‘ ¿Con qué frecuencia debemos lavarnos el cabello?»Es un debate que ha estado furioso durante décadas, con respuestas que van desde todos los días sin falta a una vez a la semana como máximo.
Por supuesto, la textura y la condición de su cabello juega un papel importante, pero con las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo aumentando y la tentación de saltarse un día o dos debido a nuestras Condiciones de trabajo actuales (bastante únicas), hablamos con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de lavado con champú.,
Cómo verificar su tipo de cabello
En primer lugar, antes de decidir qué régimen de lavado de cabello es el mejor para usted, debe confirmar su tipo de cabello. Los siguientes trucos pueden ayudarlo a descubrirlo y vale la pena hacerlos incluso si cree que conoce la textura de su cabello, ya que podría sorprenderse y podría ahorrarle mucho tiempo y dinero al asegurarse de que está comprando los champús correctos y lavando su cabello la cantidad correcta.
«tómese un momento para evaluar su tipo de cabello como lo hace con su piel», coincide el peluquero Michael Van Clarke., «Muchos de mis clientes están decepcionados con los productos para el cabello porque ocho de cada 10 personas no evalúan su tipo de cabello correctamente al comprar productos.»
la prueba de hebra (para el grosor)
tome un solo cabello entre sus dedos., Si:
No se siente: que tienen el pelo fino
Puede sentir: tiene el cabello medio
Se siente de espesor o grueso: tienes el cabello grueso
Es importante ver las hebras individuales, como usted puede en realidad tienen » un montón de pelo, pero todavía se puede estar bien, o puede que tenga el pelo muy grueso que es, en realidad, relativamente escasa.,
la prueba de estiramiento (para la condición)
tome un solo cabello entre los dedos y estírelo., Si:
se rompe inmediatamente: tiene baja elasticidad que indica que su cabello no es tan saludable como podría ser
Se estira al 50 por ciento de su longitud original: tiene alta elasticidad y cabello más saludable
Si su cabello es ‘débil’, es posible que desee mire a los tratamientos de fortalecimiento y también considere si con frecuencia mojarlo o cepillarlo después del lavado es la causa principal de sus problemas.
que dicho, «tenga en cuenta que el tipo de cabello nunca es una constante», explica Van Clarke., «También es sensible a los cambios climáticos, la salud y la alteración emocional, y puede volverse más fino, más grueso, más graso, más seco, más encrespado y más suave en diferentes etapas de nuestras vidas.»Por lo tanto, es posible que deba repetir estas pruebas cuando sospeche un cambio.
Este es el asesoramiento de expertos a seguir:
Consejos para el cabello fino
«recomiendo a las personas con champú para el cabello de textura fina todos los días», dice Van Clarke. «Esto se debe a que las personas con cabello más fino tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo y, por lo tanto, su cabello se vuelve grasoso más rápido.»
» Muchas personas piensan que es malo lavarse el cabello todos los días, ya que esto lo secará, pero eso no es cierto si usa champús y acondicionadores de alta calidad y luego seca suavemente el cabello., Pero, el uso más frecuente de herramientas de peinado en caliente tendrá un impacto en la condición, así que intente secarse al aire en días alternos, especialmente si se queda en casa.»
Consejos para el cabello medio
Si el cabello no está super bien puede sentir como si usted puede pasar más tiempo sin llegar para el champú, aunque los expertos sugieren que buscan su entorno antes de que se aferra a cualquier horarios rígidos.,
«llevas el cabello y el cuero cabelludo a los mismos lugares donde llevas la cara y se ensucian», argumenta la tricóloga Anabel Kingsley. «No Irías por días sin lavarte la cara (especialmente si vives en una ciudad) – entonces, ¿por qué le harías eso a tu cuero cabelludo?Si tienes cabello de textura media, trata de usar champú cada dos días al menos.»
consejos para el cabello grueso y Afro
a diferencia de otros tipos de cabello, el cabello grueso no se vuelve (o muestra) tanta grasa, lo que significa que no cae plano bajo el peso de los aceites del cuero cabelludo tan rápidamente. También puede llegar a ser más seco y menos fácil de manejar si se lava demasiado.
que dijo, «Creo que no lavarse el cabello es realmente malo a largo plazo», dice el peluquero de celebridades y director creativo de Virtue Labs, Adir Abergel., «Debes lavarte el cabello regularmente para eliminar las impurezas y la acumulación de producto. Y no olvidemos que el cuero cabelludo es piel, y al igual que los poros, la acumulación de productos puede obstruir los folículos pilosos. Lávate el cabello al menos un par de veces a la semana.»
«Mujeres con cabello afro tipo 3a a 4c rutinariamente champú de su pelo cada dos semanas», aconseja el estilista Dionne Smith. «Los tipos de cabello Afro tienden a ser bastante secos e incluso quebradizos a veces y, aunque nuestro cabello produce sebo natural, no queremos quitarlo con demasiada frecuencia, ya que solo hace que el cabello sea incluso más seco.,»
» El champú puede ser diferente para diferentes personas con cabello afro dependiendo del estilo de vida, como si fuera un asistente al gimnasio, por ejemplo, es posible que desee champú semanalmente, porque el sudor puede acumularse en el cabello, produciendo sal que obstruye el cabello, los poros y el cuero cabelludo. Dejándolo en puede ir completamente al revés y conducir a la rotura y el cabello dañado.»
pruebe los champús, acondicionadores y productos de peinado ofrecidos por Design Essential Products o Cantu Beauty Products, que ofrecen una amplia gama para el cabello natural.,
consejos para cueros cabelludos sensibles
Si su principal preocupación es un cuero cabelludo adolorido o escamoso, se ha demostrado científicamente que lavarse con más frecuencia es algo bueno», dice el equipo detrás de Pantene. El champú frecuente ayudará a mantener el cuero cabelludo saludable (lo cual es muy importante para la salud del cabello), aunque elija una fórmula que sea suave y no pele para evitar la irritación.,
«muchas personas, especialmente aquellas con cabello más largo, solo tendrán sequedad o daños hacia las puntas, con buenas condiciones en las raíces», revela Van Clarke. «Por lo tanto, generalmente es mejor elegir un champú específicamente para tratar el cuero cabelludo y el área de la raíz. Luego, elige tu acondicionador dependiendo de tus medias y puntas.»
Qué sucede si:
debajo de lavar el cabello
«problemas similares pueden suceder a su cuero cabelludo como su cara si no se lava lo suficiente», explica Kingsley. «Por ejemplo, si no limpia su cuero cabelludo con frecuencia, se permite que se acumulen el exceso de aceites, suciedad, contaminación y células muertas de la piel. Una acumulación de células muertas de la piel puede causar picazón e irritación – y escamas visibles.»
«algunos tipos de cabello, como el cabello liso fino, se vuelven flácidos y desarrollan un brillo graso (no un brillo de aspecto saludable) si no se lavan con frecuencia», continúa el equipo de Pantene., «Otros tipos de cabello desarrollan una combinación de cabello: graso y enmarañado en la parte superior, seco y enredado en la parte inferior», lo que puede suponer un desafío único.
sobre-lave su cabello
lavar su cabello más de una vez al día es innecesario, aunque el proceso de limpieza en sí no podría dañar su cabello más.
«El mayor riesgo para la salud del cabello es lo que le sucede a su cabello mientras está mojado y el peinado que se realiza después de cada lavado», dice el equipo de Pantene. «El cabello es más débil cuando está mojado, por lo que cualquier manipulación(tirar, peinar, etc.) puede estresar tu cabello., Para aquellos que usan calor para secar y peinar su cabello después del lavado, más Lavado = más exposición al calor y más exposición al calor = más daño. Opte por champús que pueden reponer su cabello en lugar de eliminar sus nutrientes y asegúrese de acondicionar completamente con cada lavado para ayudar a prevenir el daño relacionado con el peinado.»
que el champú derecho?
si tu cabello se siente constantemente graso o por el contrario seco, podría deberse al método que estás usando para limpiarlo, más que a su textura genética.,
«a menudo deseo que el término ‘lavado del cabello’ se haya cambiado a ‘limpieza del cuero cabelludo’, ya que el objetivo del juego cuando se aplica champú es limpiar el cuero cabelludo, que es un tejido vivo», revela Kingsley. «Cualquier espuma que corra por tus hebras será suficiente para limpiarlos. No hay necesidad de frotar su cabello, y hacerlo puede causar daños, enredos y roturas.»
siga los consejos de Clarke y:
- asegúrese de que el cabello esté completamente húmedo y realmente saturado antes de aplicar el champú.
- vierta una cucharadita de champú y aplique la película delgada sobre el cabello.,
- comience a masajear el cuero cabelludo prestando especial atención a la nuca y la línea del cabello que tenderán a ser más sucias.
- use los dedos para peinar el cabello entre los movimientos y mantenerlo alineado. No use uñas para rascarse el cuero cabelludo.
- No frote las puntas, ni use movimientos demasiado circulares, ya que esto hará que el cabello se enrede.
- masajear durante al menos 30 segundos. Luego enjuague bien y durante 30 segundos más.,
- Si te lavas el cabello a diario, un champú debería ser suficiente, pero repite si sientes que el cabello lo necesita.
Cómo dejar pasar más tiempo entre lavados
Si usted realmente desea prolongar el tiempo entre el lavado de su cabello, la opción más obvia es el champú en seco., Fórmulas como One More Day Dry Shampoo de Philip Kingsley evitan la inflamación que algunos champús secos pueden causar usando bisabolol y zinc como ingredientes. Sin embargo, si tienes el cabello rizado, prueba la espuma de champú seco de Pantene, ya que no tienes que cepillarlo, algo que puede mate a los tipos de cabello más gruesos.
dicho esto,» el champú seco no es un reemplazo para el champú real», enfatiza Kingsley. «Es un poco como lavarte la cara con talco.,»
otra opción es el tóner para el cuero cabelludo, como el tóner estimulante para el cuero cabelludo de Philip Kingsley, que funciona para controlar la acumulación de aceite sin necesidad de lavarse el cabello. En particular, puede ayudar al cabello que se ha vuelto demasiado seco a través de los medios debido a la sospecha de exceso de lavado. Sin embargo, para evitar la grasa de cualquier residuo, le sugerimos que use la fórmula elegida el día antes de su próximo lavado de cabello.