a menudo me preguntan: «¿qué es eso que estás quemando?»¿y cómo me ayuda? ¿Qué es moxa? Esa increíble planta curativa que estamos quemando se llama moxa y se ha utilizado durante miles de años para promover la curación, el calor y como una práctica de longevidad en la antigua China. Es un arte curativo antiguo y extraordinariamente valioso, déjame decirte por qué.
Artemisia vulgaris, o Artemisa, es una planta pequeña con una gran reputación!, Cosechado para su uso en la medicina china para promover el flujo de qi y la circulación. (¡Siempre traigo algo a casa desde Nepal, donde se puede encontrar en casi todas las rutas de senderismo en los pueblos en los que trabajamos!). Aplicar la hierba seca en puntos de acupuntura específicos y luego permitir que se queme lentamente es una forma de terapia de calor llamada moxibustión. Hay moxa suelta, así como moxa embalado firmemente en un palo.
La Moxa se puede utilizar de diversas maneras: los conos de moxa se pueden aplicar sobre agujas insertadas o directamente sobre los puntos de acupuntura., Los palos de Moxa se pasan suavemente sobre ciertas áreas del cuerpo para estimular el movimiento del qi calentando los meridianos. Estos palos se pueden llevar a casa y en realidad se puede trabajar en sus propios puntos de acupuntura! Esta planta también ha sido utilizada por los chamanes de los Himalayas para abrir la ceremonia y colocarla debajo de su almohada por la noche para eliminar las pesadillas y obtener una visión espiritual.
uno de los puntos de acupuntura más venerados es en realidad justo en el ombligo! Y, no – las agujas no están involucradas aquí, así que no te preocupes, pero quemamos conos más grandes y mayores cantidades de moxa aquí encima de un lecho de sal., La sal actúa como una capa protectora para la piel y el cuerpo y también funciona como un conducto para el calor del cono de moxa más grande. Este punto es increíble para calentar el abdomen, apoyar los sistemas urinario, digestivo y reproductivo y es muy útil para volver a entrar en contacto con nuestra propia fuerza interior. También podemos quemar moxa en rodajas de jengibre para calentar la digestión y detener la diarrea, así como en rodajas de ajo para mover los intestinos lentos.,
Burning moxa funciona estimulando el movimiento en la sangre, el sistema linfático y estimula el sistema inmunológico al fortalecer la capacidad de los cuerpos para expulsar patógenos. La calidad y el nivel de resiliencia en nuestro sistema se construye con el apoyo de moxa, por lo tanto, podemos combatir más fácilmente cualquier invasión de resfriado y gripe.
durante estos meses más fríos y oscuros aquí en Colorado, a menudo uso más moxa durante las sesiones de acupuntura para generar calor, energía, activar el sistema inmunológico y liberar la frialdad., Y mientras que todos los acupunturistas están entrenados para realizar moxibustión, los acupunturistas de cinco elementos tienden a usarlo más.
según la naturaleza, el invierno es un momento para ralentizar, descansar y restaurar. Cuando no escuchamos lo que necesitamos y no estamos sincronizados con los ritmos naturales, somos más vulnerables a la disminución de la energía y los ataques a nuestra salud. La Moxa se aplica en los puntos de acupuntura como una forma de calentar el punto antes de la inserción de la aguja, ¡de esta manera es como construir un fuego agradable y acogedor para dar la bienvenida a un invitado a nuestra casa! ¿A quién no le gusta cómo suena eso?!,
Moxa apoya muchas áreas de nuestra salud general. Los efectos del soporte de moxa: