recientemente, estuve con un grupo de chicos por unos días que no había conocido antes. Un buen amigo llamado Matt me invitó a un fin de semana largo a España con un pequeño grupo de sus amigos. En realidad fue un peregrinaje musical escuchar a algunos DJs increíbles, pero además de eso, también me dio una visión final del verano en el Mediterráneo antes de que comenzara el invierno.
naturalmente, todos nos conocimos y lo que todos hacían para ganarse la vida., Después de 24 horas de estar juntos, un español me preguntó si el chaleco salvavidas había cambiado mi comportamiento bajo el sol. Dijo que se había dado cuenta de que salí del mar y me puse una camisa de inmediato. En el momento de la conversación, yo era la única persona sentada al sol con una camiseta de manga larga.
no soy particularmente «predicador», pero si alguien me pregunta sobre la protección solar, estoy feliz de compartir lo que sé Y he aprendido. Odio la idea de sonar santurrona, así que tiendo a hacer lo mío a menos que me lo pidan. Como en esta situación.
Entonces, ¿qué ha cambiado?,
la verdad es que ahora practico lo que vivo.
y eso es un giro en U completo comparado con lo que hice en mis veinte años. Me encantaba estar bronceada e hice todo lo que pude para estar al sol.
ahora, en mis treinta años, me pongo una crema hidratante facial con SPF 30 después de ducharme todas las mañanas. Todo el año.
Cuando Estoy directamente al sol, Estoy más enfocado en la sombra que en el sol y religiosamente aplico SPF 50 + a cualquier piel expuesta. También he sido conocido por usar un sombrero a pesar de tener el pelo malvado (para mi edad)!,
y como notó mi nuevo amigo español, también tiendo a usar ropa cuando es posible o práctico, para proporcionar una barrera física para mi piel.
ahora, seré honesto contigo
para mí, mi cambio de enfoque es probablemente impulsado por la vanidad en primer lugar y la salud en segundo lugar. Sabemos que el 90% del envejecimiento, las arrugas y las líneas son causadas por la luz ultravioleta. En el fondo de mi mente y al mismo tiempo, también sé que estoy haciendo todo lo que puedo para ayudar a reducir el riesgo de contraer cáncer de piel.
¿la ropa es excesiva?,
uno de los hechos más sorprendentes en mi casillero Es que una camiseta blanca de algodón proporciona la protección equivalente a una crema solar SPF 5. Si el sol fuera lo suficientemente fuerte en un día determinado, tu piel podría quemarse a través de esa camiseta en particular. Peor aún, si la camiseta se moja, el nivel de protección disminuye aún más. Todo esto es de acuerdo con la Fundación de cáncer de piel.
la razón es que las telas están hechas de pequeñas fibras que se tejen o tejen juntas, como una rejilla., Bajo un microscopio, podemos ver espacios entre las fibras a través de los cuales la radiación ultravioleta (UV) puede pasar directamente y llegar a la piel. Cuanto más apretado sea el punto o tejido, más pequeños serán los agujeros y menos UV podrá pasar. El Denim, por ejemplo, es una tela tejida firmemente. Los Jeans tienen una clasificación UPF de 1700, pero no son tan prácticos en 30 grados de calor. Las telas de tejido abierto como el lino proporcionan una protección mucho menor.
una agencia en Australia descubrió esto a finales de los 90 y estandarizó el concepto. Crearon una medida para ropa o telas y la llamaron factor de protección ultravioleta (UPF)., Esta es una medida de cuánto UV puede pasar a través de un tejido.
para ser claros, todas las telas y prendas de vestir tendrán una medida UPF de algún tipo. Pero para afirmar que un artículo de ropa ofrece protección UV, el tejido debe ser probado en un laboratorio para proporcionar confianza absoluta y seguridad a los consumidores.
OK, pero ¿qué significa realmente UPF?
Más Números y abreviaturas en el mundo de la protección solar no es lo que la gente necesita, pero ahí es donde estamos.
entonces, ¿qué es la UPF?
esencialmente, UPF es para telas lo que SPF es para lociones / líquidos / cremas., Es una medida de la eficacia con la que la crema o tela protege tu piel de los rayos UV. En el caso de la UPF, la medición cuantifica la eficacia con la que una prenda de vestir protege la piel de los rayos del sol, dependiendo de factores como el contenido del tejido, el peso, el color y la construcción.
hay una diferencia muy sutil entre SPF y UPF. El SPF mide qué tan efectivo es un protector solar para bloquear solo los rayos UVB. Para los protectores solares, hay una medida separada para UVA. Me enfurece lo complicado que es todo esto., La UPF mide qué tan eficaz es un tejido para bloquear tanto los rayos UVA como los UVB, por lo que, en ese sentido, es más holístico.
también se lee: ¿Cuál es el SPF? Explicación del factor de protección solar.
así que poniendo las palabras a un lado, Aquí están los números:
- Una camiseta blanca, UPF5 permite que 1/5 (20%) de los rayos UVA y UVB del sol lleguen a la piel.
- Una camiseta UPF50 + permite 1/50th (2.,0%) de los rayos UVA y UVB del sol para llegar a la piel
- otra forma de pensar es SI 50 unidades de UV golpean la tela, solo una pasaría a través de
sabemos que los rayos UVA y UVB son responsables de poco menos del 90% de los cánceres de piel, por lo que mantener la exposición es fundamental. Personalmente, creo que es particularmente importante alrededor del área del tronco que representa aproximadamente dos tercios de los casos de cáncer de piel en el Reino Unido en los hombres.
honestamente, ¿por qué me molestaría con UPF y SPF?
en realidad creo que la ropa es lo último en protección solar porque proporciona una barrera física.,
Hay momentos en los que no puedo molestarme en aplicar protector solar, no quiero o simplemente no es práctico.
si sé que voy a estar afuera, al sol durante un largo período de tiempo, por ejemplo, una larga caminata, caminata, escalada, almuerzo al sol, sentado en un bote, etc., recurro a la ropa UPF.
¿Qué tan fácil es simplemente ponerse una camiseta después de todo?
como he mencionado en el diario antes, no hay suficientes personas que usen la dosis correcta de protector solar. Cada parte del cuerpo requiere una cucharadita de protector solar para entregar el SPF indicado en la botella., Use menos y la eficacia del protector solar se diluye. No tienes ese problema con la tela UPF. Una vez que está encendido, estás bien.
es ropa UPF todos los chalecos erupción y trajes de neopreno?
no quiero engañarte y decirte que la ropa UPF está disponible de forma fácil y barata en una gama de estilos, cortes y colores. No lo es. sin embargo, ha evolucionado a partir de los chalecos espeso erupción de la antigüedad.
aunque la aceptación es lenta, marcas como Under Armour, Nike, Patagonia y Lululemon producen el artículo UPF impar. También hay empresas de ropa específicas de la UPF como Solbari y Coolibar.,
y luego (por supuesto) está la gama de chalecos salvavidas con nuestra marca característica. ¿Por qué perdería la oportunidad de un gancho de derecha?
pasamos años comprando y probando telas para cumplir con los estándares europeos y poder etiquetar orgullosamente nuestra gama de ropa como ropa protectora UV.
muchas telas en este mundo son tratadas con químicos para bloquear el sol. Este tratamiento se desgasta después de un cierto número de lavados. Nuestros tejidos, por el contrario, son UPF 50 + gracias a la tecnología del tejido y los hilos específicos que utilizamos., Siempre te protegerán sin importar lo que les hagas. Nuestros tejidos también han sido probados en laboratorios para que pueda estar seguro de que los tejidos ofrecen UPF 50+.
Las camisetas son ligeras, absorben la humedad y son extremadamente cómodas. Vivo en ellos cuando estoy al aire libre, en la playa, en la piscina, en el almuerzo o cuando hago ejercicio al aire libre.
argumento de Venta terminado. Pero son geniales. Realmente.
por conveniencia, vanidad y salud, creo que esta es una inversión bastante moderada., Está muy bien cubrirse con otras telas, pero si el sol las atraviesa, no sirven de mucho. Recuerde que el daño solar es acumulativo a lo largo de su vida. No importa si el daño ha sido en diferentes puntos, todo se suma. Así que, en pocas palabras, cuanta más piel cubras, mejor.
