Hypnos era una deidad primordial en la mitología griega, la personificación del sueño. Vivía en una cueva junto a su hermano gemelo, Thanatos, en el inframundo, donde no había luz del sol ni de la luna; la tierra frente a la cueva estaba llena de amapolas y otras plantas que inducían el sueño. El río Lethe (el río del olvido) fluía a través de la cueva. Era hijo de Nyx (noche) y Erebus (oscuridad), mientras que su esposa, Pasithea, fue una de las más jóvenes de las gracias y le fue dada por Hera., Hypnos y Pasithea tuvieron un número de hijos llamados Oneiroi (los sueños), que según algunas fuentes eran tres en número; Morfeo, Fobetor y Phantasos.
Hypnos logró poner a Zeus a dormir dos veces, cuando Hera le preguntó. La primera vez, Hera ideó un plan para vengar el saqueo de Troya por Heracles, el Hijo de Zeus; así, Hypnos durmió a Zeus y Hera desató vientos furiosos en los océanos mientras Heracles navegaba a casa desde Troya. Cuando Zeus despertó, se enfureció y trató de encontrar a Hypnos, quien logró esconderse con su madre, Nyx.,
La segunda vez, Hypnos era reacio a engañar a Zeus de nuevo, temeroso de su ira. Hera, sin embargo, le dijo que le daría Pasitea, una de las caritas (gracias) más jóvenes, por su esposa. Después de que Hypnos hizo que Hera jurara por el río Estigia que cumpliría su parte del trato, él accedió a ayudarla. Hera, vestida hermosamente y teniendo un encanto que Afrodita le había dado, fue a Zeus, y le mintió, diciendo que sus padres estaban peleando, y que ella quería su aprobación para ir y detenerlos., Zeus estuvo de acuerdo, pero estaba tan encantado con su belleza que la abrazó; en ese momento, Hypnos hizo que Zeus se durmiera. Inmediatamente fue a Poseidón para informarle que ahora podía ayudar a los griegos en la Guerra de Troya. Así es como el mito dice que los griegos ganaron la guerra; Zeus nunca se dio cuenta de que había sido engañado una vez más.