como una persona anterior de tipo A, creo firmemente que la mayoría de los tipos de tipo A están fallando en la vida. Han optado por una existencia completamente miserable, trabajando en trabajos poco remunerados que los hacen infelices y estresados y los alejan de sus seres queridos. Una vida de tipo A es en gran parte sin novelas pausadas, viajes de aventura u horas en el pub con amigos, y todo porque el placer ha sido rechazado como una meta que vale la pena.
Los filósofos hedonistas sabían mejor., Esta escuela de pensamiento sostiene que el placer es un bien que vale la pena perseguir y que la vida humana ideal está llena de placer. Hoy en día, la palabra se usa coloquialmente para describir una vida de autocomplacencia y placeres sensuales. Pero, en la antigua Grecia, la cosmovisión hedonista no necesariamente descendía a una vida de gula y frivolidad.
hay varias ramas del «hedonismo» en la filosofía, y una de las más conocidas-avanzada por el antiguo filósofo griego Epicuro—en última instancia aboga por una vida bastante simple. «La versión de Epicuro está de acuerdo en que el placer es el mayor bien y la mejor vida es la vida más agradable», dice James Warren, profesor de Clásicos en la Universidad de Cambridge. «Pero él piensa que el mayor placer que puedes lograr es la ausencia de dolor. Una vez que se ha eliminado el dolor, no aumenta el placer a partir de ese momento, solo lo varía.,»
lejos de festejar copiosamente, Epicuro se contentó con pan y agua, lo que le impidió morir de hambre y por lo tanto alivió cualquier dolor. No se oponía a la indulgencia ocasional, en un momento escribió en su correspondencia, «envíame una pequeña olla de queso, que, cuando quiera, pueda disfrutar suntuosamente», pero una vez que sació su hambre, pensó que no vendría mayor placer de buscar activamente comidas más elaboradas.
para Epicuro, una vida hedonista es una vida libre de dolores corporales y mentales., La mayoría de las personas viven vidas miserables porque están tan preocupadas y ansiosas, por lo que la clave del hedonismo epicúreo es erradicar toda ansiedad.
quizás el estilo de vida epicúreo de pan y agua no suene particularmente hedonista o atractivo. Pero su pensamiento sobre cómo erradicar el dolor contiene una pepita de perspicacia que vale la pena aplicar incluso a nuestras vidas radicalmente diferentes, más de dos milenios después.
«, Tienes que dejar de desear cualquier cosa que no necesites naturalmente», dice Warren. «Inspecciona las cosas que deseas., Cuando descubres que hay algo que deseas que es antinatural o innecesario, entonces deberías reconocerlo y dejar de quererlo.»
Epicuro ciertamente tomó una visión extrema; decidió que necesitaba muy poco, y una vida sin tales deseos le dio el mayor placer posible. Pero su énfasis en evaluar deseos y deseos es útil para aquellos que adoptan un enfoque epicúreo menos estricto.,
«Si piensas en el estrés moderno y los deseos sobre el estatus y el consumismo, hay mucho de lo que podríamos prescindir y probablemente sería saludable para nosotros prescindir», dice Warren. «Muchas personas trabajan demasiado duro porque piensan que necesitan un aumento salarial y piensan que necesitan un aumento salarial porque necesitan un nuevo iPhone y ese tipo de cosas.»
es fácil caer en falsas creencias sobre lo que importa, basadas en las expectativas de quienes nos rodean. La filosofía hedonista ayuda a perforar esos puntos de vista y nos recuerda lo que es realmente valioso., El verdadero placer, lejos de ser frívolo, es la máxima indicación de una vida bien vivida.