Madame Lelica

¿qué es la piel opaca?

Cuando piensas en una piel excelente, probablemente no imagines una piel que se vea opaca, cansada o plana. De hecho, eso es todo lo contrario de lo que quieres. La piel opaca se refiere a la falta de luminosidad o a un tono de piel cansado y desigual. Vamos a revisar las diferentes causas de la piel opaca y lo que puede hacer para recuperar su brillo, lo antes posible!

¿Qué causa la piel opaca?

la piel opaca puede ser causada por una variedad de factores., Por suerte, solo un par de pequeños cambios pueden hacer grandes diferencias en su piel! Una vez que hayas determinado qué es lo que está causando tu torpeza, podrás hacer los cambios apropiados en tu estilo de vida y comenzar a ver el regreso de una tez saludable y vibrante. Sigue leyendo para descubrir las 7 causas de la piel opaca y qué puedes hacer para solucionarla.

células muertas de la piel

la piel está constantemente desprendiendo células muertas de la piel, que se acumulan naturalmente con el tiempo en la capa superior de la piel conocida como la epidermis., Este desprendimiento de células muertas de la piel da paso a una piel nueva y saludable de la capa media, la dermis, pero también puede interferir en la piel brillante y brillante y provocar descamación, sequedad, opacidad y poros obstruidos.

solución: exfoliar regularmente

Si eres nuevo en la exfoliación, probablemente estés pensando «¿Qué hace la exfoliación?»La exfoliación mejora la salud y la apariencia de la piel al eliminar las células muertas de la piel y otras impurezas para revelar una piel más suave y tersa debajo., La exfoliación es especialmente útil para las personas con piel grasa o propensa al acné, ya que ayuda a prevenir los poros obstruidos, reduciendo así los brotes. Otros beneficios de la exfoliación regular son la mejora de la eficacia de los productos tópicos para el cuidado de la piel, así como una mejor aplicación del maquillaje.

los dos métodos de exfoliación son la exfoliación física y la exfoliación química. La exfoliación física se refiere al uso de herramientas faciales como loofas, cepillos y exfoliantes para eliminar manualmente las células muertas de la piel de la epidermis., Cuando se trata de exfoliación química, los ácidos alfa y beta hidroxiácidos como el ácido glicólico y el ácido salicílico serán su santo grial. Puedes encontrar ácido salicílico en Treat, nuestro gel vegano para el tratamiento del acné incluido en nuestra rutina de piel transparente de 3 pasos. El ácido salicílico es un poderoso ingrediente que penetra profundamente en los poros para destaparlos de aceite, suciedad y escombros. También ayuda a disolver las conexiones entre las células de la piel, promoviendo la exfoliación.

la frecuencia con la que debe exfoliarse dependerá de su tipo de piel., Las personas con piel grasa o propensa al acné deben exfoliarse dos veces por semana para ayudar a mantener los poros limpios y frescos. Las personas con piel sensible o seca deben exfoliarse una vez a la semana para evitar los peligros de la exfoliación excesiva, que incluyen daño e irritación de la piel.

envejecimiento

a medida que envejecemos, nuestra piel cambia; la síntesis de colágeno disminuye, así como los niveles de elasticidad, firmeza y humedad de la piel., Nuestra tasa de renovación celular natural también se ralentiza, lo que conduce a un tono de piel mediocre y hace que las manchas oscuras, el daño solar, las líneas finas y las arrugas sean más visibles.

Solución: Pruebe el Bakuchiol

para combatir los signos del envejecimiento, busque productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes que ayuden a combatir las líneas finas y las arrugas y desvanezcan las molestas manchas oscuras. El Retinol, una forma sintética de vitamina A, es un ingrediente antienvejecimiento bien conocido, aunque puede causar sequedad e irritación. Si estás buscando una alternativa vegana, bakuchiol es tu mejor opción., Al igual que el retinol, el bakuchiol ayuda a aumentar la renovación celular y minimizar la aparición de signos de envejecimiento.

deshidratación

mantener su cuerpo adecuadamente hidratado todos los días garantiza un volumen adecuado de flujo sanguíneo a su piel. Sin humedad, su piel se ve opaca y monótona. No mantener los niveles de hidratación adecuados de su cuerpo no solo causa una piel opaca, sino que también puede tener efectos no deseados a largo plazo, como líneas finas, flacidez de la piel y arrugas.

solución: haga de la hidratación una prioridad

asegúrese de que su rutina diaria de cuidado de la piel incluya productos que ayuden a mantener su piel hidratada., Busque humectantes o sueros hidratantes, como nuestro imprimado & ready hydrating primer y bébalo up hydrating serum, que contiene ingredientes para ayudar a empapar su piel en humedad. Los ingredientes a tener en cuenta son el ácido hialurónico, las ceramidas y el escualano, entre otros. Los aceites faciales también son muy hidratantes y restauradores.

pero también asegúrese de beber mucha agua a diario, lo que ayuda a mantener una buena salud en todo. Hacen una meta diaria para beber al menos 8 vasos de agua y ver cómo su piel se recupere!,

dieta pobre

Su piel es un órgano por lo que lo que come está estrechamente relacionado con su salud y apariencia. Cuando usted no está comiendo suficientes frutas y verduras, su cuerpo no está recibiendo los antioxidantes que necesita para combatir el daño de los factores de estrés ambientales y otras amenazas a su piel. Un alto consumo de azúcar en particular puede conducir a la inflamación y empeorar las condiciones de la piel., Cuando come una gran cantidad de azúcares y almidones refinados y procesados, puede aumentar la descomposición del colágeno, lo que resulta en una piel opaca y signos acelerados de envejecimiento.

solución: tenga en cuenta lo que come

reduzca el azúcar y coma alimentos llenos de antioxidantes, proteínas de alta calidad y ácidos grasos esenciales para mantener la piel con un aspecto vibrante y saludable. Pero sabemos que hacer cambios en la dieta puede ser difícil steps ¡los pequeños pasos están perfectamente bien!, Aquí hay algunos pequeños cambios que puede hacer para ayudarlo a mejorar su dieta para mejor:

• satisfaga su diente dulce comiendo bayas ricas en antioxidantes en lugar de buscar postres azucarados como galletas y cupcakes.
• agregue verduras a cada comida para ayudar a aumentar la cantidad de antioxidantes y nutrientes que aman la piel.
• ¿No te gustan las ensaladas? Obtenga su cantidad diaria recomendada de frutas y verduras bebiendo batidos! Son simplemente una excelente y sabrosa manera de cambiar hacia una dieta bien equilibrada con muchos beneficios de belleza., Si necesitas un poco de inspiración, este batido verde hecho con bayas, espinacas y limón es una gran fuente de vitaminas A y C.
• cambie los refrescos y otras bebidas azucaradas por agua con infusión de frutas. Simplemente corte un poco de fruta y hierbas y agréguelo al agua para que tenga un sustituto saludable y sabroso para sorber.

factores ambientales

La Suciedad, el clima seco, los vientos fuertes y la exposición al sol pueden tener efectos negativos en la piel, especialmente si está desprotegida. Los factores ambientales como estos pueden despojar a la piel de su humedad natural, haciendo que se vea opaca, áspera y escamosa.,

otro factor a tener en cuenta es la contaminación, que puede venir en forma de polvo urbano, humo de cigarrillo y más. La contaminación puede provocar daños en la piel, ya que los radicales libres pueden hacer que la piel envejezca prematuramente o desarrolle afecciones cutáneas como dermatitis atópica, psoriasis y acné.

solución: cuide adecuadamente su piel

si vive en una ciudad o en una zona altamente contaminada, convierta en un hábito desintoxicar su piel y mantenerla saludable con la ayuda de una rutina de cuidado de la piel adecuada. ¡Nunca permita que la suciedad y el aguijón permanezcan en su piel durante la noche!,

manténgase limpio con un lavado de cara vegano suave que saca toda la suciedad de cada rincón y grieta y te deja sintiéndote fresco. Asegúrese de que su rutina de cuidado de la piel también incluya productos que contengan antioxidantes que protejan su piel de los radicales libres y el estrés oxidativo. Para ayudar a iluminar la piel opaca, busca productos con vitaminas C y E, que son un dúo poderoso cuando se trata de devolver el brillo natural de tu piel.

termine su rutina de cuidado de la piel con protector solar, ¡no importa en qué época del año sea!, El protector solar te protege de los rayos dañinos del sol y disminuye el riesgo de cáncer de piel. Encuentre uno que ofrezca protección de amplio espectro, resistencia al agua y tenga un SPF de 30 o superior.

Sleep Deprivation

Su piel trabaja duro para protegerse de una variedad de factores de estrés ambientales durante el día, por lo que cambia al modo de recuperación por la noche mientras duerme. Este es el momento en que su cuerpo libera hormonas de crecimiento que permiten que las células de la piel se reparen y se regeneren. La falta de sueño dificulta este proceso restaurador, afecta negativamente los niveles de humedad de la piel y disminuye la cantidad de flujo sanguíneo a la cara.

solución: Obtenga su sueño de belleza

en caso de que no lo supiera, ¡el sueño de belleza es real!, Mientras duermes, tu piel produce colágeno nuevo, que es lo que ayuda a mantener la piel regordeta y flexible. Golpee las sábanas al mismo tiempo y duerma durante al menos 7 horas cada noche para establecer un horario de sueño regular que en última instancia ayudará a mantener un brillo juvenil y saludable.

estrés

El estrés puede alterar su piel de muchas maneras diferentes. Cuando su cuerpo está bajo estrés, sus niveles de cortisol aumentan, lo que luego causa inflamación y empeora cualquier problema existente relacionado con la piel como el eccema y la psoriasis., El estrés también es un factor contribuyente cuando se trata de acné, pero también puede ser responsable de causar piel opaca. El estrés hace que el cuerpo desvíe más circulación a los órganos vitales como el corazón, los pulmones, los riñones y el cerebro, y esta pérdida de circulación a la cara conduce a la piel cansada y opaca.

solución: priorice el autocuidado para eliminar estrés

Controle sus niveles de estrés haciendo tiempo para una sesión de autocuidado de forma regular., Haz tu actividad favorita, ya sea practicando yoga, haciendo una mascarilla, bebiendo vino en la bañera, poniéndote al día en tu programa favorito o dando un paseo. Sea lo que sea que le ayude a relajarse y recargar, ¡Haga tiempo para ello!