«el hueso de la cadera está conectado al hueso de la pierna….»El concepto de la cadena cinética
si nunca has oído hablar del término «cadena cinética», no estás solo. La mayoría de la gente nunca piensa demasiado en ello. Pero, ya sea que seas consciente de ello o no, utilizas el concepto todos los días de tu vida. Todo, desde un servicio de tenis o un swing de golf hasta cosas tan «simples» como salir de su automóvil, requieren una activación altamente coordinada de los segmentos del cuerpo para realizarse de manera eficiente.,
el concepto de cadena cinética es que durante movimientos complejos, las partes del cuerpo actúan como un sistema de eslabones de cadena, por lo que la energía o fuerza generada por un eslabón (o parte del cuerpo) puede transferirse sucesivamente al siguiente eslabón. La coordinación óptima (sincronización) de estos segmentos del cuerpo y sus movimientos permitirá la transferencia eficiente de energía y energía a través del cuerpo, moviéndose de un segmento del cuerpo al siguiente. Cada movimiento en la secuencia se basa en el movimiento anterior., Mirando la mitad inferior del cuerpo, el pie, la rodilla, la cadera e incluso la parte baja de la espalda actúan como eslabones de la cadena, que son totalmente dependientes unos de otros para un movimiento efectivo y eficiente.
tome un movimiento simple como ponerse en cuclillas, por ejemplo; para ponerse en cuclillas y mantener el equilibrio, la flexión coordinada (flexión) debe ocurrir simultáneamente en los tobillos, rodillas y caderas en ambas piernas. Si alguna de estas articulaciones no puede moverse de manera efectiva, cambia inmediatamente el movimiento en uno de los otros segmentos., Por ejemplo, la movilidad limitada en el tobillo, alterará el movimiento y colocará una mayor demanda en la articulación de la rodilla. Este escenario exacto es a menudo visto por fisioterapeutas que trabajan con pacientes con dolor de rodilla. ¡Ahora apenas imagine un movimiento tan complicado como un oscilación del golf o un servicio del tenis, donde usted está moviendo casi cada junta en el cuerpo!,
En Body In Balance Physical Therapy, una de las bases de nuestra filosofía de tratamiento es trabajar en el re-entrenamiento de estos patrones de movimiento para restablecer los movimientos y fuerzas normales de la cadena cinética, ya que esto es un requisito previo para la restauración completa de la función sin dolor. Si tiene una lesión o un problema, recuerde que ofrecemos una consulta gratuita de 15 minutos sobre lesiones; llame para programar al 369.7941.
cuerpo en Terapia Física de equilibrio
(bodyinbalancept.com)