por Suzanne G. Martin PsyD, MPH, Intrepid Spirit Concussion Recovery Center, Camp Lejeune, N. C.,
una conmoción cerebral, también conocida como lesión cerebral traumática leve (mTBI), es una interrupción de la función cerebral normal que ocurre cuando el cráneo es golpeado, repentinamente empujado fuera de posición, penetrado o golpeado por una fuerza externa. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte (NCDHHS), las personas de 0 a 4 años de edad, 15 a 19 años y 65+ años tienen el mayor riesgo de tener una lesión cerebral., Sin embargo, los miembros de las Fuerzas Armadas, especialmente los veteranos de la guerra del Iraq y el Afganistán, corren un riesgo particularmente alto debido a su exposición a artefactos explosivos en combate.
La Brain Injury Association of North Carolina estima que aproximadamente 43,000 residentes de Carolina del Norte viven actualmente con los efectos de la TBI según los datos de población para el año 2000. La gravedad de un TBI puede variar desde leve, un breve cambio en el estado mental o la conciencia, a grave, un período prolongado de inconsciencia después de la lesión. Afortunadamente, alrededor del 75 por ciento de todas las lesiones cerebrales son leves.,
a TBI is often the result of alcohol abuse (for example a fall as a result of intoxication). Según los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC), hasta dos tercios de los civiles con TBI tienen antecedentes de abuso de alcohol. Entre el 30 y el 50 por ciento de las personas con TBI resultaron heridas mientras estaban intoxicadas., Hasta dos tercios de las personas con TBI tienen antecedentes de abuso de alcohol o consumo de alcohol de alto riesgo
hay una cantidad creciente de investigaciones que sugieren los efectos negativos del alcohol (y el uso de otras drogas) después de una lesión cerebral. El Alcohol es una neurotoxina, en otras palabras, mata las células cerebrales, lo que agrava los efectos negativos de una ITC. No se recomienda una cantidad segura de alcohol después de una lesión cerebral, especialmente al principio de la recuperación cuando el cerebro se está curando. Incluso las cantidades moderadas de alcohol para las personas con mTBI se han asociado con resultados pobres en la memoria, la atención, el equilibrio y el comportamiento., El consumo excesivo de alcohol antes de la lesión se asocia con peores resultados de salud y abuso de sustancias después de la lesión. Muchos pacientes con TBI informan que son más sensibles a los efectos del alcohol después de una lesión. Solo un poco de alcohol después de una lesión cerebral traumática puede afectar el juicio y aumentar el riesgo de una caída y posterior lesión en la cabeza.
Otra consideración es la depresión., En el primer año después de la lesión, los sobrevivientes de TBI tienen ocho veces más probabilidades de ser diagnosticados con depresión. Dado que el alcohol en sí es un depresor, beber alcohol después de un TBI puede aumentar el riesgo de desarrollar depresión. El Alcohol también puede reducir la eficacia de muchos medicamentos, incluidos los para el tratamiento de la depresión, y puede amplificar peligrosamente los efectos de otros medicamentos, como los analgésicos. En algunos casos, las interacciones del alcohol con los medicamentos recetados pueden ser fatales. Independientemente de la historia de TBI, muchas personas han muerto como resultado de las interacciones de drogas relacionadas con el alcohol., Finalmente, debido a que un TBI aumenta el riesgo de una convulsión y el alcohol reduce el umbral de convulsión, beber alcohol aumenta aún más el riesgo de una convulsión.
la conclusión es que no hay un nivel seguro de consumo de alcohol después de un TBI. Sin embargo, si usted o alguien que conoce elige beber después de un TBI, considere un enfoque de reducción del riesgo y:
- tome alimentos y agua antes de beber.
- cambie a bebidas alcohólicas de bajo nivel (por ejemplo, cerveza)
- beba lentamente y no tome más de una bebida cada hora o dos bebidas cada día.,
- Use agua en lugar de soda como mezclador para reducir el nivel de alcohol en la sangre (las bebidas carbonatadas pueden aumentar la velocidad a la que el cuerpo absorbe el alcohol).
- tome vitaminas B1 (Tiamina), B2 (riboflavina) o B9 (folato).
- Nunca bebas y conduzcas.
- tomar «vacaciones»
el enfoque más seguro, por supuesto, es eliminar el alcohol de su elección de bebidas.