El Desayuno inglés Completo de la Inglaterra de la mejor forma de empezar el día. Con todos sus productos favoritos para el desayuno y algunos con los que puede que no esté familiarizado, voy a revisar todos los componentes de un inglés completo tradicional (como lo llamamos).
no hay nada más Británico que esto, porque Inglaterra tiene un desayuno Nacional., Hay generalmente 5-7 elementos que componen un desayuno inglés completo dependiendo de los elementos. Si voy a por ello, voy a por todos los 7. Así es como se forma este desayuno masivo.
good English pork sausage. Es difícil encontrar una salchicha mala en Inglaterra porque se hacen muy bien. Recientemente estoy viendo muchos más supermercados llevan bangers de estilo británico y son un buen sustituto. Si todo lo demás falla, cualquiera de tus salchichas favoritas funcionaría.,
Bacon
el bacon americano no está permitido aquí. Me encanta el tocino americano, pero no es el adecuado para este desayuno inglés completo.
¿qué es el bacon americano? ¿No es así, bacon? Sí, pero en Inglaterra comemos bacon (cortado de la espalda). Es muy parecido al tocino canadiense, ya que no es crujiente como el tocino americano que está rayado con grasa y cortado del vientre. El tocino trasero es muy parecido al jamón con la grasa alrededor del borde y sin cocinar.
huevos
fritos y con el lado soleado hacia arriba., Revueltos no pertenecen aquí porque usted tiene que tener la yema líquida. Me gusta pensar en ello como salsa de desayuno.
Frijoles
Frijoles para el desayuno? Claro, empieza el día con fibra. Frijoles horneados, al igual que los frijoles de barbacoa estadounidenses sin el sabor de la barbacoa, solo están en una salsa de tomate simple. Enlatado está permitido, o usted podría hacer su propio. Aquí está mi receta > frijoles horneados británicos.
tomates
solo frescos, no enlatados., Simplemente corte por la mitad y saltee la carne hacia abajo para ablandarla y dorar ligeramente. Es bueno tener algo fresco en la comida.
champiñones
champiñones marrones frescos. En rodajas y simplemente salteado.
Bread
la tostada con mantequilla es aceptable, pero si estás haciendo todo lo posible, realmente necesitas pan frito. ¿Qué es el pan frito? Es pan blanco frito en aceite vegetal hasta que esté dorado. Eso es tan simple como se pone. Nadie dijo que este fuera un desayuno saludable.,
morcilla (no tengas miedo)
sé lo que puedes haber escuchado, pero tiene sabores y especias que lo hacen saber muy bien. Es una salchicha no un pudín y no siempre se sirve con el desayuno tanto en Inglaterra como en Escocia.
es una preferencia personal, pero de nuevo, si voy por ti, voy por todo. Es una salchicha de cerdo natural muy sabrosa (pero contiene algo para hacerla negra)., Te dejaré buscar en Google que Cond
condimentos
la salsa marrón es imprescindible (es como una salsa de carne) y el ketchup está permitido.
así que ese es el desglose y la verdad sobre el inglés completo. No recomiendo comerlo todos los días. Me gusta disfrutarlo de vez en cuando los domingos por la mañana. Debido a que el desayuno es tan grande, te puedes imaginar, no como mucho el resto del día.
esta receta de desayuno inglés completo apareció por primera vez en Food Fanatic, donde soy colaborador.,
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Prep Time5 minutosCocinar Time30 minutosTotal Time35 minutosIngredientes
- 1 taza (136 gramos) British frijoles horneados
- 4 rebanadas de vuelta tocino
- 4 salchichas de cerdo
- 6 onzas (170 gramos) de champiñones
- 2 tomates maduros, cortar por la mitad
- pizca de sal
- 2 rodajas de morcilla
- 2 rebanadas de pan blanco
- 4 huevos grandes
- la Manteca de cerdo o aceite de cocina de su elección
Instrucciones
- Precalentar el horno a 200°F/95°C., Coloque un plato grande, a prueba de horno en el horno para mantener caliente.
- a una cacerola pequeña, añadir los frijoles y mantener caliente a fuego medio bajo.
- calentar una sartén grande a fuego medio añadir el tocino y las salchichas. Cocine hasta que el tocino esté cocido y la salchicha dore (dando vuelta a dorar uniformemente). Traslado al plato en el horno para mantener caliente.
- A la grasa del tocino (añadir manteca de cerdo o aceite si es necesario). Cocine los champiñones a fuego medio hasta que estén dorados. Traslado al horno, manteniendo la grasa en la sartén.
- sazone los tomates con sal y agregue la carne a la misma sartén., Agregue la morcilla y cocine cada uno durante 2 minutos por lado. Retirar y transferir a la fuente en el horno.
- Si es necesario, agregue más manteca o aceite a la sartén a fuego medio alto.Agregue el pan al aceite (pruébelo poniendo una esquina de pan, si chisporrotea, está listo) y cocine hasta que esté dorado. Retire a una toalla de papel para escurrir.
- al mismo aceite añadir los huevos y cuchara de aceite caliente sobre las yemas hasta que estén cocidas.
- servir todos los componentes en un plato con el pan al lado.,
Nutrition Information
Yield
4
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 360Total Fat 18gSaturated Fat 6gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 10gCholesterol 240mgSodium 690mgCarbohydrates 27gFiber 5gSugar 9gProtein 25g