yo hablo mucho sobre el cuidado de la piel productos, pero hoy quería destacar una totalmente ingrediente natural que embala un sacador de gran alcance cuando se trata de su piel.
¡miel de Manuka!
en general, la miel cruda puede ser realmente increíble para su piel, pero este tipo especial de miel es el mejor absoluto. La miel de Manuka es nativa de Nueva Zelanda y es producida por abejas que polinizan la flor de manuka., La verdadera miel de manuka solo proviene de Nueva Zelanda, así que asegúrese de revisar sus etiquetas al comprar.
lo que hace que la miel de manuka sea tan increíble es que tiene increíbles propiedades antivirales, antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias. Debido a eso, es un ingrediente destacado para casi todos los tipos de piel y afecciones de la piel: Todo, desde el acné hasta la piel sensible, puede beneficiarse de esta mágica miel dorada.
Si tienes brotes, la miel de manuka puede ser especialmente beneficiosa para ti, según este artículo de Healthline., Ayuda en la curación de heridas (y la FDA en realidad lo aprobó como tratamiento de curación de heridas!), por lo que muchas personas con acné juran por ella.
Cuando buscas miel de manuka, quieres buscarla en su forma cruda. Eso significa que no ha sufrido ningún proceso que pudiera dañar o eliminar sus poderes curativos beneficiosos. Cuando la miel ha sido procesada y calentada a una cierta temperatura, en realidad puede matar algunas de esas increíbles enzimas y aminoácidos, así que definitivamente asegúrese de comprar crudo.
La miel de Manuka también tiene un montón de otros beneficios para la salud, no solo para la piel., Según este artículo, puede ayudar a calmar el dolor de garganta cuando está enfermo, mejorar la digestión, estimular su sistema inmunológico y aumentar su energía también. En realidad lo he estado agregando a mi té y café toda la semana pasada, no puede hacer daño, ¿verdad?!
Una cosa a tener en cuenta! Si usted es alérgico a las abejas o la miel, consulte con su médico antes de usar esto—definitivamente no queremos que tenga ninguna reacción alérgica.,
cómo usar la miel de Manuka para la piel
Limpiador
¡así es como me introdujeron por primera vez a esta miel mágica! Simplemente coloque una pequeña cantidad en los dedos limpios y masajee en su piel (sin maquillaje) durante al menos un minuto, continúe más si lo desea. Enjuague con agua tibia y seque. Termina con la crema hidratante de tu elección, Esta es mi crema hidratante preferida.
Si tienes acné o piel propensa a brotes, ¡esto te encantará!, Cuando mi piel estaba realmente rota el año pasado, me lavé la cara con miel de manuka mañana y noche y marcó una gran diferencia. Descubrí que debido a que era tan calmante, mi piel era menos reactiva en general. Las imperfecciones sanaban más rápido y también eran menos notorias.
Mascarilla Facial
también se puede usar como mascarilla facial para tratar brotes, calmar la inflamación, reducir el enrojecimiento y calmar la piel. También es muy hidratante y dejará tu piel equilibrada y flexible.
para mezclar una máscara rápida, Simplemente coloque una pequeña cantidad y frote por toda la cara., Dejar reposar durante 10-20 minutos y enjuagar.
también puede mezclar miel de manuka con té verde orgánico en polvo o un yogur de alta calidad debido a los probióticos naturales. Si quieres una buena mascarilla exfoliante, combina una cucharadita de azúcar morena y un poco de aceite de coco.
tratamiento de manchas oscuras
Este es nuevo para mí, pero uno lo intentaré lo antes posible ya que tengo algunas manchas oscuras (¡gracias embarazo!) en mi frente.
Combine una cucharadita de miel de manuka cruda, un chorrito de jugo de limón fresco y 1 cucharadita de azúcar de caña orgánica y combine. Frote toda la piel limpia y deje reposar durante 20 minutos., Enjuague completamente y termine con una crema hidratante.
tantos tratamientos de manchas oscuras implican blanqueamiento e ingredientes ásperos, así que me encanta que puedas usar este ingrediente totalmente natural, además de algunas otras grapas de cocina para reducir las manchas oscuras.
beneficios de la miel de Manuka para la piel
cura el acné
La miel de Manuka es un producto increíble para tratar el acné. Como mencioné anteriormente, ayuda a curar heridas y tiene propiedades antibacterianas naturales que matan las bacterias que causan el acné en su piel sin despojarla de sus aceites naturales., Toda esa actividad antibacteriana es lo que ayuda a limpiar la piel, suavemente y prevenir más brotes, lo que resulta en una piel más clara y saludable.
reducir la inflamación & enrojecimiento
El metilglioxal es alto en miel de manuka que ayuda a reducir la inflamación en la piel y también dentro de su cuerpo. Este ingrediente actúa casi como un antibiótico según este artículo debido a sus propiedades antibacterianas.
al calmar la piel y reducir la inflamación, reduce el enrojecimiento y ayuda. su piel para verse y sentirse tranquila.,
hidrata la piel
La miel de Manuka es un humectante natural, lo que significa que extrae la humedad del aire y se une a la piel para dar a las células de la piel un poco de hidratación importante.
si la piel seca es algo con lo que luchas, este podría ser el limpiador perfecto para ti.
antienvejecimiento
debido a las propiedades hidratantes de la miel de manuka, también es un gran ingrediente antienvejecimiento porque mantiene la piel hidratada con un aspecto rechoncho y lleno., Cuando la piel está bien hidratada, es menos probable que aparezcan líneas finas y arrugas.
Cuando combinas eso con los otros poderosos beneficios reparadores de la piel, hace de este ingrediente una potencia para luchar contra el tiempo.
equilibrar el pH de la piel
La miel de Manuka puede equilibrar los niveles de pH de su piel y ayudar a deshacerse de las células muertas de la piel para revelar su hermosa piel debajo. Cuando el pH de tu piel está equilibrado, es más difícil que las bacterias malas crezcan, por lo que experimentarás menos brotes.
dónde obtener miel de Manuka
la buena noticia es que la miel de manuka está disponible en la tienda de comestibles., Basta con mirar en el pasillo de la miel en Whole Foods! Estoy seguro de que la mayoría de las tiendas de comestibles lo llevan, pero ahí es donde lo he visto.
también puedes comprar en Amazon, Esta es la marca que compramos y amamos.
mieles de Manuka
La miel de Manuka es más cara que la miel normal (alrededor de $30 por una 17oz. bañera), pero eso es porque es mucho más difícil de conseguir. Recuerde, solo proviene de abejas que polinizan la flor de manuka en Nueva Zelanda. Además, es mucho más potente y beneficioso para su piel, por lo que el costo adicional vale la pena en mi opinión., Un poco va un largo camino también, por lo que una bañera debería durar un par de meses.
también hay muchos productos increíbles para el cuidado de la piel que usan miel de manuka como ingrediente. Manuka Doctor es toda una marca de cuidado de la piel basada en el poder curativo de la miel de manuka! Personalmente me encanta esta máscara de limpieza de manchas y máscara calmante de Primally Pure y usarlos al menos una vez a la semana.
¿Qué significa el Factor K?
verás algo llamado factor K en la bañera. Cuanto mayor sea el factor K, mayor será la concentración de enzimas beneficiosas & compuestos., Opte por un número más alto cuando pueda.
¿has probado la miel de manuka como limpiador o mascarilla? ¿Qué resultados obtuviste?
Por cierto, cómo deshacerse de la piel seca en la cara y cómo eliminar una fuga a toda prisa.