la dieta Michael Phelps-realidad o ficción?
tendemos a convertir a nuestros héroes y estrellas en material de mito y leyenda. Michael Phelps no fue diferente. Desde elogiar su físico construido para nadar, hasta su talento surrealista y su sentimiento innato por el agua, es fácil olvidar que lo más importante era que tenía una ética de trabajo loca, un nivel de enfoque y claridad que pocos podían igualar, y una cantidad inquebrantable de compromiso.
La leyenda de la dieta de Michael Phelps fue solo eso, leyenda, según el nadador.,
12.000 calorías por día? NO TANTO.
El New York Post fue el PRIMERO en publicar una historia sobre los atracones reportados por Phelps, con medios de noticias desde Men’s Health hasta NBC, todos tomando la historia y corriendo con ella en las viñetas antes y durante los juegos de Beijing. En el artículo que publicó The Post escribió que Phelps consumiría 4,000 calorías por comida. Esto es lo que el Post corrió como la dieta de Phelps (que al leer es ridículo) –
en numerosas entrevistas desde entonces Phelps ha refutado la bonanza calórica como un mito, como una historia que fue exagerada., En una entrevista con Ryan Seacrest antes de los juegos de Londres, Phelps se rió del supuesto hecho, diciéndole a Seacrest –
«nunca comí tanto. Todo es un mito. Nunca he comido tantas calorías. Ojalá! Pero es demasiado. Sería imposible.,»
La respuesta de Seacrest es típica de lo que muchas personas probablemente sintieron al leer el smorgasbord con el que Phelps supuestamente se llenó a diario, mientras que también logró mantener la figura del nadador – six pack y todo –
«bueno, porque estaba empezando a odiarte realmente, que podías comer todo esto.,»
Su dieta real puede haber incluido una gran cantidad de pizza y alimentos ricos en carbohidratos en el pasado, pero durante su preparación para Londres, donde no estaba entrenando tanto («solo» seis días a la semana) su nutrición mejoró.
ahora su día tiende a verse más en la línea de esto:
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