un tipo de TOC conocido como escrupulosidad involucra obsesiones morales o religiosas irracionales y compulsiones o rituales correspondientes. La escrupulosidad religiosa puede ser de particular preocupación para el clero, porque a veces es difícil separar lo que es devoción religiosa «normal» de esta forma de TOC.
a veces es difícil distinguir entre las personas de fuerte fe religiosa y aquellas cuya intensa observancia religiosa es en realidad una forma de TOC llamada escrupulosidad.,
muchas personas están comprometidas con sus normas religiosas, morales o éticas y tratan de ser lo más «buenas» posible. En algunos casos, los individuos son duros consigo mismos, exigiendo constantemente más perfección religiosa o moral en sus vidas diarias, pero en realidad no tienen TOC. Los que sufren de escrupulosidad, por el contrario, tienen pensamientos y creencias persistentes y no deseados (obsesiones) sobre no ser lo suficientemente morales o devotos, a pesar de que no hay evidencia para apoyar sus temores., Están convencidos de que han pecado en el pasado o pecarán en el futuro, decepcionarán a Dios, o serán castigados si no son «suficientemente buenos».»
en respuesta a estas obsesiones, las personas se involucran en compulsiones, o rituales, para tratar de reducir la ansiedad creada por sus miedos. Los rituales pueden incluir oraciones repetitivas, repetir frases religiosas, pedir perdón o incluso llamar a un líder religioso para que lo tranquilice. Por lo tanto, es imperativo que los miembros del clero entiendan lo que es la escrupulosidad y cómo pueden ayudar a las personas que se acercan a ellos.,
uno de los primeros pasos para entender la escrupulosidad es estar familiarizado con varios de los síntomas de este tipo de TOC. Si bien algunos de los siguientes pueden no pertenecer específicamente a sus creencias y prácticas religiosas, se espera que puedan trazar paralelos apropiados a su fe particular.
Los síntomas de escrupulosidad pueden variar desde temores obsesivos de que una persona está en liga con el diablo hasta rituales religiosos que implican orar durante horas y horas., formas (esta no es una lista exhaustiva):
- pensamientos o temores de haber pecado, ser indigno de la salvación, de ir al infierno, o de ser particularmente malo; a veces incluye temores de que la persona afectada ha vendido su alma al diablo en algún momento en el pasado;
- temores de que las oraciones se han dicho incorrectamente o se han omitido partes;
- pensamientos de que se han cometido pecados o que uno ha roto una ley religiosa relacionada con el habla, la vestimenta, la preparación de alimentos, la modestia, etc.,ars que uno ha perdido el contacto con Dios o sus creencias;
- creencia de que uno no es lo suficientemente religioso y debe practicar su religión más, o más perfectamente, o «no cuenta»;
- pensamientos o imágenes blasfemos repetidos; temores de decir algo blasfemo durante la oración, la meditación u otras observancias religiosas (todas las cuales «contaminan» y, por lo tanto, niegan el valor de estas actividades);
- pensamientos intrusivos (incluidos los pensamientos sexuales) sobre figuras religiosas o Dios; y
- temores de ser o ser poseído por espíritus malignos o el diablo.,
Los rituales relacionados con la escrupulosidad religiosa incluyen acciones realizadas en exceso, como (de nuevo, la siguiente no es una lista exhaustiva):
- rezar o realizar rituales religiosos durante un período prolongado de tiempo, P.,pensamientos;
- decir oraciones un cierto número de veces (puede ser un número mágico o un múltiplo de un número mágico), o (en algunas religiones) hacer la señal de la Cruz un número específico de veces antes, durante o después de orar;
- preguntar repetidamente a los líderes religiosos o autoridades la misma pregunta sobre las prácticas religiosas para asegurarse de que uno entiende la respuesta por completo; pedir seguridad sobre si ciertas palabras o acciones son pecaminosas; y
- evitar ciertas personas, lugares, eventos u objetos que pueden desencadenar obsesiones escrupulosidad (e.,g., evitando una estatua de un icono religioso que desencadenó pensamientos sexuales sobre la figura religiosa).
es importante tener en cuenta que la escrupulosidad también puede implicar obsesiones Morales irracionales y compulsiones o rituales correspondientes. Las personas con preocupaciones de escrupulosidad moral pueden temer meterse en problemas por cometer un error (que en realidad no ha ocurrido o es poco probable que suceda) por el que serían castigados. Por lo tanto, un estudiante que toma un examen en la escuela puede temer que de alguna manera hizo trampa y, por lo tanto, rompe el examen para reducir su ansiedad., O un hombre de negocios que ha presentado un vale de viaje puede temer que su informe estaba apagado por un centavo, pide el informe de vuelta, y comprueba y vuelve a comprobar durante horas.
tratamiento para la escrupulosidad
el tratamiento para la escrupulosidad implica Terapia Cognitiva Conductual (TCC), a veces en combinación con medicamentos. La TCC se compone de dos componentes: prevención de exposición y respuesta (ERP) y Terapia Cognitiva (TC). Con ERP, el individuo enfrenta gradualmente sus obsesiones mientras intenta no realizar los rituales habituales., Al hacerlo, la persona con TOC lentamente desarrolla tolerancia a los pensamientos y la ansiedad asociada a medida que se vuelve a entrenar al no responder con un comportamiento compulsivo.
una persona puede tener obsesiones, por ejemplo, que Satanás le está diciendo que se olvide de Dios y haga la voluntad de Satanás. Durante la parte de exposición de ERP, su terapeuta puede pedirle a este individuo que escuche un guion grabado durante una hora cada día en el que Satanás está tratando de persuadirlo para que deje de orar y comience a decir cosas malas sobre Dios., Con la prevención de la respuesta, se le pide al individuo que se abstenga de realizar cualquier ritual, como decir oraciones o repetir mantras religiosos para negar la ansiedad creada por la exposición. Con exposiciones repetidas, los pensamientos angustiosos deben ser menos molestos e incluso pueden desaparecer.
La terapia cognitiva, la segunda técnica involucrada en la TCC, ayuda a un individuo a identificar y modificar patrones de pensamiento que causan ansiedad, angustia o comportamiento negativo. En otras palabras, la TC ayuda a los pacientes a comprender que el cerebro está enviando mensajes de» error»., A través de la terapia cognitiva, la persona aprende a reconocer estos errores y confrontar las obsesiones respondiendo a ellos de nuevas maneras. Por lo tanto, una persona que cree que tener un pensamiento acerca de orar al diablo es lo mismo que realmente hacerlo podría ser desafiado a ver el pensamiento como solo eso – un pensamiento. La persona también puede ser alentada a hacer auto-declaraciones positivas como » solo porque estoy pensando en algo no significa que realmente lo estoy haciendo.,»
cómo aconsejar a un individuo con escrupulosidad religiosa
quizás lo más importante de todo es que te eduques sobre el TOC, en general, y la escrupulosidad religiosa, en específico. Es fundamental entender que esta forma de TOC no tiene nada que ver con la verdadera religión o fe de una persona. Las obsesiones religiosas son, de hecho, aberraciones bioquímicas causadas por el TOC, y por lo tanto no reflejan los pensamientos reales de una persona.,
cuando los líderes religiosos no son conscientes de lo que es el TOC, las preocupaciones de la persona que busca ayuda pueden recibir críticas, escepticismo o considerarse como nada de lo que preocuparse. En el peor de los casos, un miembro del clero desinformado puede decirle a la víctima que él o ella realmente es pecaminoso y debe mejorar sus prácticas religiosas. La persona puede incluso ser instruida a hacer penitencia por sus pecados, empeorando la creencia de que él o ella realmente ha hecho algo malo., Cuando se desconoce que el TOC está en la raíz de las dificultades de una persona, incluso el miembro del clero más comprensivo puede sentirse frustrado y molesto por alguien que constantemente hace preguntas o busca consuelo. Obtenga más información sobre el TOC.
como miembro del clero, también puede ayudar a las personas que sufren de escrupulosidad religiosa haciendo hincapié en que no tienen que ser «perfectos» con respecto a todos los aspectos de su fe., También puede ayudarlos a tratar de separar su fe o devoción a Dios (o a la deidad de uno) del TOC, enfatizando que el TOC los obliga a experimentar pensamientos y acciones «pecaminosos» en contra de su voluntad.
usted también puede ser llamado para ayudar a un individuo que sufre de escrupulosidad religiosa durante el proceso de Terapia Cognitiva Conductual. El terapeuta cognitivo conductual de la persona puede pedirle que asista a una sesión de terapia, por ejemplo., Si no estás familiarizado con la escrupulosidad, una reunión de esta naturaleza podría ser extremadamente informativa y hacerte más capaz de ayudar no solo a este individuo sino también a otros en el futuro.
otra forma en la que puede ayudar es aconsejando a un individuo que está a punto de embarcarse en la TCC. Puede ser muy útil escuchar de usted, un individuo respetado y de confianza, que aunque es probable que se le pida hacer o decir algunas cosas dentro del contexto de ERP que se sienten equivocadas o imperdonables, no constituyen pecado; de hecho, son necesarias para superar el TOC.,
en un artículo sobre escrupulosidad, el Dr. Fred Penzel, un experto en el campo del TOC, describe tres puntos que hace a las personas con escrupulosidad religiosa que están comenzando ERP que pueden ser útiles para usted, como miembro del clero, también:
1. Si Dios o la deidad particular de uno es omnisciente, se entendería que el que sufre está completando los ejercicios de ERP no para ser irreverente, sino más bien para romper con el TOC.
2. Las obsesiones y compulsiones asociadas con la escrupulosidad son inapropiadas y deben cambiarse para participar en observancias religiosas más apropiadas.,
3. Los ejercicios de ERP pueden requerir que el individuo haga o diga cosas que se sienten sacrílegas, pero que deben hacerse para liberarse del TOC para ayudarlos a regresar a prácticas religiosas más significativas.
cómo ayudar a los familiares y Amigos de individuos con escrupulosidad religiosa
en muchos casos, los familiares y amigos se involucran extremadamente en los rituales de la persona que sufre con escrupulosidad religiosa. Pueden involucrarse en rituales llevando a su ser querido a la Iglesia todos los días para asistir a la confesión, por ejemplo., O pueden ayudarlo a evitar objetos, personas o lugares que desencadenan obsesiones religiosas (por ejemplo, conducir hasta la tienda usando una ruta que evita una iglesia en particular). Los miembros de la familia creen que están ayudando a su ser querido asistiendo – o acomodando-al TOC y pueden no saber qué más hacer para mantener la paz en el hogar. Desafortunadamente, cuando las personas se acomodan al TOC, en realidad refuerzan el comportamiento del TOC, lo que facilita que el TOC se vuelva más fuerte y mantenga su control sobre su ser querido.,
para servir mejor a los familiares de las personas con escrupulosidad religiosa, puede aprender cómo pueden dejar de acomodar el TOC en el hogar. También puede aprender sobre varias otras formas en que amigos y familiares pueden ayudar a su ser querido y, al mismo tiempo, cuidarse a sí mismos. La sección de amigos y familiares de este sitio web contiene una gran cantidad de información sobre este tema.,
En resumen, su capacidad para distinguir entre una enfermedad psiquiátrica y la pecaminosidad puede hacer toda la diferencia en el mundo para las personas que sufren de escrupulosidad religiosa, así como sus familias y amigos.
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