Madame Lelica

¿alguna vez has oído a tu pequeño reírse dulcemente mientras duerme? Luego se apresuran y comprobar si están despiertos y encontrar alguna manera linda de divertirse. Pero a menudo es su bebé riendo mientras duerme! Pero, ¿por qué los bebés se ríen mientras duermen? ¿Tiene algo que ver con el ciclo de sueño del bebé?, ¿O podrían estar soñando con cosas hermosas?

averigüémoslo.

ciclo de sueño del bebé: ¿por qué los bebés se ríen mientras duermen?

Bueno, en primer lugar, ¿sabías que, como adultos, tenemos también la risa en nuestro sueño? Tal vez, en su estupor medio dormido, habría escuchado a su cónyuge riéndose mientras dormía.

no hay una razón clara por la que los bebés ríen mientras duermen. Pero hay algunas teorías sobre por qué su pequeño está disfrutando de una o dos risitas mientras duerme.,

es un reflejo natural

Los Bebés sueñan y comienzan tan pronto como en el útero. Siguen soñando como recién nacidos. Pero no necesariamente se ríen por un sueño. A veces, reír es solo un reflejo natural durante su ciclo REM en un período llamado sueño activo.

Durante este tipo de sueño, los bebés pueden hacer movimientos involuntarios. Algunos de estos movimientos involuntarios pueden provocar sonrisas y risas mientras duermen.

consejo: es posible, aunque muy raro, que las convulsiones gelásticas pueden ocurrir en los bebés que causan risa incontrolable., Cada episodio puede durar alrededor de 10 a 20 segundos, a partir de unos 10 meses de edad.

si esto sucede regularmente y despierta a su bebé, acompañado de una mirada vacía, hable con su pediatra.

están procesando información

a lo largo del día, especialmente en los primeros meses de vida, los bebés están experimentando una curva de aprendizaje empinada., Desde aprender a abrir los ojos, hasta sonreír, llorar y descubrir cómo funcionan sus cuerpos, siempre están procesando nueva información.

agregue las luces y sonidos brillantes y las diferentes vistas a las que están expuestos, y podrían estar pasando por una sobrecarga sensorial. Pero cuando finalmente es hora de que se vayan a dormir, sus pequeños cerebros tienen tiempo para procesar esta información.

una forma de hacerlo es riendo o llorando mientras duermen., Durante estos meses esenciales de desarrollo, también están aprendiendo mucho sobre las emociones, que luego se traducen en risas o gritos.

Consejo: trata de no despertarlos cuando se ríen mientras duermen, ya que podría interrumpir su ciclo de sueño.

comprenda mejor el ciclo de sueño del bebé

Los bebés tienen un ciclo de sueño mucho más corto en comparación con los adultos., En caso de que haya olvidado su ciclo de sueño, así es como duermen los adultos.

nuestros ciclos de sueño duran aproximadamente 90 minutos cada uno, durante los cuales nos movemos a través de cinco etapas de sueño. Las primeras cuatro etapas son el sueño de movimiento ocular No rápido (NREM), mientras que la quinta etapa es el sueño de movimiento ocular rápido (REM).

para los bebés, el ciclo de sueño del bebé solo dura 30-50 minutos. Esto aumenta gradualmente en longitud a través de la infancia.

Consejo: cada niño es diferente., Así que recuerde esto: algunos bebés y niños se duermen profundamente muy rápidamente, otros duermen ligeramente y podrían estar en un ciclo de sueño ligero durante hasta 20 minutos, antes de entrar en un sueño profundo.

fuentes: WebMD, ResearchGate

¿crees que ahora entiendes mejor el ciclo del sueño del bebé? Si quieres ayudar a tu bebé a dormir mejor, prueba estos interesantes trucos para dormir para bebés, como construirles un pequeño nido. Mientras tanto, no se olvide de tomar esas fotos adorables de sus pequeños sonriendo mientras duermen!