Madame Lelica

escrito por Jody Segrave-Daly, RN, IBCLC, el Momivist & cofundador de la Fundación Fed Is Best

¿qué es power pumping?

el bombeo de energía se refiere a cuando una madre que amamanta usa un extractor de leche para extraer tanta leche materna como pueda en intervalos rápidos (concentrados), en un intento de estimular su suministro de leche.,

la teoría detrás de power pumping es que hiper-estimula la cascada de la hormona prolactina que estimula la producción de leche materna, al vaciar completamente los senos. Las madres informan que este proceso toma 4-7 días para comenzar a ver los resultados y algunos informan que no se ve una diferencia en absoluto. La ciencia de esta teoría está tan dividida como los resultados.,

varios estudios apoyan intervalos regulares de estimulación con bomba como un método muy efectivo para aumentar el suministro de leche, particularmente en los casos de mujeres con bebés prematuros que pueden no ser capaces de alimentarse a las mismas tasas que un bebé a término. La diferencia con el bombeo de energía es que sugiere tomar ese patrón de bombeo regular y concentrarlo en un intenso proceso de eliminación de una hora, que tiene como objetivo aumentar el suministro de leche.

después de que los niveles de suministro de leche aumentan, una madre puede comenzar a dejar de bombear energía diariamente de acuerdo con su cantidad de producción., Y el bombeo de energía puede ser una solución efectiva para algunas madres, pero no para todas. La conclusión es que cada madre es diferente. Y es extremadamente importante consultar con un consultor de lactancia y un médico para determinar por qué su suministro de leche es bajo, de lo contrario, se podría perder una oportunidad para aumentar el suministro de leche, si se necesitan otras intervenciones.,

si está interesado en impulsar el bombeo para probarlo, aquí hay una guía general:

Cómo impulsar el bombeo

Si bien no hay evidencia de investigación que recomiende cuánto tiempo debe durar una sesión de bombeo o cuán separadas deben estar esas sesiones, de acuerdo con los ultrasonidos de mamografía, una mama en período de lactancia generalmente se vacía en 10-15 minutos. La investigación nos dice que vaciar completamente ambos senos es lo que produce más leche materna. Eso significa que un rango de 10-15 minutos probablemente puede ser un buen período de tiempo para un bombeo.,

Se sugiere que el bombeo de potencia se realice inmediatamente después de una sesión de lactancia o en lugar de una sesión de alimentación (para madres dependientes de la bomba). Si una madre no puede encender la bomba inmediatamente después de una alimentación, es mejor esperar hasta después de la siguiente alimentación, ya que de lo contrario no tendrá suficiente leche en la próxima alimentación del bebé.,

y, a veces, un bebé necesitará suplementos Después de una sesión de bombeo (ya sea con su propia leche, leche de banco de leche, o fórmula, o una mezcla) hasta que el suministro de leche comience a aumentar.

la recomendación general es elegir un momento para un bombeo ininterrumpido y luego bombear durante 10 minutos, y luego descansar durante 10 minutos. Este ciclo continuará durante una hora completa. Son 3 sesiones de bombeo en 60 minutos. Algunas madres tendrán que PP en 2 sesiones divididas, debido a las limitaciones de tiempo – después de todo, todo este tiempo lejos del bebé puede ser difícil de lograr sin un par de manos adicionales., Un ejemplo de horario sería 30 minutos de potencia de bombeo, 2 veces al día (bomba, descanso, bomba. Y luego, bombear, descansar, bombear).

¿por Dónde empiezo?

sugiero usar un sujetador de bombeo con manos libres para la máxima comodidad y masajear y comprimir sus senos mientras bombea, especialmente cuando se produce una caída. Algunas madres reportan obtener casi un 50 por ciento más de leche usando esta técnica. Esta técnica se llama extracción práctica y sabemos que la eliminación completa de la leche es más efectiva que la extracción frecuente., Hacer un sujetador de bombeo con manos libres es fácil usando un sujetador deportivo muy apretado y cortando el área de acceso para las bridas.

aquí hay algunos recursos que me parecen útiles:

Revise el video » maximizando el volumen de leche materna.»Este video es un fantástico recurso gratuito y no puedo hacer hincapié en la importancia de verlo. ¡Hay un estudio que incluso muestra cómo escuchar música mientras se bombea puede ayudar con la expresión de la leche!

Las Ideas de las madres que están extrayendo leche son grabar / grabar una sesión de lactancia en su teléfono y luego verla mientras está extrayendo leche., Las madres informan que cuando ven y escuchan a sus bebés, el bombeo puede ser más placentero.

consejos para el bombeo de potencia y maximizar la eliminación de la leche

algunos consejos adicionales, que se aplican a cualquier madre de bombeo, pero pueden ser especialmente útiles si está tratando de llevar a cabo el bombeo de potencia:

• Aplicar paquetes de arroz caliente en sus senos 10 minutos antes del bombeo puede ser muy útil para relajar los músculos lisos antes del bombeo. Tenga cuidado de evitar quemaduras probando la temperatura de los paquetes de arroz tibios antes de la aplicación.,
• enjuagar las bridas de la bomba con agua caliente También puede ser útil.
• asegúrese de que el tamaño de la brida de la bomba sea el correcto. Algunas madres pueden necesitar bridas de diferentes tamaños para cada seno y algunas madres reportan obtener más leche con una brida de mayor tamaño. Al igual que cada mamá es diferente, ¡también lo es cada pecho!
• La bomba a la máxima fuerza de succión, de acuerdo con la tolerancia personal es mejor. El aumento de la fuerza de succión durante una bajada y la reducción de nuevo a la configuración de succión original después de la bajada es completa (alrededor de 2 minutos más tarde), es útil.,
• aplique una pequeña cantidad de lubricante antes de bombear para minimizar la fricción del bombeo, que puede causar dolor en los pezones si no se hace correctamente.
• asegúrese de que la bomba esté en buen estado de funcionamiento haciéndola probar con un manómetro. Las membranas de las válvulas deben reemplazarse mensualmente si se bombean con frecuencia.
• Por lo general, una mama produce más que la otra. Las investigaciones han demostrado que el pecho derecho es el mayor productor de leche para la mayoría de las madres (alrededor del 76 por ciento).
• Las Madres de niños producen una diferencia significativa de las madres de niñas. (alrededor de 151 mls.,)

hasta la fecha para el bombeo eléctrico, no hay diferencia en el tipo de extractor de leche eléctrico doble para la extracción de leche. La mayoría de las madres encuentran que tienen sus propias preferencias personales para el tipo de bomba que funciona mejor para ellas. Una vez más, es la eliminación de la leche lo que determina el aumento de la producción de leche. Pero se recomienda un nuevo extractor con cada bebé o después de usarlo durante un año, ya que los extractores pueden comenzar a perder su fuerza de succión y recuerde, los únicos extractores de leche personales que pueden reutilizarse son los extractores de sistema cerrado., Existen riesgos conocidos de contaminación por moho y bacterias en los sistemas de motores de bomba abierta.

estudio Actualizado.

qué Extractor de leche para qué madre: un enfoque basado en la evidencia para individualizar la tecnología de Extractor de leche

esta revisión proporciona evidencia extensa para cada una de estas categorías y puede servir como referencia para individualizar el tipo de extractor de leche y su uso para la díada madre-bebé específica., Esta información también puede servir como una guía basada en evidencia para los pagadores públicos y privados para garantizar que las madres reciban un extractor de leche que se individualice según sus necesidades específicas de expresión de HM.

una nota Final sobre los «Potenciadores»de la leche

Cuando se trata de la producción de leche materna, no hay investigaciones científicas que demuestren que el uso de galactoguges, como el fenogreco, la ruda de cabra, los espárragos silvestres, el hinojo, el cardo bendito y la ortiga (por nombrar solo algunos) sean efectivos o seguros. De hecho, la leche materna es rechazada en los bancos de leche, si se encuentra fenogreco durante el proceso de selección.,

y le insto a que por favor hable con su médico antes de tomar cualquier consultor de lactancia sugirió suplementos herbales o domperidona comprado en internet. La domperidona está prohibida en los Estados Unidos y nunca debe comprarse en internet para uso personal, y los medicamentos recetados como Reglan solo deben usarse bajo la guía de su médico.

el bombeo es la mejor herramienta que tenemos para aumentar potencialmente el suministro de leche en las madres, y el bombeo eléctrico podría ser un método adicional de bombeo para que eso suceda más fácilmente., Pero la verdad es que simplemente no sabemos lo suficiente sobre la fisiología mamaria lactante en humanos para decirlo con certeza científica, solo que sabemos con certeza científica que el bombeo tiene una alta tasa de éxito. ¡Claramente se necesita desesperadamente más investigación!

Jody Segrave-Daly NICU RN, IBCLC, el Momivist, cofundador de la Fed es la mejor Fundación

un campeón para desacreditar la pseudo-ciencia en la comunidad de la lactancia materna y un firme defensor de la protección de los bebés amamantados subalimentados. The Momivist en Facebook.,

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