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la rosácea Ocular es una inflamación, notada como un enrojecimiento de la parte blanca de los ojos, que afecta principalmente a personas entre 30 y 60 años. Es más común en personas con piel clara y cabello y ojos de color claro. Las mujeres que están pasando por la menopausia son vulnerables a la rosácea ocular como lo es cualquier persona con una tendencia a rubor o rubor. Las mujeres tienden a experimentar rosácea ocular el doble que los hombres., Por lo general, la condición se desarrolla por sí sola, pero a veces se experimenta en combinación con la versión de la piel de la rosácea.
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la rosácea Ocular puede afectar a la córnea de su ojo, especialmente si tiene los ojos secos. La blefaritis, una inflamación de los párpados, también puede irritar la córnea.,
síntomas
- ojos secos
- enrojecimiento de los ojos
- ardor, escozor o picazón en los ojos
- sensibilidad a la luz
- párpados rojos e hinchados
- orzuelos oculares recurrentes
- conjuntivitis recurrente
causas
la rosácea ocular es aparentemente causada por factores genéticos y ambientales. Muchas de las siguientes causas pueden agravar la rosácea de la piel, por lo que también pueden agravar la rosácea ocular.,
- bebidas calientes con cafeína
- alimentos picantes
- calor extremo o temperaturas frías
- luz solar UV
- estrés, ira
- ejercicio extenuante
- baños calientes, saunas
- corticosteroides
- medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos, como medicamentos para la presión arterial
- También vea medicamentos que dañan los ojos
tratamiento convencional
la medicina convencional no ofrece «cura» para la rosácea ocular. Los médicos pueden recetar antibióticos orales para casos graves, retinoides, inmunomoduladores o el uso temporal de corticosteroides orales., Se pueden recetar lágrimas artificiales.
consejos diarios
- Mantenga sus párpados limpios lavándolos suavemente a diario
- deje de usar lentes de contacto temporalmente mientras tenga la afección
- evite frotarse los ojos
- use una toalla tibia y húmeda como compresa, manteniéndola en su lugar hasta que se enfríe., Repita esto varias veces al día
- en su computadora, tome descansos frecuentes y no olvide parpadear
- use un humidificador en casa
- asegúrese de que su maquillaje de ojos sea puro y no irritante, preferiblemente orgánico, y retire todo el maquillaje por la noche
- Use gafas de sol que protejan los rayos UV cuando esté al aire libre
Diet & Nutrition
- agua beba mucha agua
- ácidos grasos preferiblemente ácidos grasos esenciales omega-3 y/o ácidos grasos antiinflamatorios omega-6 específicos como los que se encuentran en semillas de grosella negra y aceites de borraja.,
- Evite los alimentos picantes calientes, el alcohol y las bebidas calientes
- suplementación con nutrientes probados en investigación y gotas para los ojos que se han encontrado que son útiles para apoyar la visión saludable y reducir la inflamación de forma natural.
- Estilo de vida y dieta-consulte nuestras recomendaciones a supporteye health para obtener información detallada.