La mayoría de los niños superan la enuresis en la cama por sí solos. Si se necesita tratamiento, puede basarse en una discusión de opciones con su proveedor de atención médica e identificar lo que funcionará mejor para su situación.,
si su hijo no está especialmente molesto o avergonzado por una noche húmeda ocasional, los cambios en el estilo de vida, como evitar la cafeína por completo y limitar la ingesta de líquidos por la noche, pueden funcionar bien. Sin embargo, si los cambios en el estilo de vida no tienen éxito o si su hijo está aterrorizado por mojar la cama, es posible que le ayuden tratamientos adicionales.
si se encuentra, las causas subyacentes de la enuresis en la cama, como el estreñimiento o la apnea del sueño, deben abordarse antes de otro tratamiento.
Las opciones para tratar la incontinencia nocturna pueden incluir alarmas de humedad y medicamentos.,
Aquí hay cambios que puede hacer en casa que pueden ayudar:
- limitar los líquidos por la noche. Es importante que ingiera suficientes líquidos, por lo que no es necesario limitar la cantidad de bebidas que bebe su hijo en un día. Sin embargo, anime a beber líquidos por la mañana y temprano por la tarde, lo que puede reducir la sed por la noche. Pero no limite los líquidos vespertinos si su hijo participa en la práctica de deportes o juegos por las noches.
- Evite las bebidas y los alimentos con cafeína. Las bebidas con cafeína están desaconsejadas para los niños a cualquier hora del día., Debido a que la cafeína puede estimular la vejiga, se desaconseja especialmente por la noche.
- fomente la doble micción antes de acostarse. La doble micción es orinar al comienzo de la rutina de acostarse y luego de nuevo justo antes de quedarse dormido. Recuérdele a su hijo que está bien usar el inodoro durante la noche si es necesario. Use luces nocturnas pequeñas para que su hijo pueda encontrar fácilmente el camino entre el dormitorio y el baño.
- fomente el uso regular del inodoro durante todo el día., Durante el día y la noche, sugiera que su hijo orine cada dos horas más o menos, o al menos con la frecuencia suficiente para evitar una sensación de urgencia.
- prevenir las erupciones cutáneas. Para prevenir un sarpullido causado por la ropa interior mojada, ayude a su hijo a enjuagarse el trasero y el área genital todas las mañanas. También puede ayudar a cubrir el área afectada con un ungüento o crema protectora contra la humedad a la hora de acostarse. Pídale a su pediatra recomendaciones de productos.
Medicina Alternativa
algunas personas pueden optar por probar enfoques de medicina complementaria o alternativa para tratar la enuresis en la cama., Para enfoques como la hipnosis, la acupuntura, la terapia quiropráctica y la terapia a base de hierbas, la evidencia de la eficacia de la enuresis en la cama es débil y no concluyente o tales esfuerzos han demostrado ser ineficaces. En algunos casos, los estudios fueron demasiado pequeños o no lo suficientemente rigurosos, o ambos.
asegúrese de hablar con el proveedor de atención médica de su hijo antes de comenzar cualquier terapia complementaria o alternativa. Si elige un enfoque no convencional, pregunte si es SEGURO para su hijo y asegúrese de que no interactúe con ningún medicamento que su hijo pueda tomar.,
afrontamiento y apoyo
Los niños no mojan la cama para irritar a sus padres. Trate de ser paciente mientras usted y su hijo trabajan juntos a través del problema. El tratamiento eficaz puede incluir varias estrategias y puede tomar tiempo para tener éxito.
- sea sensible a los sentimientos de su hijo. Si su hijo está estresado o ansioso, anímelo a expresar esos sentimientos. Ofrezca apoyo y aliento. Cuando su hijo se siente tranquilo y seguro, mojarse la cama puede ser menos problemático. Si es necesario, hable con su pediatra sobre estrategias adicionales para lidiar con el estrés.,
- Plan para una fácil limpieza. Cubra el colchón de su hijo con una cubierta de plástico. Use ropa interior gruesa y absorbente por la noche para ayudar a contener la orina. Ten A Mano Ropa de cama y pijamas adicionales. Sin embargo, evite el uso a largo plazo de pañales o ropa interior desechable.
- pida ayuda a su hijo. Si es apropiado para su edad, considere pedirle a su hijo que se enjuague la ropa interior y el pijama mojados o que coloque estos artículos en un recipiente específico para lavarlos. Asumir la responsabilidad de mojar la cama puede ayudar a su hijo a sentir más control sobre la situación.
- Celebrar el esfuerzo., Mojar la cama es involuntario, por lo que no tiene sentido castigar o molestar a su hijo por mojar la cama. Además, desaliente a los hermanos de molestar al niño que moja la cama. En su lugar, elogie a su hijo por seguir la rutina de acostarse y ayudar a limpiar después de los accidentes. Utilice un sistema de recompensas de pegatinas si cree que esto podría ayudar a motivar a su hijo.
este artículo está escrito por el personal de Mayo Clinic. Encuentre más información médica y de salud en mayoclinic.org.
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