internacional de hiperhidrosis.