el término ‘psicosomático’ fusiona las dos palabras griegas psykhē (mente) y sōma (cuerpo) y significa mente y cuerpo relacionados. Un trastorno psicosomático es una enfermedad que involucra tanto la mente como el cuerpo.
la palabra fue registrada por primera vez en el siglo XIX, muy probablemente por fuentes alemanas o inglesas. Se dice que la base para el movimiento psicosomático, sin embargo, se estableció hace 2.500 años en la antigua Grecia., En el siglo V A. C., Los principios Hipocráticos enfatizaban lo que se consideran algunos de los principios básicos de la medicina psicosomática. Los médicos que contribuyeron al Corpus hipocrático (una colección de alrededor de 60 obras médicas griegas antiguas), como Sorano de Éfeso (1º – 2º C. D. C.) Galeno (1º-2º C. D. C.), Areteo de Capadocia (1º – 2º o 4º C. D. C.) y Celio Aureliano (5º C. D.C.) describieron trastornos psicosomáticos en términos similares a los utilizados por la medicina moderna.
un trastorno psicosomático es una enfermedad física que es causada, o empeorada, por factores mentales., Por ejemplo, las personas con depresión severa a menudo dejan de cuidar de sus necesidades físicas como comer, dormir e higiene personal y se enferman físicamente como resultado. El término también se utiliza cuando los factores mentales causan síntomas físicos, pero donde no hay enfermedad física detectable. Por ejemplo, el dolor en el pecho puede ser causado por el estrés y no se puede encontrar ninguna enfermedad física. Algunas enfermedades físicas son propensas a empeorar por factores mentales como el estrés y la ansiedad. En un momento dado, el estado mental de una persona puede afectar el grado de gravedad de una enfermedad física., Los síntomas físicos que son causados por factores mentales también se llaman somatización o trastornos somatoformes. Estos síntomas se deben al aumento de la actividad de los impulsos nerviosos enviados desde el cerebro a varias partes del cuerpo. Hay una conexión profunda entre la mente (creencias, pensamientos y emociones) y las diferentes partes del cuerpo y los problemas físicos.
los trastornos psicosomáticos pueden parecer puramente físicos, pero pueden originarse en emociones que están inconscientes o disociadas de la conciencia., Hay cientos de enfermedades y trastornos que son puramente psicosomáticos o tienen un componente psicosomático, sin embargo, a pesar de la prevalencia de estos trastornos, la comunidad médica ha sido lenta para abrazar la importancia de la conexión mente/cuerpo.
en la medicina occidental, existía una dicotomía filosófica entre mente y cuerpo mucho antes de que el filósofo René Descartes (siglo XVII) reclamara la mente y el cuerpo como entidades separadas.
esta desconexión ha dirigido cómo evolucionó la medicina occidental. Hasta hace poco, la mayoría de las prácticas médicas occidentales han tendido a tratar la mente y el cuerpo por separado., Sin embargo, en las últimas décadas, se ha desarrollado un énfasis en la conexión mente-cuerpo. Los médicos son cada vez más conscientes de los aspectos psicológicos de la enfermedad física. Ahora se piensa que la mente y el cuerpo son parte de un solo continuum.
hoy en día se reconoce que los factores emocionales juegan un papel en el desarrollo de casi todas las enfermedades orgánicas y que los síntomas físicos experimentados por los pacientes están relacionados con muchos factores interdependientes, incluidos los factores biológicos, psicológicos y ambientales. Cada persona responde de una manera única al estrés., Las emociones afectan la sensibilidad al trauma, a los elementos irritantes en el medio ambiente, la susceptibilidad a la infección y la capacidad de recuperarse de los efectos de la enfermedad.
con el desarrollo de la medicina actual, se ha desarrollado una creciente conciencia sobre las limitaciones de un enfoque compartimentado de la práctica clínica que ignora la interconexión de la mente, el cuerpo y el espíritu. La práctica de la medicina psicosomática enfatiza la conexión entre mente y cuerpo y combina Psicoterapias (dirigidas a la mente) y técnicas de relajación (dirigidas al cuerpo)., Tomando como base las tradiciones orientales, que ven el cuerpo, la mente y el espíritu como inseparables y derivados de una sola fuente, la medicina psicosomática utiliza actividades como la meditación, el yoga, el qigong, la respiración y las técnicas de visualización para obtener respuestas de conciencia y relajación.,
en los últimos 60 años, la medicina psicosomática ha proporcionado un marco integral de referencia para varios temas actuales de la medicina clínica (el fenómeno de la somatización, la creciente aparición de síntomas misteriosos, la demanda de bienestar y calidad de vida), incluido el reciente diálogo con la medicina mente-cuerpo.
La medicina mente-cuerpo comparte el mismo enfoque holístico con la medicina psicosomática, que incorpora factores biológicos, psicológicos y sociales; sin embargo, está estrechamente vinculada a la de la terapia alternativa., A diferencia de la medicina psicosomática, que siempre ha sido marginal para el público LEGO, las terapias mente-cuerpo han sido muy efectivas popularizando conceptos psicosomáticos clave que abarcan el cuidado y la educación para la salud física, mental, emocional y espiritual.
FUENTES:
Margetts, e. L. (1950). Historia de la palabra Psicosomática. Canadian Medical Association Journal, 63 (4), 402-404.