Descripción general
¿qué es la depresión perinatal?
la depresión Perinatal es un trastorno del Estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto. La palabra «perinatal» se refiere al tiempo antes y después del nacimiento de un niño. La depresión Perinatal incluye la depresión que comienza durante el embarazo (llamada depresión prenatal) y la depresión que comienza después del nacimiento del bebé (llamada depresión posparto)., Las madres con depresión perinatal experimentan sentimientos de tristeza extrema, ansiedad y fatiga que pueden dificultarles llevar a cabo las tareas diarias, incluido el cuidado de sí mismas o de los demás.
¿en qué se diferencia la depresión posparto de la «tristeza posparto»?
La «tristeza posparto» es un término utilizado para describir los cambios de humor leves y los sentimientos de preocupación, infelicidad y agotamiento que muchas mujeres a veces experimentan en las primeras 2 semanas después de tener un bebé. Los bebés requieren atención las 24 horas del día, por lo que es normal que las madres se sientan cansadas o abrumadas a veces., Si los cambios de humor y los sentimientos de ansiedad o infelicidad son graves, o si duran más de 2 semanas, una mujer puede tener depresión posparto. Las mujeres con depresión posparto generalmente no se sentirán mejor a menos que reciban tratamiento.
¿Qué causa la depresión?
la depresión Perinatal es una enfermedad médica real y puede afectar a cualquier madre, independientemente de la edad, la raza, los ingresos, la cultura o la educación. Las mujeres no tienen la culpa de tener depresión perinatal: no es provocada por nada que una madre tiene o no ha hecho., La depresión Perinatal no tiene una sola causa. La investigación sugiere que la depresión perinatal es causada por una combinación de factores genéticos y ambientales. El estrés de la vida (por ejemplo, demandas en el trabajo o experiencias de traumas pasados), las demandas físicas y emocionales de la maternidad y el cuidado de un nuevo bebé, y los cambios en las hormonas que ocurren durante y después del embarazo pueden contribuir al desarrollo de la depresión perinatal., Además, las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión perinatal si tienen antecedentes personales o familiares de depresión o trastorno bipolar o si han experimentado depresión perinatal con un embarazo anterior.
psicosis posparto
La psicosis posparto (PP) es una enfermedad mental grave que ocurre después del parto. PP es una emergencia médica, y es importante buscar ayuda inmediatamente llamando al 911 o yendo a la sala de emergencias más cercana., Las mujeres que tienen PP pueden tener delirios (pensamientos o creencias que no son ciertas), alucinaciones (ver, oír o oler cosas que no están ahí), manía (un estado de ánimo eufórico que a menudo parece estar fuera de contacto con la realidad), paranoia y confusión. Las mujeres que tienen PP también pueden estar en riesgo de hacerse daño a sí mismas o a su hijo y deben recibir ayuda lo antes posible. La recuperación es posible con ayuda profesional.
signos y síntomas
algunas mujeres pueden experimentar algunos síntomas de depresión perinatal; otras pueden experimentar varios síntomas., por la mañana, o dormir demasiado
el proveedor de atención médica puede ayudar a una mujer a determinar si los síntomas que siente se deben a la depresión perinatal o a otra cosa., Es importante que las mujeres que experimentan cualquiera de estos síntomas consulten a un proveedor de atención médica.
si conoce a alguien en Crisis:
- marque el 911 en caso de emergencia.
- llame al número gratuito National Suicide Prevention Lifeline (Lifeline) al 1-800-273-TALK (8255), las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Las personas sordas y con problemas auditivos pueden comunicarse con la línea de vida a través de TTY al 1-800-799-4889. Todas las llamadas son confidenciales.
- póngase en contacto con la línea de texto de Crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana, enviando un mensaje de texto Hola al 741741.,
tratamiento
El tratamiento para la depresión perinatal es importante para la salud de la madre y del bebé, ya que la depresión perinatal puede tener efectos graves en la salud de ambos. Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las mujeres se sienten mejor y sus síntomas mejoran.
El tratamiento para la depresión perinatal a menudo incluye terapia, medicamentos o una combinación de ambos. Si estos tratamientos no reducen los síntomas, las terapias de estimulación cerebral, como la terapia electroconvulsiva, pueden ser una opción para explorar., Para obtener más información sobre estas terapias, visite la página web de terapias de Estimulación Cerebral del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH). Un médico o proveedor de atención médica puede ayudar a las mujeres a elegir el mejor tratamiento en función de sus síntomas.
Psicoterapia
varios tipos de psicoterapia (a veces llamada «terapia de conversación» o «asesoramiento») pueden ayudar a las mujeres con depresión perinatal. Dos ejemplos de enfoques basados en la evidencia que se han utilizado para tratar la depresión perinatal incluyen la terapia cognitiva conductual y la terapia interpersonal.,
la Terapia Cognitiva Conductual (TCC)
la TCC es un tipo de psicoterapia que puede ayudar a las personas con depresión y ansiedad. Enseña a las personas diferentes formas de pensar, comportarse y reaccionar ante las situaciones. Las personas aprenden a desafiar y cambiar patrones inútiles de pensamiento y comportamiento como una forma de mejorar sus sentimientos y emociones depresivas y ansiosas. La TCC se puede llevar a cabo individualmente o con un grupo de personas que tienen preocupaciones similares.,
la terapia Interpersonal (TPI)
la TPI es una terapia basada en datos probatorios que se ha utilizado para tratar la depresión, incluida la depresión perinatal. Se basa en la idea de que los eventos interpersonales y de la vida afectan el estado de ánimo y viceversa. El objetivo del IPT es ayudar a las personas a mejorar sus habilidades de comunicación dentro de las relaciones, desarrollar redes de apoyo social y desarrollar expectativas realistas que les permitan lidiar con crisis u otros problemas que pueden estar contribuyendo a su depresión.,para obtener información sobre cómo identificar a un profesional de la salud mental y preguntas para hacer al considerar la terapia, visite la página web de NIMH Psychotherapies.
medicación
Las Mujeres con depresión perinatal se tratan más comúnmente con antidepresivos, que son medicamentos utilizados para tratar la depresión. Pueden ayudar a mejorar la forma en que el cerebro utiliza ciertas sustancias químicas que controlan el estado de ánimo o el estrés., Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben notificar a su médico antes de comenzar a tomar antidepresivos para que su médico pueda trabajar para minimizar la exposición del bebé al medicamento durante el embarazo o la lactancia. El riesgo de defectos de nacimiento y otros problemas para los bebés de madres que toman antidepresivos durante el embarazo es muy bajo; sin embargo, las mujeres deben trabajar con su médico para sopesar los riesgos y beneficios del tratamiento y encontrar la mejor solución para su situación., Las mujeres pueden necesitar probar varios medicamentos diferentes antes de encontrar el que mejora sus síntomas y tiene efectos secundarios manejables.
Los antidepresivos tardan un tiempo (generalmente de 6 a 8 semanas) en funcionar, y los síntomas como el sueño, el apetito y los problemas de concentración a menudo mejoran antes de que se levante el estado de ánimo. Es importante darle una oportunidad al medicamento antes de decidir si funciona o no.
no deje de tomar antidepresivos sin la ayuda de un médico u otro proveedor de atención médica., A veces, las personas que toman antidepresivos se sienten mejor y luego dejan de tomar el medicamento por su cuenta, y la depresión regresa. Suspender los medicamentos abruptamente puede causar síntomas de abstinencia. Cuando una mujer y su proveedor de atención médica han decidido que es hora de suspender el medicamento, el proveedor de atención médica la ayudará a disminuir la dosis de forma lenta y segura. Para encontrar la información más reciente sobre los antidepresivos, hable con un proveedor de atención médica y visite esta página web de la administración de alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) sobre el uso de medicamentos durante y después del embarazo.,
tenga en cuenta: en algunos casos, los niños, adolescentes y adultos jóvenes menores de 25 años pueden experimentar un aumento en los pensamientos o comportamientos suicidas al tomar antidepresivos, especialmente en las primeras semanas después de comenzar o cuando se cambia la dosis. Los pacientes de todas las edades que toman antidepresivos deben ser vigilados de cerca, especialmente durante las primeras semanas de tratamiento.
Si se observan comportamientos suicidas, notifique a un proveedor de atención médica de inmediato., Si usted o un ser querido está en crisis, llame al 911 para servicios de emergencia o comuníquese con National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK (8255).
después del nacimiento de un niño, muchas mujeres experimentan una caída en ciertas hormonas, lo que puede conducir a sentimientos de depresión. La FDA ha aprobado un medicamento, llamado brexanolona, específicamente para tratar la depresión posparto severa. Administrado en un hospital, este medicamento funciona para aliviar la depresión mediante la restauración de los niveles de estas hormonas., Para obtener más información, visite el anuncio de prensa de la FDA sobre la aprobación de brexanolone para tratar la depresión posparto.
Los investigadores continúan estudiando las opciones de tratamiento para la depresión perinatal. Un proveedor de atención médica puede explicar las diferentes opciones de tratamiento y ayudar a las mujeres a elegir el tratamiento adecuado para ellas.
¿cómo pueden ayudar familiares y amigos?
es importante entender que la depresión es una condición médica que afecta a la madre, al niño y a la familia., Los cónyuges, parejas, familiares y amigos pueden ser los primeros en reconocer los síntomas de la depresión perinatal en una nueva madre. El tratamiento es fundamental para la recuperación. Los miembros de la familia pueden alentar a la madre a hablar con un proveedor de atención médica, ofrecer apoyo emocional y ayudar con las tareas diarias, como el cuidado del bebé o el hogar.
Los grupos de apoyo o promoción pueden ofrecer una buena fuente de apoyo e información. Un ejemplo de este tipo de grupo es Postpart Support International; otros se pueden encontrar a través de búsquedas en línea.,
Obtenga más información sobre la depresión Perinatal
recursos federales
- asuntos de salud Mental de las madres
(Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver, National Child & programa de Educación de Salud Materna) - depresión posparto
(Oficina de salud de la mujer, Departamento de Salud y Servicios Humanos de li> - medicina y embarazo
(U. S. Food and Drug Administration) - depresión posparto
(MedlinePlus, Biblioteca Nacional de medicina) - «baby blues»—o depresión posparto?, video
(NIMH) - estudios de investigación de NIMH sobre la depresión posparto
participar en investigaciones clínicas
los ensayos clínicos son estudios de investigación que buscan nuevas formas de prevenir, detectar o tratar enfermedades y afecciones. El objetivo de los ensayos clínicos es determinar si una nueva prueba o tratamiento funciona y es Seguro. Aunque los individuos pueden beneficiarse de ser parte de un ensayo clínico, los participantes deben ser conscientes de que el propósito principal de un ensayo clínico es obtener nuevos conocimientos científicos para que otros puedan recibir mejor ayuda en el futuro.,
Los investigadores del NIMH y de todo el país realizan muchos estudios con pacientes y voluntarios sanos. Tenemos nuevas y mejores opciones de tratamiento hoy en día debido a lo que los ensayos clínicos descubrieron hace años. Sea parte de los avances médicos del mañana. Hable con su médico o proveedor de atención médica sobre los ensayos clínicos, sus beneficios y riesgos, y si uno es adecuado para usted.
para obtener más información sobre la investigación clínica y cómo encontrar los ensayos clínicos que se llevan a cabo en todo el país, visite la página web de información sobre ensayos clínicos de NIMH.,
encontrar ayuda
Localizador de servicios de tratamiento de Salud Conductual
La administración de servicios de abuso de sustancias y Salud Mental (SAMHSA) proporciona este recurso en línea para localizar centros y programas de tratamiento de salud mental en su estado. Para obtener recursos adicionales, visite nuestra página de ayuda para enfermedades mentales.
hablar con su proveedor de atención médica sobre su salud Mental
Comunicarse bien con su médico el proveedor de atención médica puede mejorar su atención y ayudarlos a ambos a tomar buenas decisiones sobre su salud., Lea nuestros consejos para hablar con su proveedor de atención médica para ayudarlo a prepararse y aprovechar al máximo su visita. Para obtener recursos adicionales, incluidas preguntas para hacerle a su médico, visite la Agency for Healthcare Research and Quality.
reimpresiones
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