la pérdida de cabello es un desafío común que puede afectar la autoestima de una persona junto con su apariencia. La alopecia androgenética, también conocida como calvicie de patrón masculino o femenino, es la causa más común de pérdida de cabello.
según los resultados publicados en un estudio de 2016 de Anais Brasileiros de Dermatologia, el 67,1 por ciento de los hombres y el 23,9 por ciento de las mujeres se ven afectados por la pérdida de cabello. La pérdida de cabello también puede indicar otros problemas de salud que ocurren en el cuerpo., Ciertas deficiencias de vitaminas pueden causar pérdida de cabello, pero corregir la deficiencia en realidad puede solucionar el problema.
¿qué deficiencia de vitaminas causa la pérdida de Cabello?
» La deficiencia de hierro en mujeres premenopáusicas es una de las principales causas de pérdida de cabello y podría indicar una condición médica subyacente», dice Abraham Armani, MD, cirujano de restauración capilar y experto en pérdida de cabello en Dallas, Texas, a WebMD Connect to Care.
El hierro contribuye a la producción de hemoglobina, que ayuda a suministrar nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos., Sin suficiente hierro, el cabello no crecerá, causando cabello progresivamente más delgado. Las mujeres con períodos abundantes también pueden desarrollar anemia por deficiencia de hierro. Algunas otras causas potenciales de deficiencia de hierro incluyen:
- No comer suficientes alimentos ricos en hierro, como carnes rojas, mariscos y frijoles
- Pérdida de sangre por úlceras
- ciertos cánceres, como el cáncer de colon
según Armani, algunas otras deficiencias de vitaminas que pueden causar pérdida de cabello incluyen:
- vitamina D: Cuando la vitamina D es baja, el cabello puede adelgazarse o dejar de crecer.,
- Zinc: la deficiencia de Zinc puede causar una pérdida de cabello similar a la del hierro y también puede dañar cualquier cabello restante, causando que se rompa.
- selenio: Armani advierte que la deficiencia de selenio es rara. Cuando ocurre, puede alterar el funcionamiento de la tiroides, lo que puede causar hipotiroidismo y pérdida de cabello.
Las personas con pérdida de cabello relacionada con vitaminas pueden perder más que solo el cabello en la cabeza. El daño a los folículos pilosos también puede causar que las cejas y las pestañas se desprendan.,
tratar la pérdida de cabello y la deficiencia de vitaminas
Las personas que piensan que tienen pérdida de cabello relacionada con una deficiencia de vitaminas no deben autodiagnosticarse. Un médico puede hacer pruebas para detectar deficiencias vitamínicas, hacer recomendaciones de dieta y suplementos, y potencialmente recomendar otras formas de tratamiento. También puede ser posible tener varios tipos de pérdida de cabello a la vez, por lo que es importante obtener un diagnóstico preciso.