actividades mentales asociadas con el envío de información a la memoria.

ensayo es un término utilizado por los investigadores de la memoria para referirse a las técnicas mentales para ayudarnos a recordar información. Su significado técnico no es muy diferente de nuestro uso diario del término. Los actores ensayan sus líneas para que no las olviden. Del mismo modo, si queremos retener información a lo largo del tiempo, hay estrategias para mejorar el recuerdo futuro. Hay dos tipos principales de ensayo., El primero es el ensayo de mantenimiento, que consiste en repetir continuamente el material para ser recordado. Este método es eficaz para mantener la información a corto plazo. Todos hemos tenido la experiencia de buscar un número de teléfono y posteriormente olvidarlo (o parte de él) antes de haberlo marcado. Esto ilustra el hecho de que el material nuevo se desvanecerá de la memoria relativamente rápidamente a menos que hagamos un esfuerzo intencional para recordarlo., Una de las ventajas de un teléfono de tono táctil es que el número se puede marcar más rápidamente en comparación con los antiguos teléfonos de marcación rotativa, lo que reduce la longitud de tiempo necesario para mantener el número en la memoria. El ensayo de mantenimiento normalmente implica la repetición de memoria, ya sea en voz alta o encubierta. Es eficaz para mantener cantidades relativamente pequeñas en la memoria durante períodos breves, pero no es probable que afecte la retención a largo plazo.

con el fin de retener información durante períodos de tiempo más largos, el ensayo elaborativo es más útil., Este segundo tipo principal de ensayo consiste en Asociar material nuevo con información que ya existe en la memoria a largo plazo. Hay numerosas ocasiones en las que se requiere que los estudiantes recuerden grandes cantidades de información relativamente compleja, ciertamente más compleja que un número de teléfono. En estas situaciones, recitando la información una y otra vez no va a ayudar a memorizar. Tal estrategia sería irremediablemente ineficiente e ineficaz., En cambio, las estrategias de elaboración que involucran al alumno en la comprensión del material son útiles, tanto para almacenar información como para recuperarla en el futuro. La elaboración puede tomar una variedad de formas. Por ejemplo, el alumno puede generar ejemplos personales que ayuden a ilustrar conceptos o principios. Enriquecer el material concentrándose en su significado no solo lo hace más comprensible, sino que también ayuda a establecer posibles vías para su posterior recuperación. Los grupos de estudio proporcionan un contexto para el ensayo elaborativo., Las discusiones o discusiones sobre varios temas enriquecerán el tema y aumentarán su significado. Las técnicas de estudio más eficaces son las que mejoran la comprensión. Tratar de explicar un concepto a un amigo es una buena manera de probar tu propia comprensión de él, y al mismo tiempo te involucra en una forma de ensayo elaborativo.

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