El masaje de próstata o el ordeño se pueden recetar a los hombres para una amplia gama de problemas, como la prostatitis y la disfunción eréctil. Aunque la evidencia de sus beneficios es principalmente anecdótica, el masaje de próstata se está convirtiendo en un método de tratamiento cada vez más generalizado.
una educación y preparación adecuadas son de importancia clave, ya que una mala técnica y una mala higiene pueden causar grandes daños en la zona y traer numerosas complicaciones médicas. Sigue leyendo para saber cómo ordeñar tu próstata de una manera segura y saludable.,
beneficios
algunos expertos están de acuerdo en que una terapia de masaje de próstata regular puede ayudar con una amplia gama de problemas. El mayor beneficio es la limpieza regular del conducto prostático. También puede ayudar a aliviar los síntomas de la prostatitis. Aquí hay otras condiciones en las que el masaje de próstata regular podría tener efectos beneficiosos:
- disfunción eréctil
- eyaculación dolorosa
- inflamación del tracto urinario
riesgos
El masaje de próstata o el ordeño, sin embargo, vienen con su propio conjunto de riesgos., Si no tienes cuidado, puedes dañar seriamente la glándula prostática, las paredes del colon y el ano.
las posibles complicaciones de un masaje excesivamente vigoroso pueden resultar en hemorroides, perforación del revestimiento rectal, infección, sangrado, septicemia y gangrena.
no se recomienda que los hombres que sufren de cáncer de próstata realicen el ordeño, ya que puede ayudar a diseminar las células cancerosas a los órganos cercanos u otras partes del cuerpo.
para minimizar el riesgo, debe buscar a un profesional médico que pueda darle instrucciones sobre cómo realizar el ordeño de una manera segura y saludable., Si desea que su pareja lo realice por usted, también debe educarse sobre el asunto antes de proceder.
preparación
hay varias cosas que debe hacer antes de proceder con el ordeño. Te mostramos cómo prepararte para la sesión:
- vacía la vejiga y los intestinos. También puede optar por un enema.
- Tomar una ducha.
- lávese bien las manos y Córtese las uñas.
- si estás usando un masajeador, asegúrate de que esté limpio y desinfectado adecuadamente.
- tenga un condón o un guante quirúrgico. Si eres alérgico al látex, usa la variedad sin látex.,
- Prepare el lubricante.
en las siguientes secciones, explicaremos cómo ordeñar su próstata utilizando el método externo o el interno.
método externo
el método externo no implica insertar los dedos o un dispositivo de masaje en el ano. En su lugar, utilizará cualquiera de los dos para masajear el perineo, el área que se encuentra entre el escroto y el ano.
este enfoque no garantiza los resultados, ya que el masaje externo puede ser insuficiente por sí solo. Esto depende en gran medida del nivel de habilidad del masajista y la sensibilidad del área., Por lo general, se necesita más tiempo para drenar la próstata de esta manera que lo haría con el método interno.
Puede o no optar por utilizar un guante o lubricante para este método. No es necesario, aunque podría ayudar a suavizar todo el proceso. Además, puede realizar el masaje con los dedos o con un masajeador especialmente diseñado para este propósito.
sea lo que sea que opte, siempre es recomendable vaciar sus intestinos y vejiga antes de proceder con el masaje externo.,
masaje de dedos
debe comenzar frotando suavemente el área del perineo con los dedos o un dispositivo de masaje de su elección. Siga masajeando durante varios minutos y asegúrese de cubrir toda la longitud del perineo. Si sientes molestias o tienes la piel sensible, considera aplicar un poco de lubricante.
debe continuar hasta que el semen se libere de la próstata. Tenga en cuenta que puede tomar un tiempo, especialmente si no tiene experiencia.
utilizando un masajeador
Puede realizar el ordeño con un masajeador de próstata para aplicación externa., Están diseñados para estar sentados y para proporcionar presión al perineo. Los masajeadores externos generalmente tienen la función de vibración para ayudar a facilitar el proceso.
al igual que con el masaje de dedos, puede tomar algún tiempo antes de ver los resultados. Por supuesto, si es excesivamente incómodo o se vuelve doloroso, detenga el masaje y considere otro enfoque.
Método Interno
El método interno implica la estimulación directa de la próstata. Se realiza a través del ano e implica la inserción de los dedos o un dispositivo de masaje en la cavidad para lograr el resultado deseado.,
Puede optar por realizar el ordeño usted mismo o Preguntar a su pareja. Si se siente reacio a hacer cualquiera de los dos, siempre puede ir a un médico. Si no tienes experiencia, es recomendable recurrir a un profesional para que te ayude a descartar posibles complicaciones de salud.
limpiar sus intestinos y vaciar su vejiga es una necesidad si opta por este método. También se recomienda realizar un enema antes de ordeñar la próstata.
masaje de dedos
primero, coloque un guante o un condón sobre la mano con la que estará realizando el masaje., Usted no quiere propagar las bacterias que viven en su colon a otras partes del cuerpo.
a continuación, vierte un poco de lubricante en tus dedos y aplícalo en el interior de tu ano. Aunque puede ser desconcertante si no tienes experiencia con el ordeño de próstata, trata de relajarte y respirar normalmente.
localice la próstata y comience a frotarla suavemente. La próstata está, dependiendo de su altura, de 2 a 4 pulgadas arriba del colon. Técnicamente, no está en el colon. Se encuentra en el exterior, entre la vejiga y la pared del colon.,
Al principio, debe aplicar la presión durante solo varios segundos antes de retirarse. La próstata es aproximadamente del tamaño de una nuez y tiene forma redonda. Su superficie es lisa y muy sensible al tacto.
Repita el paso anterior tantas veces como sea necesario. Puede intentar masajear diferentes áreas de la próstata si puede. No es nada inusual si experimenta erección durante el proceso.
usando un masajeador
También puede optar por masajear su próstata con un dispositivo de masaje. Si eliges ir por esta ruta, consigue un masajeador que esté específicamente diseñado para este propósito., Asegúrese de que es un producto de calidad que no hará ningún daño a la próstata o el ano.
generalmente, hay dos tipos de masajeadores, con y sin vibración. Ambos tienen forma para adaptarse a la forma del recto y vienen en diferentes tamaños para que coincida con la posición de la próstata. Se recomienda encarecidamente que no utilice ningún otro dispositivo para este propósito.
primero, lubrique el masajeador a fondo y luego insértelo en su ano. Al igual que con el masaje de dedos, debe comenzar suavemente y aplicar la presión sobre la glándula prostática durante varios segundos antes de retirarse.,
Repita el paso anterior tantas veces como sea necesario. Tenga en cuenta que los masajeadores eléctricos con función de vibración también pueden ayudar con la inflamación, Mejorar el flujo sanguíneo en el área de aplicación y relajar la glándula prostática.
Pensamientos finales
Si bien es potencialmente riesgoso, un masaje de próstata puede ayudar con una serie de problemas, incluida la hiperplasia prostática benigna, la inflamación del tracto urinario y la disfunción eréctil.
Usted debe tomar algún tiempo para educarse sobre los métodos y técnicas adecuados., Realizar el masaje con poco o ningún conocimiento puede tener graves consecuencias en su salud. Consulte a su médico si no está seguro de si debe hacerlo o no.