Madame Lelica

es un grado sobrenatural por debajo de cero, y el último lugar en el que quieres estar es en cualquier lugar menos dentro de tu acogedora y cálida casa.

pero ya sea que tenga un bebé que necesita ser abrochado en un asiento de seguridad para conducir al mercado, un niño pequeño estacionado en la ventana de crianza para un jugueteo en la nieve, o un niño pequeño que necesita llevar con usted cuando recoja a un hermano mayor en la escuela, necesita salir afuera … y no estás seguro de si es Seguro.,

Tienes una buena razón: los cuerpos pequeños tienen más dificultades para regular la temperatura que los grandes. De hecho, según la American Academy of Pediatrics (AAP), cuanto más pequeño es el niño, menor es la proporción entre su masa corporal y la superficie corporal, lo que significa que se escapa más calor a través de su piel.,

Este factor de congelación es especialmente problemático para los recién nacidos, que tienen menos grasa para aislar contra el frío, no pueden almacenar suficiente energía para aumentar la producción de calor de sus cuerpos y tienen una menor capacidad de temblar (que es cómo el resto de Nosotros hacemos que nuestra sangre fluya como un escudo temporal contra el frío).

¿puedo llevar a mi bebé afuera en el frío?

sí, puede sacar a su bebé en el frío, siempre y cuando tome las precauciones adecuadas y evite períodos prolongados de congelación y temperaturas por debajo de la congelación.,

y tenga en cuenta que los bebés son los más susceptibles al frío porque sus pequeños cuerpos son más propensos a perder calor más rápido de lo que pueden producirlo y realmente no pueden decirle cuando están demasiado fríos. Esto puede provocar hipotermia, una afección que ocurre cuando la temperatura corporal baja tanto que comienza a afectar los sistemas del cuerpo.

Los signos de hipotermia en bebés son piel roja, fría y un nivel de energía inusualmente bajo.,t

Si la temperatura del bebé cae por debajo de lo normal, mientras o después de estar fuera en el frío (y normal para los bebés es entre el 96 y el 100.,4 grados Fahrenheit), llame al 911 inmediatamente. Además, tenga cuidado con el color blanco o gris pálido en sus dedos de las manos, los pies, la nariz y las orejas, un signo temprano de congelación.

¿cuándo hace demasiado frío para salir con recién nacidos y bebés?

en general, se debe evitar jugar al aire libre con temperaturas o vientos fríos por debajo de -15 grados F porque la piel expuesta del bebé puede comenzar a congelarse en cuestión de minutos.

los escalofríos hacen que la temperatura se sienta mucho más fría de lo que realmente es debido a las ráfagas de viento. Los bebés solo deben estar afuera en el frío extremo durante unos minutos a la vez.,

dicho esto, según los Centros para el Control y la prevención de Enfermedades (CDC), los recién nacidos y los bebés son más vulnerables a la hipotermia cuando duermen en una habitación fría.

en términos generales, la temperatura ambiente de su bebé debe estar entre 68 y 72 grados F en el verano y el invierno. Tenga en cuenta que si la temperatura es demasiado caliente, puede aumentar el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

¿puedo llevar a mi hijo pequeño afuera en el frío?

Sí, los niños pequeños también pueden jugar con seguridad al aire libre en el frío., Los niños pequeños deben vestirse adecuadamente para el clima frío, abrigarse con abrigos calientes, sombreros, guantes o mitones, pantalones gruesos o pantalones de nieve impermeables y botas o zapatos calientes.

solo deben estar al aire libre de 20 a 30 minutos a la vez antes de tomar un descanso.

¿cuándo hace demasiado frío para llevar a un niño pequeño afuera?

al igual que con los bebés, siempre se debe evitar dejar que los niños pequeños jueguen o estén afuera con temperaturas o vientos fríos por debajo de -15 grados F. Simplemente hace demasiado frío y el riesgo es demasiado alto de que su pequeño sea susceptible a hipotermia o congelación.,

nuevamente, esté atento a los signos de hipotermia en un niño pequeño, que pueden incluir escalofríos intensos, torpeza, desorientación y palabras difusas.

si usted está preocupado o la temperatura de su niño cae por debajo de lo normal, llame al 911 y busque atención médica de inmediato. Al igual que con los bebés, tenga cuidado con la piel blanca o gris pálido, los primeros signos de congelación.

Consejos para proteger a los bebés y niños pequeños en el frío

La mejor manera de saber si tu chica está en el claro?, Si usted se siente incómodo o tiene mucho frío afuera, entonces su hijo definitivamente lo está, en cuyo caso debe meterlo adentro o agregar otra capa lo antes posible.

Aquí hay algunos otros consejos esenciales para proteger a su pequeño del clima frío extremo:

• capa de tres en tres. ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu parka de invierno es ligera y te mantiene tan calentita? Los espacios vacíos entre las plumas de plumón o el relleno de plumón falso atrapan el calor de su cuerpo, anidando bolsas de aire caliente entre usted y el aire frígido al aire libre., También es por eso que las capas funcionan a su favor, así que acurrúquese a sus hijos de tres en tres: Un traje de cama suave y delgado de una sola pieza más cercano a la piel de su hijo, seguido de una camisa y pantalones de manga larga de capas más delgadas, de algodón o tela más liviana, y rematado con un traje de nieve o un banderín. Esa capa final debe ser firmemente tejida y repelente al agua para aumentar el factor de aislamiento y sellar el frío. Tenga cuidado con las capuchas de gran tamaño, que pueden bloquear la visión periférica, y manténgase alejado de los cordones si su hijo es menor de 12 meses de edad, ya que representan un riesgo de asfixia y/o estrangulación., Opte por el elástico o botones en el escote en su lugar. Si viaja con un bebé en un cochecito, agregue una manta para obtener una capa adicional de calor. Como regla general, los bebés necesitan usar una capa más que los adultos.
• Manténgase seco. Asegúrate de que tu pequeño se mantenga seco. Si bien la hipotermia es más probable que ocurra en las temperaturas heladas, también puede ocurrir en temperaturas frías (por encima de 40 grados F) si su bebé o niño pequeño usa ropa húmeda o está expuesto al frío durante demasiado tiempo. Las botas y abrigos resistentes al agua pueden ayudar a mantener al bebé seco., Además, asegúrese de revisar el pañal de su pequeño con frecuencia si está afuera durante media hora o más. Si su hijo pequeño ha estado afuera esquivando bolas de nieve, cámbielo de cualquier ropa que esté mojada durante esos descansos frecuentes de 20 minutos.
• envuélvelo. Respirar aire frío es difícil para los pulmones pequeños, pero evite las bufandas largas, que pueden ser un peligro de estrangulación. En su lugar, proteja a los bebés del viento con el dosel o el protector solar de su cochecito o asiento de automóvil (y no cubra su cara, especialmente si tiene menos de un año, ya que puede restringir su respiración)., Para un niño mayor, tire de un calentador de cuello sobre la parte inferior de su boca o cúbralo con una máscara de invierno para calentar el aire antes de que llegue a sus pulmones.
• Top off de pies a cabeza. Las orejas, la nariz y los dedos de los pies de tu munchkin están más lejos de su corazón, lo que significa que su cuerpo tiene que trabajar mucho más para mantenerlos calientes. Esto es especialmente cierto para los bebés, cuyas cabezas son una porción tan grande de sus cuerpos. Un sombrero acogedor y botines de bebé o las botas de nieve del tamaño adecuado para los niños pequeños mantendrán esos pequeños apéndices tostados.
• Optar por mitones, no guantes., Los dedos pequeños también son muy susceptibles cuando la temperatura baja, por lo que siempre asegúrese de que las manos de su bebé o niño pequeño estén cubiertas, preferiblemente con manoplas, que mantienen esos dedos delicados en estrecha compañía para que puedan trabajar juntos para mantenerse más calientes.
• protege la piel del sol. El sol es muy brillante cuando se refleja en la nieve y el hielo, por lo que su hijo todavía corre el riesgo de quemarse incluso en medio de la congelación más profunda. Si usted está fuera para un paseo a paso ligero con su bebé, su toldo cochecito debe hacer el truco, pero también puede alisar en una capa de protector solar seguro para el bebé para ser doblemente seguro., En el caso de los niños mayores que estén jugando durante más de un cuarto de hora, cubra cualquier área expuesta de 15 a 30 minutos antes de salir con protector solar de al menos 15 a 30 fps.
• sigue sorbiendo. Los pequeños cuerpos ocupados ya necesitan mucha energía, y aún más para mantenerse calientes cuando hace frío, lo que significa que aún más líquidos están en orden. Si notas que tu bebé moja el pañal menos de lo habitual, es posible que se esté deshidratando un poco, así que amamántalo con más frecuencia. Y mantenga los líquidos fluyendo libremente para los niños pequeños y los niños también. (El agua y la leche son sus mejores opciones. Hasta 4 oz., de 100 por ciento de jugo de fruta por día está bien para los niños de 1 a 3 años de edad, pero el jugo de fruta no se debe dar para tratar la deshidratación.)
• haz un chequeo de piel. Si la piel de tu pequeño parece extra Roja, parece letárgica o torpe, o está temblando, puede tener hipotermia. Si nota alguno de estos primeros signos, vuelva a entrar lo antes posible y llame al médico. También esté atento a la piel blanca o gris pálido en sus dedos de las manos, los pies, las orejas y la nariz, ya que este es el primer signo de congelación. La forma más fácil de ver si el bebé está demasiado frío es sintiendo la nuca para ver si está fría al tacto., También revise si hay manos y pies helados.
• Tener refugio interior cerca. Asegúrese de no alejarse demasiado de la casa para que pueda entrar fácilmente para descansos, o si nota que su pequeño se está enfriando. Si se da cuenta de que su hijo tiene las manos y los pies fríos, no querrá tener que caminar 20 minutos más para llegar a casa.
• Evite el sobrecalentamiento. Los bebés son especialmente susceptibles al sobrecalentamiento, así que asegúrese de que una vez que regrese al interior, comience a quitar las capas según sea necesario.
• No olvide la seguridad de los asientos de seguridad., Los abrigos de invierno no deben usarse cuando su hijo está en un asiento de seguridad porque pueden comprimirse y dejar demasiado espacio debajo del arnés para moverse en caso de un accidente. Sin embargo, su hijo puede usar varias capas delgadas, así como un sombrero y manoplas, que no interfieren con la seguridad del arnés. Si vas a hacer un viaje largo por carretera, puede sobrecalentarse, así que revisa cada 10 o 15 minutos (o haz que un compañero u otro compañero de viaje revise) para ver si está sudando, y si lo hace, quítale una capa lo antes posible.

¿cuáles son los signos de congelación?,

la congelación ocurre cuando las temperaturas extremadamente frías hacen que la piel y, a menudo, el tejido justo debajo de la superficie de la piel se congele. Por lo general, ocurre en las extremidades, como los dedos de las manos y los pies, así como en la nariz y las orejas.

la piel congelada comienza por sentir que está ardiendo, y luego poco después se adormece. Es posible que los bebés o niños pequeños no puedan decirte cómo se sienten. Pero su piel puede volverse fría al tacto y volverse blanca o gris pálido.,

si le preocupa que su bebé pueda tener congelación:

• abra su abrigo e intente calentar inmediatamente el cuerpo del bebé contra su cuerpo.

• remoje el área en agua tibia (no caliente) alrededor de 102 grados F hasta que el color vuelva a la piel.

• alimente a su bebé con un biberón caliente (no caliente) o amamante tan pronto como pueda.

• si el entumecimiento continúa, llame a su pediatra, y si el lugar comienza a ampollar, lleve a su bebé a la sala de emergencias de inmediato.,

• tenga cuidado de no exponer el área congelada al frío en su camino al hospital, ya que puede causar daño adicional.

ya sea que su hijo tenga fiebre en la cabina o simplemente tenga que hacer mandados, no se preocupe demasiado por el frío. Solo asegúrese de que su pequeño esté vestido adecuadamente y no esté expuesto al frío durante más de 30 minutos a la vez.

y por supuesto, sigue tu instinto., Si le preocupa que su bebé o niño pequeño tenga demasiado frío, entre y celebre las temperaturas invernales bebiendo chocolate caliente y calentándose junto a un calentador acogedor o un fuego crepitante.