¿es el Sr. Bernardo un introvertido o un extrovertido?
es un ambivert, una mezcla sólida de ambos.
los rasgos de personalidad de la extroversión y la introversión caen en un espectro, y la mayoría de los expertos se han centrado en los dos extremos. Ahora, los psicólogos sociales, los científicos del comportamiento y los expertos en negocios están echando un vistazo más de cerca a la categoría pasada por alto justo en el medio—ambiversion—y decidiendo que las personas con este rasgo pueden tener algunas ventajas personales y profesionales por ser adaptables.,
Los expertos creen que los rasgos de personalidad en el espectro introvertido-extrovertido permanecen estables a lo largo de la vida—aparecen desde la infancia y son difíciles de cambiar. En un extremo están los extrovertidos (a veces deletreados «extravert» en los círculos de psicología) que se energizan externamente. Les encanta tener mucha gente a su alrededor y ser el Centro de atención. Disfrutan de la lluvia de ideas con otros y a menudo forman sus pensamientos mientras hablan. Cuando están solos, fácilmente se aburren o se inquietan.,
los introvertidos, en el otro extremo del espectro, se energizan internamente. Que prefieren pasar tiempo a solas con otra persona o con un grupo pequeño. Se sienten agotados por una gran cantidad de interacción social o una multitud. Recogen sus pensamientos cuidadosamente antes de hablar.
tipos de personalidad 101
El orador, el autor y el entrenador describen comportamientos típicos.
- El Ambivert
- socialmente flexible-cómodo en situaciones sociales o estar solo.
- experto en comunicarse-intuye cuándo escuchar o hablar.,
- moderado en el estado de ánimo-no demasiado expresivo o reservado.,El extrovertido:
- energizado por la estimulación externa—con las personas, el entorno, la actividad
- procesa los pensamientos mientras habla
- motivado por recompensas externas, reconocimiento y retroalimentación
- saliente—fácil de conocer
- El introvertido:
- energizado internamente, mientras está solo
- anhela la soledad para equilibrar el tiempo social
- habla solo cuando tiene algo que decir
- piensa antes de hablar, procesando pensamientos internamente
ambiverts tiene rasgos introvertidos y extrovertidos, pero ninguno de los rasgos es dominante., Como resultado, tienen personalidades más equilibradas o matizadas. No son la gente que te grita la oreja. Tampoco son los totalmente silenciosos felizmente asentados en la esquina.
Los Ambiverts se mueven entre ser sociales o ser solitarios, hablar o escuchar cuidadosamente con mayor facilidad que los extrovertidos o introvertidos. «Es como si fueran bilingües», dice Daniel Pink, autor de un libro de negocios y presentador de control de multitudes, una serie de televisión sobre el comportamiento humano, que ha estudiado ambiversión., «Tienen una gama más amplia de habilidades y pueden conectarse con una gama más amplia de personas de la misma manera que alguien que habla inglés y español.»
puedes saber si eres un ambivert preguntándote cómo te comportarías en situaciones comunes. ¿Qué anhelas después de un largo día de trabajo cuando necesitas repostar? ¿una hora feliz con amigos o tu sofá y el control remoto? En un evento social, ¿en qué punto quieres salir—tan pronto como usted consigue allí o después de que la última persona ha dejado?, En una conversación, ¿prefieres pensar en tus respuestas antes de hablar, o desechar cualquier idea que se te ocurra y batearla de un lado a otro? (El Sr. Pink, El autor de» vender es humano: la sorprendente verdad sobre mover a otros», ha desarrollado un cuestionario.) Si usted es un ambivert, su preferencia a menudo será en algún lugar en el medio-usted elige tomar una copa con un amigo después del trabajo, pero luego ir a casa y dar un largo paseo con el perro.
Un estudio de ambiverts, publicado en junio de 2013 en la revista Psychological Science, analizó a 340 Representantes de centros de llamadas salientes., Demostró que la flexibilidad social y emocional de los ambiverts en el grupo los hacía superiores en ventas. Los participantes completaron una prueba de personalidad de 20 Medidas, luego el investigador evaluó los ingresos por ventas de cada persona durante los próximos tres meses, controlando otras variables. Los empleados con los ingresos más altos por hora—un promedio de 2 208, en comparación con 1 138 para la muestra completa—eran ambiverts que tenían una puntuación en la prueba de personalidad exactamente entre la extroversión y la introversión.,
«Los Ambiverts son como Ricitos de oro: no ofrecen ni demasiado ni demasiado poco», dice Adam Grant, psicólogo organizacional y profesor de psicología en la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania. Él cree que esta agudeza emocional le da a ambiverts habilidades únicas en la crianza y el matrimonio también.
el inconveniente de ser un ambivert, dice el Dr. Grant, es que a veces puede ser difícil para ellos saber con qué lado de su personalidad liderar en una situación dada. A diferencia de los extrovertidos e introvertidos, que tienden a saber qué los energiza, ambiverts puede no estar siempre tan seguro., Eso significa que a veces pueden quedarse atascados, sin darse cuenta de que necesitan cambiar su enfoque para sentirse más motivados.
Carl Jung popularizó los conceptos de extroversión e introversión a principios de la década de 1920; identificó un tercer grupo, pero no lo nombró ni escribió mucho sobre él. No fue hasta la década de 1940 que el término «ambivert» comenzó a ser utilizado comúnmente por los psicólogos.,
Ambiversion ha recibido más atención en los últimos años, ya que los libros, las charlas TEDx y las firmas de consultoría han surgido centrándose en la introversión y en cómo los rasgos de personalidad afectan los comportamientos de las personas en los matrimonios, las familias y el trabajo. Más de la mitad de la población está ambivertida, según el Dr. Grant de Wharton. Su investigación muestra que aproximadamente dos tercios de las personas son ambivertos, mientras que un tercio son introvertidos fuertes o extrovertidos fuertes.,
«un introvertido y un extrovertido saben bastante rápido lo que anhelan», dice Laurie Helgoe, autora de «introvertido poder: por qué tu vida interior es tu fuerza oculta» y profesora asistente en el Departamento de psicología y Servicios Humanos en Davis & Elkins College en Elkins, W.Va dice que los introvertidos generalmente quieren alejarse de la estimulación o la interacción y reagruparse, mientras que los extrovertidos quieren buscar personas y actividad. Ambiverts podría ir en cualquier dirección, según la situación, dice.
Si eres un ambivert, tenlo en cuenta, dice el Dr. Helgoe., «Si eres consciente de que puedes ir en ambos sentidos, entonces puedes mirar una situación y ver qué comportamientos van a ser más efectivos y gratificantes.»
piense en «introvertido» y «extrovertido» como verbos, dice Beth Buelow, una oradora y entrenadora que es fundadora de The Introvert Entrepreneur, un sitio web para introvertidos. «Puedes elegir introvertir (girar hacia adentro) o extrovertir (proyectar hacia afuera) dependiendo de lo que se requiera.»
El Dr. Grant de Wharton advierte que ambiverts debe tratar de no quedarse atascado en un papel introvertido o extrovertido., Ambiverts debe permanecer ágil. Además, seguir con una u otra tendencia demasiado tiempo podría dejar un ambivert drenado. Las señales de advertencia serán aburrimiento o agotamiento.
El Dr. Grant recomienda » liberar tu ambivert interno.»»Lea cada situación con más cuidado», dice, «y pregúntese:» ¿Qué necesito hacer ahora mismo para ser más feliz o exitoso?»
escribir a Elizabeth Bernstein en [email protected] síguela en Twitter y Facebook en EBernsteinWSJ.