seguir el tratamiento
seguir un plan de tratamiento puede ser un desafío, no solo porque los medicamentos pueden causar efectos secundarios y la psicoterapia lleva tiempo, sino también por el estigma. Los hombres con depresión pueden sentirse a veces como si estuvieran solos en su lucha. Los grupos de apoyo pueden ser de ayuda en este sentido. (Para obtener más información sobre los grupos de apoyo, comuníquese con la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales en www.nami.org, o la Alianza de depresión y apoyo Bipolar en www.dbsalliance.,org.)
y si un primer tratamiento para la depresión no proporciona suficiente ayuda para un hombre, es importante explorar alternativas. La perseverancia, un rasgo que muchos hombres están orgullosos de abrazar, puede ser la característica más importante cuando se trata de encontrar alivio.
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para más referencias, consulte www.health.harvard.edu/mentalextra.
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