Madame Lelica

cuando tiene depresión, tiene problemas con la vida diaria durante semanas a la vez. Los médicos llaman a esta afección «trastorno depresivo» o «depresión clínica».»

la Depresión es una enfermedad real., No es un signo de debilidad o un defecto de carácter. No puedes «salir» de la depresión clínica. La mayoría de las personas que experimentan depresión necesitan tratamiento para mejorar.

la depresión no es una parte Normal del envejecimiento

la depresión es un problema común entre los adultos mayores, pero no es una parte normal del envejecimiento. De hecho, los estudios muestran que la mayoría de los adultos mayores se sienten satisfechos con sus vidas, a pesar de tener más enfermedades o problemas físicos. Sin embargo, los cambios importantes en la vida que ocurren a medida que envejecemos pueden causar sentimientos de inquietud, estrés y tristeza.,

por ejemplo, la muerte de un ser querido, pasar del trabajo a la jubilación o lidiar con una enfermedad grave puede hacer que las personas se sientan tristes o ansiosas. Después de un período de adaptación, muchos adultos mayores pueden recuperar su equilibrio emocional, pero otros no lo hacen y pueden desarrollar depresión.

reconocer los síntomas de la depresión en adultos mayores

la depresión en adultos mayores puede ser difícil de reconocer porque puede mostrar síntomas diferentes a los de las personas más jóvenes. Para algunos adultos mayores con depresión, la tristeza no es su síntoma principal., Es posible que tengan otros síntomas menos obvios de depresión o que no estén dispuestos a hablar de sus sentimientos. Por lo tanto, es menos probable que los médicos reconozcan que su paciente tiene depresión.

a veces, las personas mayores que están deprimidas parecen sentirse cansadas, tienen problemas para dormir o parecen gruñonas e irritables. Confusión o problemas de atención causados por la depresión a veces pueden parecerse a la enfermedad de Alzheimer u otros trastornos cerebrales. Los adultos mayores también pueden tener más afecciones médicas, como enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular o cáncer, que pueden causar síntomas depresivos., O pueden estar tomando medicamentos con efectos secundarios que contribuyen a la depresión.

Tipos de Depresión

Hay varios tipos de trastornos depresivos.

la depresión mayor implica síntomas graves que interfieren con la capacidad de trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. Un episodio puede ocurrir solo una vez en la vida de una persona, pero más a menudo, una persona tiene varios episodios.

el trastorno depresivo persistente es un estado de ánimo deprimido que dura al menos 2 años., Una persona diagnosticada con trastorno depresivo persistente puede tener episodios de depresión mayor junto con períodos de síntomas menos graves, pero los síntomas deben durar 2 años para ser considerado trastorno depresivo persistente.

otras formas de depresión incluyen la depresión psicótica, la depresión posparto y el trastorno afectivo estacional.

causas y Factores de riesgo para la depresión

varios factores, o una combinación de factores, pueden contribuir a la depresión.,Genes

• : Las personas con antecedentes familiares de depresión pueden tener más probabilidades de desarrollarla que aquellas cuyas familias no tienen la enfermedad.
• antecedentes personales-los adultos mayores que tuvieron depresión cuando eran más jóvenes tienen más riesgo de desarrollar depresión al final de la vida que aquellos que no tuvieron la enfermedad al principio de la vida.
• química cerebral: las personas con depresión pueden tener una química cerebral diferente a las que no tienen la enfermedad.
• estrés: la pérdida de un ser querido, una relación difícil o cualquier situación estresante puede desencadenar depresión.,

depresión Vascular

para los adultos mayores que experimentan depresión por primera vez más adelante en la vida, la depresión puede estar relacionada con cambios que ocurren en el cerebro y el cuerpo a medida que una persona envejece. Por ejemplo, los adultos mayores pueden sufrir de flujo sanguíneo restringido, una condición llamada isquemia. Con el tiempo, los vasos sanguíneos se pueden endurecer e impedir que la sangre fluya normalmente a los órganos del cuerpo, incluido el cerebro.

si esto sucede, un adulto mayor sin antecedentes familiares de depresión puede desarrollar lo que a veces se llama «depresión vascular».,»Aquellos con depresión vascular también pueden estar en riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular u otra enfermedad vascular.

la depresión puede Co-ocurrir con otras enfermedades

la depresión, especialmente en adultos de mediana edad o mayores, puede co-ocurrir con otras enfermedades médicas graves como diabetes, cáncer, enfermedad cardíaca y enfermedad de Parkinson. La depresión puede empeorar estas condiciones, y viceversa. A veces, los medicamentos que se toman para estas enfermedades físicas pueden causar efectos secundarios que contribuyen a la depresión., Un médico con experiencia en el tratamiento de estas enfermedades complicadas puede ayudar a elaborar la mejor estrategia de tratamiento.

todos estos factores pueden hacer que la depresión no se diagnostique o no se trate en personas mayores. Sin embargo, el tratamiento de la depresión ayudará a un adulto mayor a manejar mejor otras afecciones que pueda tener.

síntomas comunes de la depresión

hay muchos síntomas asociados con la depresión, y algunos variarán dependiendo del individuo. Sin embargo, algunos de los síntomas más comunes se enumeran a continuación. Si tiene varios de estos síntomas durante más de 2 semanas, es posible que tenga depresión.,sed energía o fatiga

moverse o hablar más lentamente

Dificultad para concentrarse, recordar, tomar decisiones

Dificultad para dormir, despertar temprano en la mañana o dormir demasiado

comer más o menos de lo habitual, generalmente con aumento o pérdida de peso no planificada

pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio

Dolores O dolores, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara y/o que no se alivian con el tratamiento

llanto frecuente

los tratamientos para la depresión

la depresión, incluso la depresión severa, se pueden tratar., Si cree que puede tener depresión, comience haciendo una cita para ver a su médico o proveedor de atención médica. Este podría ser su médico de cabecera o un proveedor que se especializa en Diagnosticar y tratar afecciones de salud mental (un psicólogo o psiquiatra). Ciertos medicamentos y algunas afecciones médicas pueden causar los mismos síntomas que la depresión. Un médico puede descartar estas posibilidades haciendo un examen físico, una entrevista y pruebas de laboratorio. Si el médico no puede encontrar ninguna condición médica que pueda estar causando la depresión, el siguiente paso es una evaluación psicológica.,

Aprenda a hablar con su médico sobre temas sensibles, incluida la depresión y la salud mental.

Las opciones de tratamiento difieren para cada persona, y a veces se deben intentar varios tratamientos para encontrar uno que funcione. Es importante seguir intentándolo hasta que encuentre algo que funcione para usted.

las formas más comunes de tratamiento para la depresión son la medicación y la psicoterapia.

terapia para la depresión

La psicoterapia, también llamada «terapia de conversación», puede ayudar a las personas con depresión., Algunos tratamientos son a corto plazo, duran de 10 a 20 semanas; otros son más largos, dependiendo de las necesidades de la persona.

La terapia cognitiva conductual es un tipo de terapia de conversación utilizada para tratar la depresión. Se centra en ayudar a las personas a cambiar el pensamiento negativo y cualquier comportamiento que pueda estar empeorando la depresión. La terapia Interpersonal puede ayudar a un individuo a entender y trabajar a través de relaciones problemáticas que pueden causar la depresión o empeorarla. Otros tipos de terapia de conversación, como la terapia para resolver problemas, pueden ser útiles para las personas con depresión.,

Medicamentos para la Depresión

los Antidepresivos son medicamentos que tratan la depresión. Hay muchos tipos diferentes de antidepresivos. Pueden ayudar a mejorar la forma en que su cerebro utiliza ciertas sustancias químicas que controlan el estado de ánimo o el estrés. Es posible que deba probar varios medicamentos antidepresivos diferentes antes de encontrar uno que mejore sus síntomas y tenga efectos secundarios controlables.

Los antidepresivos tardan un tiempo, generalmente de 2 a 4 semanas, en actuar., A menudo, los síntomas como el sueño, el apetito y los problemas de concentración mejoran antes de que se levante el estado de ánimo, por lo que es importante darle al medicamento la oportunidad de funcionar antes de decidir si funciona para usted.

si comienza a tomar antidepresivos, no deje de tomarlos sin la ayuda de un médico. A veces, las personas que toman antidepresivos se sienten mejor y luego dejan de tomar el medicamento por su cuenta, pero luego la depresión regresa. Cuando usted y su médico hayan decidido que es hora de suspender el medicamento, generalmente después de 6 a 12 meses, el médico lo ayudará a disminuir su dosis de manera lenta y segura., Dejar de tomar antidepresivos abruptamente puede causar síntomas de abstinencia.

la mayoría de los antidepresivos son generalmente seguros, pero la administración de alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos requiere que todos los antidepresivos lleven advertencias de caja negra, las advertencias más estrictas para las recetas. La advertencia dice que los pacientes de todas las edades que toman antidepresivos deben ser vigilados de cerca, especialmente durante las primeras semanas de tratamiento. Hable con su médico acerca de los efectos secundarios de su medicamento que debe vigilar.,

para los adultos mayores que ya están tomando varios medicamentos para otras afecciones, es importante hablar con un médico sobre cualquier interacción adversa entre medicamentos que pueda ocurrir mientras toman antidepresivos.

no use medicamentos herbales como la hierba de San Juan antes de hablar con su proveedor de atención médica. Nunca debe combinarse con un antidepresivo recetado, y no debe usarlo para reemplazar la atención convencional o para posponer la visita a un proveedor de atención médica.,

prevención de la depresión

¿Qué se puede hacer para reducir el riesgo de depresión? ¿Cómo puede la gente sobrellevarlo? Hay algunos pasos que puede tomar. Trate de prepararse para cambios importantes en la vida, como jubilarse o mudarse de su casa durante muchos años. Manténgase en contacto con la familia. Hágales saber cuando se sienta triste.

el ejercicio Regular también puede ayudar a prevenir la depresión o mejorar su estado de ánimo si está deprimido., Elige algo que te guste hacer. Estar en forma física y seguir una dieta equilibrada puede ayudar a evitar enfermedades que pueden provocar discapacidad o depresión.

¿Cómo encuentro un ensayo clínico sobre depresión?

el Instituto Nacional de salud Mental de los NIH se dedica a la investigación de la salud mental, que incluye ensayos clínicos de posibles tratamientos nuevos, así como estudios para comprender las causas y los efectos de la depresión. Encuentre estudios que actualmente reclutan participantes con depresión yendo a ClinicalTrials.gov (buscar: depresión).,

recuerde, con el tratamiento, la mayoría de las personas comenzarán a sentirse mejor. Espera que tu estado de ánimo mejore lentamente. Sentirse mejor lleva tiempo, pero puede suceder. Obtenga más información sobre la depresión en el Instituto Nacional de Salud Mental.,e información sobre la depresión

este contenido es proporcionado por el NIH National Institute on Aging (nia)., Los científicos de la NIA y otros expertos revisan este contenido para asegurarse de que sea preciso y esté actualizado.

contenido revisado: 01 de mayo de 2017