sucede aproximadamente tres veces al mes. Estaré en ese confuso punto medio entre dormir y despertar, aferrándome a un sueño vagamente sexy que no puedo precisar, antes de sentir que algo se está construyendo lentamente. Para cuando me despierto, estoy teniendo un orgasmo.
probablemente sea la mejor manera de comenzar el día, al bar se le presenta un café con leche y huevos revueltos en tostadas, y siempre toma unos minutos confirmar lo que realmente sucedió. ¿Yo I?? Sí. Sí, lo hice. Choca esos cinco., Entonces me levanto, reviso mi teléfono, y toda apreciación de las increíbles habilidades de mi cuerpo se desvanece bajo un mar de pánico de llegar muy, muy tarde al tren.
Pero es increíble. Según el informe Kinsey, alrededor del 37 por ciento de las mujeres experimentarán Orgasmos del sueño a la edad de 45 años. Si usted está en sus 20s o 30s y todavía nunca han despertado clímax, estás de suerte., Las incidencias más altas de orgasmo nocturno para las mujeres en general ocurren entre los 40 y mediados de los 50, a diferencia de los hombres, que tristemente experimentan todo el sueño, en su adolescencia y principios de los 20 antes de verlo disminuir rápidamente en sus 30.
«es un poco como un regalo de su cerebro», dice Jade, de 24 años, que solo experimenta orgasmos de sueño cuando está pasando por una grave sequía sexual. «No estoy recibiendo mucha acción, a veces incluso me aburrí tanto de no tener sexo que pierdo el interés en masturbarme, y mi cerebro me recuerda que sí, todavía puedo tener un orgasmo.,»Cuando está en medio de un desierto sin sexo, Jade puede tener un par de orgasmos nocturnos a la semana. A veces se ayuda a sí misma mientras duerme, a veces es manos libres.
Cuando era más joven y frustrada por no poder llegar al clímax como una estrella porno, una de las estadísticas más alucinantes que encontré fue que solo el 25 por ciento de las mujeres son orgásmicas consistentemente durante el coito vaginal. Las mujeres son un poco más complejas cuando se trata de venir. Se trata de la cabeza, y no sólo de esa manera.,
foto de Lumina via Stocksy
casi todas las mujeres saben que los orgasmos, o la falta de ellos, están hermanados con lo que está sucediendo psicológicamente. «Una serie de factores a menudo impiden que las mujeres tengan orgasmos durante las relaciones sexuales», explica la Dra. Debby Herbenick, Profesora Asociada de la Universidad de Indiana, investigadora del Instituto Kinsey y autora de The Coregasm Workout., «Incluyendo no tener suficiente información sobre cómo tener un orgasmo, una pareja indiferente o una que no prioriza a su pareja, no darle suficiente tiempo (como durante la masturbación o el sexo oral), preocupaciones sobre la imagen corporal, y así sucesivamente.»Al igual que con el buen sexo, los orgasmos del sueño definitivamente no son un caso de solo ir con tu buena mano hasta que algo suceda.
afortunadamente, debido a que está tan envuelto en Confianza, Seguridad y nuestros propios cerebros, los orgasmos tienden a mejorar con la edad., «El orgasmo generalmente se hace más fácil con la edad y la experiencia, y cuando las mujeres tienen relaciones sexuales con parejas regulares que sienten que se preocupan por ellas», dice el Dr. Herbenick. «Por lo tanto, vemos tasas más altas de orgasmo entre aquellos en sus mediados y finales de 20, 30 y 40.»
tiene sentido, entonces, que los orgasmos del sueño son los mismos. De hecho, si puedes o no venir en tu sueño a menudo ni siquiera se relaciona con cuánto vienes mientras estás consciente.,
primero, ayuda si has tenido unos pocos orgasmos seguidos de una sequía repentina.
«hay buenas razones para creer que los orgasmos mientras duermes no son, de hecho, el resultado de la estimulación genital, sino que se crean en el cerebro», escriben Barry R. Komisaruk, Beverly Whipple y Sara Nasserzadeh en la Guía de respuestas al orgasmo. Los estudios también han encontrado que las personas con lesiones de la médula espinal que resultan en una falta de conexión entre el cerebro y los genitales, todavía pueden dormir-orgasmo., Básicamente, si tienes un clítoris y/o vagina funcionando, puedes soñar-clímax.
Los orgasmos pueden involucrar casi todos los sistemas corporales, pero en última instancia son controlados por el cerebro. Piénsalo: los hombres en la adolescencia no suelen controlar sus erecciones; podría suceder en medio de la clase de historia o en medio de la noche. La excitación está dominada por sus cerebros, en lugar del contacto físico., Los orgasmos incontrolables del sueño disminuyen a medida que los hombres envejecen y obtienen el control de su orgasmo, tanto al despertar como al dormir, y su capacidad para llegar al clímax se convierte en una respuesta corporal al contacto físico. Con las mujeres, sin embargo, los orgasmos siguen siendo psicológicos: nuestros Orgasmos del sueño aumentan a medida que envejecemos, alcanzando su pico más allá de los 40.
mientras que los orgasmos del sueño pueden ser un alivio para aquellos de nosotros en una sequía sexual, es increíblemente frustrante para aquellos que solo pueden venir mientras duermen. Los tableros de mensajes y foros están llenos de gritos de ayuda.,
«yo tengo un gran problema,» escribe una mujer en un eHealth de la junta. «Es esto que estoy en mis primeros treinta y nunca he orgasmed de mi hombre o de mí mismo. Pero cuando duermo, solo tengo 1 pensamiento en mi sueño y puedo tener un orgasmo tan intenso, ya sea desde mi clítoris o dentro de mí, o incluso ambos, me despierto al borde y me toco hasta que exploto.,»
el equivalente masculino más cercano es probablemente la eyaculación precoz, donde la causa raíz no está clara, pero se ha relacionado con la ansiedad, la culpa o la depresión; del mismo modo, la anorgasmia (una incapacidad para el orgasmo) en las mujeres se asocia en gran medida con los mismos síntomas. A menos que sea un problema ginecológico o que estés tomando un medicamento específico que te impida venir (Hola antidepresivos), hay poco que puedas hacer aparte de «relajarte».’Cuanto más trates de venir, más te evadirá, lo cual es probablemente tan molesto como cuando la gente te dice que encontrarás el amor si dejas de buscarlo., «No estoy familiarizado con ningún estudio a gran escala o sistemático de grupos de mujeres que solo tienen orgasmos del sueño y no orgasmos de la masturbación o el Sexo En pareja o el ejercicio», dice el Dr. Herbenick. «Por lo tanto, nadie—incluyéndome a mí—puede realmente explicar la diferencia u ofrecer soluciones.’
para aquellos que pueden tener un orgasmo cuando no duermen, y les apetece darle un giro, hay ciertas maneras en que puede fomentar la diversión nocturna. Puede ser un área poco investigada, pero afortunadamente esta es una situación en la que mi propia experiencia es tan válida como cualquier profesional médico. Llámame Dr. Sleepcome Von orgasmo, o algo así.,
primero, ayuda si has tenido unos pocos orgasmos seguidos de una sequía repentina. La sequía puede ser de unos días, unas semanas, el tiempo que sea necesario para hacerte pensar, » Uh, no he venido en mucho tiempo— – cualquier cosa para plantar esa semilla en tu mente.
Si tienes la suerte de despertar viniendo, entonces yo también diría-difundir la palabra.
en segundo lugar, tienes que estar acostado de frente., Lo sé, lo sé, hay libros que dicen que no se trata de estimulación genital, pero no hace daño tener algo presionando allí, ¿verdad? Además, se ha demostrado que dormir boca abajo provoca sueños sexuales) (aparentemente porque es probable que tengas un poco de dificultad para respirar en algún momento), por lo que definitivamente no duele. Tercero, tienes que estar cansado. Como, exhausto. No hay evidencia científica para eso, aparte de la escritora Daisy Buchanan, quien escribió un artículo sobre sus orgasmos de sueño, pero su propia experiencia definitivamente se correlaciona con la mía.,
finalmente, piense en algo bastante caliente mientras deja. Esto es un hecho. Vuélvete loco; no es como si alguien estuviera alrededor para juzgarte.
Si tienes la suerte de despertar viniendo, entonces yo también diría-difundir la palabra. El hecho de que no hablemos de ello con amigos, novios, abuelos (bromeando, por favor, no hables de ello con tus abuelos a menos que sean muy fríos) significa que las personas no son conscientes de las abundantes alegrías de lo que nuestros cuerpos pueden hacer. Es posible que tu cerebro te haga venir sin que tu cuerpo haga nada en absoluto., Si eso no es un milagro de Navidad, realmente no sé lo que es.