Descubrir exactamente qué hacer para detener su divorcio o amante del rechazo y salvar su matrimonio.
por Lisa Lane Brown
Cada persona con la que he trabajado para detener un divorcio o salvar un matrimonio siempre comete el mismo error.
él (o ella) trata de convencer a su ex de que están «bien juntos», y que su ex está «cometiendo un error» y ella debería darle «otra oportunidad».,’
luego da una larga lista de razones por las que la relación es tan maravillosa, incluyendo cuánto la ama. Este es un error clásico que nunca funciona ever nunca.
esta es la razón:
para revertir cualquier rechazo, primero debe averiguar la razón subyacente por la que su amante o cónyuge se va.
el objetivo en este punto no es reconciliarse porque la seguridad no radica en estar en una relación.
La seguridad radica en tener una fuerte conexión con la otra persona a una conexión en la que ella confía y siente pasión por ti.,
Es por eso que el objetivo en este momento es llegar a la verdad de la experiencia de su amante de la relación.
esto sigue siendo un misterio para ti, te des cuenta o no.
si discutes con él o ella, te estás perdiendo este objetivo básico de llegar a la verdad.
y es una de las razones centrales por las que estás siendo rechazado: porque no estabas abierto a esta verdad durante la relación.
cuanto más discutas, más estás demostrando que no estás interesado en la verdad de tu amante.
Esto es malo.,
es malo porque hace que tu cónyuge o amante concluya, una vez más, que no puede confiar en ti porque no estás escuchando.
no puedo enfatizar este último punto lo suficiente porque nada Lisia el amor más rápido que la falta de escucha. Como el Dr. Stephen R. Covey tan elocuentemente dijo, » escuchar es para el alma lo que el oxígeno es para el cuerpo.»
ayer estaba charlando con una mujer que dejó a su marido después de 19 años y tres hijos. Él la quiere de vuelta, así que está trabajando conmigo, y ella accedió a hablar conmigo.
esta mujer ama a su marido, pero no confía en él. ¿Por qué?, Es un pobre oyente. Si ella «sugiere» que la Trate de manera diferente, se enoja y se pone a la defensiva.
le dije :» sientes que has estado gritando a todo pulmón durante años, y tu esposo siente que una vez le susurraste una queja.»
» acabas de resumir mi matrimonio!»Prácticamente lo gritó.
cuando no escuchas a tu cónyuge con una intención sincera, especialmente cuando se está abriendo sobre un dolor o resentimiento, sin darse cuenta, la haces sentir sola y sin amor. No tengo que decirte cómo resulta esto.,
la segunda razón por la que tratar de» convencer » a alguien de que se quede contigo no funciona es que estás demostrando miedo.
ahora, el miedo está perfectamente bien, especialmente cuando te sientes traumatizado por el rechazo.
pero en las relaciones románticas, la confianza es universalmente atractiva, y el miedo es universalmente poco atractivo.
así que tienes que lidiar con tu miedo al rechazo por tu cuenta. Te mostraré cómo.
Por cierto, puedo hablar con autoridad sobre este tema del miedo al rechazo., Hace diecinueve años, cometí algunos errores graves en mi propia relación y mi cónyuge rompió conmigo durante tres largos años. Estoy felizmente casado con esta misma persona hoy. Si desea obtener más información sobre lo que pasé y cómo cambié las cosas contra todo pronóstico, consulte mi guía de capacitación de 33 páginas absolutamente gratuita, Cómo detener su divorcio, salvar su matrimonio o recuperar a su Ex.
no tengas miedo del problema de tu ex. Esto solo hará que se sienta culpable and y lo último que necesitas ahora mismo es ser una gran bolsa de culpa en la mente de tu ex.
No sexy.,
si tu pareja no siente amor o atracción por ti, lo último que va a volver a desencadenar estos sentimientos es discutir. Discutir borra la atracción más rápido que un casino borra su cuenta bancaria.
(Por cierto, asumo que ya has descubierto que la mendicidad y la súplica están incluidas en la categoría de argumentación. Son simplemente la versión pasiva de discutir y solo te harán sentir y parecer patético).
¿Cómo puedo salvar mi matrimonio y detener un divorcio?
bien, así que has dejado de suplicar, suplicar y discutir., Usted ha comenzado a restaurar su estado en los ojos de su ex como una persona segura de sí misma que realmente puede escuchar.
Esto es bueno. Es muy bueno. Así que por favor no pierdas de vista su efectividad, nunca.
lo siguiente que debes hacer es hacer que tu ex abra su mente de nuevo sobre ti. Hay 3 pasos para este proceso.
desbloquear el juego
incluso si no están discutiendo o mendigando, la mayoría de la gente cae accidentalmente en lo que yo llamo la estrategia «caliente y fría».,
se alternan entre:
- ser súper agradable, y
- ser curtido y distante (incluido el uso de la estrategia de No Contacto)
comprarán regalos caros a su ex, llevarán a la suegra de su ex de compras o volver a pintar la casa de la ex. Básicamente, van en su mejor comportamiento en un esfuerzo por impresionar a su ex.
Por supuesto, su ex solo está ligeramente influenciado por estos esfuerzos, por la simple razón de que los problemas subyacentes que causaron que se fuera en primer lugar siguen ahí.,
Por supuesto, si usted es la persona que está siendo super agradable, usted está secretamente esperando que la próxima vez que su ex pone sus ojos en usted, él dirá, » Soy un idiota! ¡Olvidé lo maravilloso que eres! Estoy locamente enamorado de ti. ¿Me perdonarás y volverás?»
Cuando esto no sucede, te sientes herido y enojado. Te mueves de caliente a frío. Tal vez te vuelvas distante. «Vamos a ver cómo te gusta el rechazo.»Es posible que no responda a las llamadas de su ex, o dejar caer pequeños comentarios sarcásticos, o volverse hosco.
la estrategia «fría» tampoco funciona., Primero, los problemas subyacentes que te separaron siguen ahí. Segundo, a nadie le gusta ser rechazado o rechazado, especialmente a un ex. Tercero, la persona con la que estás tratando siente lo que estás haciendo y se rebela.
la estrategia «caliente y fría» Es realmente un intento de controlar a tu ex y obtener lo que quieres.
Puede que no te guste, pero ahora mismo, tu ex está a cargo. Es necesario dejar de tratar de controlar a esta persona y centrarse en lo que funciona en su lugar.
esto es más fácil cuando entiendes por qué tu ex no responde a tu «amabilidad» cuando esto sucede.,
Cuando tu ex está siendo frío hacia ti, él o ella te está dando lo que yo llamo una prueba.
en deportes, una prueba es un escenario en el que un entrenador te pone en una situación de presión para ver cómo reaccionas. ¿Estarás a la altura del desafío o jugarás muy por debajo de tus habilidades? Es una prueba de tu carácter y autocontrol más que de tus habilidades.
es lo mismo con tu ex. Está tratando de ver si has cambiado. Ejemplo: digamos que tienes una tendencia a ponerte pegajoso e inseguro en la relación. Su ex le dará una oportunidad por ser frío y ver cómo reacciona., ¿Empezarás a sentirse culpable? Iniciar una pelea?
si lo haces, reprobas tu prueba porque acabas de demostrar que no has cambiado.
por otro lado, Si actúas con calma y no pierdes el ritmo, te ascienden. Tienes otra visita más larga con tu ex.
dado que acabo de mencionar La regla de No Contacto, lo abordaré rápidamente ahora.
La regla de No contacto es esta idea patética en internet en este momento que sugiere que debe cortar todo contacto con su ex durante aproximadamente un mes.,
la psicología es básicamente esta: «si ignoro completamente a mi ex durante un mes o dos, me extrañará terriblemente, descubrirá lo maravilloso que soy y volverá corriendo.»
en general, la regla de No contacto es simplemente tonta.
piénsalo por un momento. ¿Cómo puedes volver a atraer a tu ex sin contacto?
no puedes.
para volver a atraer a tu ex, necesitas cambiar drásticamente la naturaleza de la relación. Para ganar, es necesario darle a su ex la relación que él o ella realmente quiere., Usted necesita demostrar que usted es una mujer evolucionada, Seguro o hombre que puede marcar y satisfacer las necesidades de su ex – que usted es el paquete completo. Para esto, necesitas contacto.
hay dos excepciones:
- simplemente has estado pegajoso y necesitado (enviando mensajes de texto o llamando constantemente), o
- tu ex está extremadamente enojada contigo porque perdiste tu autocontrol e hiciste algo extremo, como gritarle insultos.
en estos casos, te recomiendo que invoques de siete a catorce días sin contacto. Ve a la oscuridad. No inicie ningún contacto., No publiques en las redes sociales y no hables con tus amigos mutuos sobre tu ex. Si tiene hijos juntos, Coordine a través de un intermediario o use el correo electrónico y siga hablando solo de los niños.
una semana es tiempo suficiente para hacerle saber a tu ex que estás bien estando solo. También es tiempo suficiente para dejar que se enfríe.
esto me lleva de vuelta al primer paso para desbloquear el juego
en lugar de la estrategia «caliente y fría», vas a llegar a la verdad. Vas a hacer esto para que pueda comenzar a darle a su ex la relación que él o ella quiere.,
el problema es que en este momento, su ex tiene la verdad está en bloqueo.
Aquí hay un script exacto para desbloquear el juego y conseguir que tu ex se abra un poco.
di: «te he estado presionando para que vuelvas a estar juntos, y me doy cuenta de que esto te está haciendo sentir incómodo porque no es lo que quieres. Aunque preferiría seguir casada contigo (o reconciliarme), puedo ver que no eres feliz.»
así que he decidido aceptar tu decisión., Si está bien con usted, sin embargo, me gustaría ser tu amigo…Un verdadero amigo, no el tipo que finge ser tu amigo pero te deja si usted decide no conciliar.
una de las grandes razones por las que quiero ser tu amigo es porque quiero corregir los errores que he cometido. En cierto modo, hice un desastre de las cosas, y quiero limpiar mi desastre. Quiero tener una amistad contigo en la que arregle los errores que cometí en nuestra relación romántica. Entonces no haré las mismas en mi próximo romance.»
Eso es todo.
después de esta conversación, estarás en una posición mucho mejor.,
habrá quitado la presión a su ex, haciéndolo más relajado a su alrededor. También ha demostrado confianza al retroceder.
En este punto, su ex todavía no cree que la relación (o usted) puede cambiar. Pero eso está bien porque usted va a demostrar que puede cambiar y disipar los temores de su ex.
Ahora, sé lo que estás pensando. «Pero Lisa, no quiero ser amiga de mi ex. Sólo lo quiero de vuelta, y me mataría verlo estar soltero.»
Relax. Esta no es tu amistad ordinaria., No estoy hablando de una situación platónica y aburrida en la que estás atrapado en la «zona de amigos», irremediablemente atraído por alguien que piensa que eres básicamente asqueroso.
esto me lleva al segundo paso de Desbloquear el juego, donde consigues que tu ex se relaje a tu alrededor de nuevo
activa tu James Bond interior
recuerda, tu nuevo objetivo es transformar tu relación para que sea digna de ser resucitada.
Este es un nuevo, muy noble, objetivo. Cuando transformas tu relación, eliminas los viejos resentimientos, conflictos y molestias., Eliminas las razones por las que tu ex te dejó en primer lugar, y traes la relación a un estado incluso mejor de lo que era al principio.
Cuando haces esto, cambias la relación por completo. Tu inseguridad se convierte en total confianza, porque sabes que estás satisfaciendo las necesidades de tu ex, tal vez por primera vez. Y tampoco importa cuáles fueran los problemas. Vas a resolverlos.
sé lo que estás pensando. «Lisa, eres densa? Cómo puedo solucionar los problemas en mi relación cuando mi ex apenas me da la hora del día? O me odia?,»
Me alegro de que hayas preguntado. Vas a arreglar tu relación dentro de una «amistad» temporal con tu ex.
de nuevo, No estoy hablando de una amistad sin pasión, estéril y aburrida en la que estás atrapado en la zona de amigos.
estoy hablando de un coqueteo emocionante, apasionado y continuo en el que desencadenas más atracción en ex cada vez que tienes contacto. Piensa en James Bond en los primeros minutos después de conocer a una chica nueva, y entiendes la idea.,
técnicamente, no tienen una relación sexual (todavía), pero cuando ves a estos dos, sabes que es solo cuestión de tiempo porque la química es muy poderosa.
(SEÑORAS, no tienen que ser un hombre para proyectar una imagen segura y emocionante. Cuando digo «James Bond», estoy hablando de una mentalidad, no de una persona.).
He aquí cómo hacerlo.
primero, vuelve a tener tu mojo en tu mente. Adopta la mentalidad de que estás seguro y emocionante almost casi como si tuvieras un secreto que nadie más conoce., Si esto suena imposible o no sabes de lo que estoy hablando, ve a ver Casino Royale u otra película de James Bond y entenderás la idea.
segundo, cada vez que veas a tu ex, deja de intentar ser súper agradable. En cambio, quiero que te diviertas.
recuerdas la diversión, ¿no?
¿has visto que otras personas lo tienen?
te estoy molestando un poco porque si estás pasando por una ruptura, es probable que te hayas olvidado de la diversión. Si usted es como la mayoría de las personas, implosionó emocionalmente., Perdiste completamente de vista el hecho de que eres atractivo y que la gente te mira con deseo todos los días.
La forma más fácil de divertirse es ser uno mismo. Solo vuelve a ser la persona de la que tu ex se enamoró. Esa persona era independiente, inteligente y simplemente deliciosa.
establezca una meta para hacer que su ex se divierta, sonríe y ría. Cuando esto sucede, ambos se relajan y pueden recrear la magia que los unió en primer lugar.,
esto me lleva al paso 3
eliminar la espina
divertirse y hacer que su ex se relaje es importante, pero no es suficiente. No es suficiente por la espina. La Espina es la razón #1 por la que tu ex te dejó en primer lugar.
en el famoso cuento popular de la pata del León, El león tiene una espina en su pata. Solo el Ratoncito tiene el coraje de sacarlo, y se convierten en amigos para toda la vida.
La tercera cosa que quiero hacer es Quitar la Espina. Con esto, me refiero a que debe solucionar el problema #1 que causó la ruptura en primer lugar.,
Hay varias espinas potenciales; tendrás que averiguar cuál era la tuya. Podría ser que fueras un terrible oyente. Podría ser que usted era crítico y controlador, o dio a su ex por sentado. Podría ser que estuvieras necesitado e inseguro.
pero este es el punto más importante: con el tiempo, tu ex se cansó de la espina. Él o ella decidió: «no puedo tener esta espina en mi vida.»
recuerda, la espina no eres tú.
La Espina es un comportamiento que hizo que tu ex se sintiera asfixiada o herida por ti.
Hay dos maneras de Quitar la Espina.,
primero, te disculpas y asumes la responsabilidad de tus errores.
una disculpa sincera es difícil de superar. Puedes decir: «siento mucho haberte hecho daño todo este tiempo. Tengo mucho remordimiento en mi corazón por ello. Espero que con el tiempo pueda ganarme tu perdón.»
Ahora, si la espina era que estabas necesitado y pegajoso, no exageres tu disculpa. Simplemente di: «Oye, esa imitación de Atracción Fatal no estuvo bien. Siento no haber captado las señales sociales.»
la segunda forma de eliminar la espina es pasando las pruebas de tu ex.,
Ya ves, tu ex todavía sospecha mucho de ti. Necesita saber si realmente has cambiado o no.
claro, te has disculpado y has asumido la responsabilidad de tus errores. Pero, tu ex sabe lo que todos los demás saben: las acciones hablan más fuerte que las palabras.
(Por cierto, las pruebas no son una decisión consciente de parte de tu ex. Es simplemente la naturaleza humana. Nadie quiere ser herido, o engañado, o manipulado. Nadie quiere una moneda falsa. Todos queremos lo real.)
Aquí hay un ejemplo de prueba., Digamos que la razón por la que tu ex se fue es que nunca estuviste cerca para ayudar con los niños. Ella establecerá una situación en la que le pide que los Tome cuando sabe que va a entrar en conflicto con una reunión de negocios importante que tiene.
si usted felizmente toma a los niños, usted consigue recompensado con más tiempo con ella, y más compenetración. Si vas a tu reunión de negocios, reprobas la prueba. Tu ex pierde la esperanza, y vuelves al punto de partida.
Aquí hay otra prueba. Digamos que tu ex se fue porque eras demasiado pegajosa, necesitada e insegura., Él echa un vistazo a otras chicas cuando están juntos, o se compruebe su teléfono mucho, o esperar un par de días antes de escribirte de nuevo.
si juegas fresco, que te recompensa con una fecha de café. Si se irrita, o iniciar una pelea, o preguntarle si él consiguió su texto, que reprueben la Pruebe y no se supo más de él.
el siguiente paso es educarse sobre los diferentes tipos de espinas para que pueda convertirse en un maestro en esto.
para esto, te recomiendo que descargues mi ebook absolutamente gratuito, Stop Romantic Rejection Now.,
le dará más detalles sobre exactamente cómo tener éxito en Detener este rechazo y salvar su matrimonio.
Haga clic en la descarga ahora! botón de abajo:
la conclusión es esta: si está siendo rechazado, hay razones por las que esto está sucediendo, y todas estas razones se pueden abordar y revertir. No eres despreciable, ni arruinaste tu relación a propósito.
y, por favor, anímate.
si esta es la persona adecuada para usted, puede detener este rechazo., Y si él o ella no es la persona para usted en este momento de su vida, todavía puede descubrir lo que sucedió y evitar que se traumatice de nuevo.
asegúrese de descargar su copia totalmente gratuita de Stop Romantic Rejection ahora, y volveré a hablar con usted pronto.
tu amiga,
Lisa B.
P.D. si has probado diferentes estrategias y aún no estás contenta con tus resultados, envíame un correo electrónico aquí. De vez en cuando tengo espacio en mi horario para una consulta telefónica de cortesía de 15 minutos y podría ser capaz de encajar en.