transcripción
Dr. Jones: tengo demasiado calor. Tengo mucho frío. Espera, espera, Estoy en lo correcto. Ricitos de oro hace la menopausia. Esta es la Dra. Kirtly Jones del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Utah Health Care, y estamos hablando de ese momento impredecible antes del último período, la perimenopausia, hoy en el alcance.
locutor: cubriendo todos los aspectos de la salud de la mujer., Estos son los siete dominios de la salud de la mujer con la Dra. Kirtly Jones en el alcance.
Dr. Jones: hay una pequeña historia sobre el granjero de pollos y su gallina favorita. Ella había sido una productora de huevos muy confiable durante años y una mañana encontró una moneda en el nido en lugar de un huevo. Al día siguiente, un cuarto. Al día siguiente un centavo. Frustrado, la lleva al ginecólogo de pollos. Después de un cuidadoso historial y examen físico, el médico le dice al granjero: «No hay necesidad de preocuparse, Señor. Está pasando por el cambio.,»
pero la perimenopausia es ese tiempo y el promedio es de aproximadamente cuatro a cinco años cuando los períodos son predecibles, pero aún no es el final. Hay esos 8% muy afortunados de las mujeres que son completamente regulares y predecibles hasta que un día simplemente dejan de tener períodos y un año después, podemos decir que, ese último período fue la menopausia. Y eso nos deja al 92% del resto de nosotros, tenemos que sufrir las hondas y flechas de hormonas escandalosas. A veces arriba, a veces abajo. Pero la regla de la perimenopausia es que las hormonas son predeciblemente impredecibles.,
un número significativo de mujeres se han sometido a una histerectomía pero han dejado sus ovarios y no tienen períodos impredecibles para decirles que están en la perimenopausia, pero sí tienen algunos otros síntomas. Hablemos de la perimenopausia.
sangrado impredecible. A veces muy pesado, a veces ligero, a veces más juntos, a veces más separados. Muchos de estos períodos no están bajo el control hormonal de la ovulación, por lo que pueden ser muy pesados. Y si has tenido otros problemas ginecológicos que aparecen en este momento de la vida, como pólipos y fibromas, el sangrado puede ser muy intenso., Esta combinación de irregularidades hormonales y bultos en el útero puede llevar a las mujeres a su ginecólogo para arreglar eso. Y la reparación se puede hacer con hormonas o DIU hormonal, y la ablación endometrial, que elimina la mayor parte del revestimiento del útero o la histerectomía.
pero si el sangrado es manejable, comienza y se detiene, no continúa para siempre con manchas persistentes o sangrado abundante y peligroso, las mujeres de todo el mundo lo superan. Si el sangrado es persistente o abundante o simplemente está preocupado, debe ver a su ginecólogo.
hablemos de los sofocos., Cuando las hormonas están altas, no tienes ninguna. Cuando están bajos, lo haces. El fenómeno Ricitos de oro. Muchas mujeres tienen sofocos cuando sus ovarios todavía producen hormonas, pero el proceso es más intermitente. Por lo general, los sofocos no son molestos en la perimenopausia y no tantos como en la menopausia. Pero si no estás manejando, y tienes balanceo y balanceo, deberías ver a tu ginecólogo.
Dolores de cabeza. Alrededor del 17% de las mujeres estadounidenses tienen migraña. Más mujeres tienen migraña que hombres y las migrañas de muchas mujeres se desencadenan hormonalmente., Las mujeres con migraña pueden encontrar la perimenopausia particularmente tormentosa ya que los altibajos son más altos y más bajos. Desafortunadamente, la manipulación de las hormonas no es fácil y a menudo no es muy útil. Hay medicamentos para la migraña que pueden ser útiles tanto cuando llega la migraña como para prevenir la migraña.
la buena noticia es que muchas mujeres con migraña obtienen un alivio significativo cuando finalmente superan el rock and roll de la perimenopausia y atraviesan la menopausia. Para las mujeres con dolor de cabeza tensional, realmente no cambia con la menopausia., Nuestro estrés sigue ahí, el trabajo, la familia, etcétera.
así que hablemos del estrés. Es realmente injusto que la perimenopausia a menudo coincida con la pubertad de nuestros hijos. Hablando de rock and roll hormonal. Bueno, pongamos a todos en la casa, niños, niñas, padres, madres y píldoras anticonceptivas, y tomemos las mismas hormonas todos los días y veamos qué pasa. Pero los trastornos del Estado de ánimo, las mujeres que luchan con las respuestas emocionales a los altibajos hormonales cuando eran más jóvenes, como el síndrome premenstrual o la depresión posparto, pueden encontrar la perimenopausia particularmente difícil., La ansiedad y la depresión observadas en los años anteriores pueden ser más problemáticas. Si hay un estado de ánimo que es el sello distintivo de la perimenopausia es irritabilidad, mal humor, y por una docena de buenas razones, hormonas, estamos sangrando, niños extraños, padres mayores que necesitan ayuda.
La mayoría de las mujeres no necesitan tratamiento médico por sus hormonas irregulares o estados de ánimo de su perimenopausia. A menudo, las novias, el ejercicio, el tiempo privado, el cuidado de la alimentación saludable y la alimentación regular, todos estos pueden ser útiles., Usted y su médico pueden decidir si puede usar asesoramiento profesional, pero los medicamentos deben usarse con moderación, excepto en el caso de depresión y ansiedad graves.
Por último, aumento de peso. Lo siento señoras, probablemente no son sus hormonas. Muchos estudios en todo el mundo han documentado el desalentador aumento de peso que comienza a finales de los 30 y principios de los 40, pero no está asociado con las fluctuaciones hormonales a menos que sea un comedor de estrés cuando se pone malhumorado. Está relacionado con las necesidades calóricas ligeramente más bajas con el envejecimiento y la disminución de las actividades físicas., Lo siento, soy más comprensivo de lo que posiblemente puedas saber, pero sabes lo que necesitas hacer.
así que la perimenopausia es natural, si la transición agravante en las vidas de todas las mujeres que viven tanto tiempo con sus ovarios. El ochenta y cinco por ciento de las mujeres, las mujeres estadounidenses lo superan sin intervención médica. Compartirás el cambio con la Hermandad en todo el mundo. Es para algunas grandes historias y damas, sé que pueden hacerlo. Cuando llegas a la menopausia real, es más fácil, incluso si los sofocos pueden empeorar. Si crees que no puedes hacerlo, podemos ayudarte., Y ese es el cambio en el Visor.
locutor: TheScopeRadio.com es Radio de Ciencias de la salud de la Universidad de Utah. Si te gusta lo que escuchaste, asegúrate de obtener nuestro último contenido siguiéndonos en Facebook. Simplemente haga clic en el icono de Facebook en TheScopeRadio.com.