Madame Lelica

el narcisismo hace que una persona esté tan preocupada con sus propias necesidades que no se da cuenta, o elige activamente ignorar, las necesidades y los sentimientos de los demás. El narcisismo está estrechamente vinculado a la necesidad de admiración y validación externa. Casi todo el mundo es narcisista a veces. Por ejemplo, un padre amoroso podría ignorar temporalmente a un niño que llora porque el padre está disfrutando de la admiración y la atención en las redes sociales.,

Cuando el narcisismo es un patrón fuerte de comportamiento que define la personalidad de una persona, se le puede diagnosticar un trastorno de personalidad narcisista (NPD). Las personas que aman o trabajan con un narcisista pueden experimentar abuso y negligencia. A veces, una persona con NPD se involucra en la iluminación de gas, tratando de hacer que una víctima de abuso cuestione su propia realidad. Esto puede ser un ciclo tóxico que destruye las relaciones, la autoestima e incluso lugares de trabajo o familias enteras.

la NPD es difícil de tratar porque muy pocas personas con narcisismo buscan tratamiento voluntariamente., Sin embargo, las personas que lidian con las consecuencias de interactuar con un narcisista pueden mejorar y mejoran con un apoyo apropiado y límites fuertes. Un terapeuta puede ayudarte a entender cómo el narcisismo de otra persona afecta tu vida y luego trabajar contigo para evitar que esa relación dañe tu salud mental. Busca ayuda compasiva.,

• abuso narcisista
• narcisismo y Relaciones
• narcisismo en la familia
• narcisismo en el lugar de trabajo
• terapia para lidiar con el narcisismo
• Ejemplos de casos de terapia para el narcisismo

abuso narcisista

el abuso narcisista ocurre cuando una persona con narcisismo o NPD utiliza a otra persona como fuente de validación, autoestima, o como una forma de satisfacer sus propias necesidades. El influyente libro de Alice Miller, The Drama of the Gifted Child, fue uno de los primeros en delinear las características del abuso narcisista.,

El psicoanalista Otto Fenichel desarrolló el concepto de «suministro Narcisista» para referirse a la autoestima, el apoyo y la admiración que los niños deben obtener de un entorno saludable. Según Miller, el abuso narcisista es una inversión de este fenómeno. Así que en lugar de proporcionar al niño la autoestima, un padre intenta derivar la autoestima del niño. Esto puede drenar el propio sentido de autoestima del niño., Algunos ejemplos de abuso narcisista de niños podrían incluir:

• ofrecer amor y afecto que está condicionado a que el niño complazca al padre o haga que el padre se vea bien.
• Un padre que descuida las necesidades del niño para que pueda perseguir sus propias necesidades.
• comportarse con calidez y amabilidad hacia el niño en público, al hacerlo se ganará la admiración de los padres, pero fría o abusivamente cuando nadie está mirando.
• mentir al niño o hacer que el niño cuestione su propio sentido de la realidad.,

el abuso narcisista también puede ocurrir en las relaciones de adultos cuando un ADULTO usa a otro como fuente de suministro narcisista. Una persona con NPD abusando de otro adulto podría:

• aislarlo de amigos y familiares.
• demande que su objetivo dedique su vida, tiempo o dinero a complacer a la persona con NPD.
• Se vuelve abusivo o enojado cuando la víctima no le da al abusador suficiente amor o admiración.
• demanda amor incondicional e incesante, sin querer darlo a cambio.,

a veces el abuso narcisista se vuelve físico, especialmente cuando una persona no cumple con las demandas de una persona con NPD.

existe poca investigación sobre el abuso narcisista. Gran parte de la comprensión popular del narcisismo proviene de sitios de autoayuda y tableros de mensajes. Esto significa que muchas personas apodadas abusadores narcisistas podrían no tener en realidad NPD, o podrían no ser diagnosticadas.

narcisismo y Relaciones

Las personas con narcisismo temen el rechazo y buscan continuamente la validación externa. Luchan por mantener un sentido de autoestima independiente de las aportaciones de los demás., Esto puede hacer que maltraten a los demás. La NPD puede hacer que una persona priorice necesidades triviales, como el deseo de llamar la atención en las redes sociales, sobre las necesidades más importantes de otra persona, como el deseo de sentirse segura o amada.

Las personas con NPD pueden proporcionar amor y admiración a los demás solo cuando sirve a sus propias necesidades narcisistas de hacerlo. Por lo tanto, una persona con NPD puede ser amigable y apoyar a alguien cuyo respeto desea, pero abusivo o negligente con alguien que no le ofrece nada. Esto puede hacer que sea difícil tener relaciones íntimas y cercanas.,

un tema común en las relaciones con los narcisistas es que los narcisistas exigen cosas que no están dispuestos a dar. También pueden encender gas a la otra persona. Por ejemplo, un esposo narcisista podría insistir en que su esposa esté preparada para entretener a sus amigos y mantener la casa en un perfecto estado de orden. También puede exigir continuamente elogios. Cuando pide ayuda con las tareas del hogar o más elogios, es posible que le diga que hacerlo es abusivo o que ella «le debe» algo que él hizo una vez por ella., Con el tiempo, este sentido distorsionado de la realidad puede desgastar la autoestima de una persona e incluso convencerla de que el abuso narcisista es normal.

el narcisismo en la familia

las tendencias narcisistas de una persona en una familia pueden afectar a toda la familia. Es común que los hijos de narcisistas sean abusados o descuidados. Las guías populares del narcisismo sugieren que los miembros de la familia caen en roles predecibles y estereotipados. Estos incluyen:

• habilitador: el habilitador, que a menudo es el cónyuge de una persona con narcisismo, excusa el comportamiento del narcisista., Pueden pensar que el narcisista tiene una razón válida para comportarse de la manera que lo hacen, o pueden habilitar al narcisista en un intento de evitar el abuso.
• mono volador: los monos voladores son facilitadores que abusan de los miembros de la familia en nombre de un narcisista. Por ejemplo, un hijo adulto de un narcisista podría eliminar el contacto con un padre abusivo. Pero entonces un hermano que actúa como un» mono volador » podría culpar a esa persona por cortar el contacto.
• chivo expiatorio: el chivo expiatorio es una persona, generalmente un niño, culpado por todo lo que sale mal con el narcisista y dentro de la familia., Los chivos expiatorios a menudo son miembros de la familia que identifican el comportamiento narcisista por lo que es, en lugar de prodigar elogios a una persona con NPD.
• niño de oro: un narcisista proyecta su propia imagen sobre un niño de oro. El niño dorado puede recibir recompensas especiales, afecto o elogios que otros niños y miembros de la familia no reciben. Esto puede crear conflictos entre los miembros de la familia, y ser utilizado como una forma de gaslight chivos expiatorios y otros que no son idealizados. A veces el papel del niño dorado cambia., Cuando los niños dorados se desvían del rol idealizado que sus padres les asignan, el padre puede ser abusivo o chivo expiatorio del niño.

Los Roles pueden cambiar con el tiempo y las circunstancias. Las personas a menudo caen en roles específicos como una forma de sobrevivir a circunstancias dolorosas, no como una decisión consciente.

Miller argumenta que los niños criados en familias narcisistas que no reciben un suministro narcisista apropiado para el desarrollo pueden crecer para convertirse en narcisistas.

en otros casos, los hijos de Padres narcisistas se vuelven inusualmente sintonizados y sensibles a las necesidades de los demás., Esto permite al niño darle al Padre narcisista la admiración y atención que desea, pero a expensas del desarrollo del niño. Estos niños pueden convertirse en adultos que buscan figuras de Padres de quienes recibir amor. Esto los hace vulnerables a nuevos abusos narcisistas.

narcisismo en el lugar de trabajo

en el trabajo, los narcisistas buscan admiración y aclamación a expensas de los demás. Pueden:

• Tomar el crédito por el trabajo de otros.
• socavar a los compañeros de trabajo en un intento de ganar admiración o atención.,
• buscar el respeto y la confianza de personas respetadas en el trabajo, como gerentes o un CEO.

una persona con narcisismo puede cambiar su comportamiento a medida que busca continuamente un suministro narcisista. Esto puede tener efectos catastróficos en todo un lugar de trabajo. Algunos trabajadores pueden percibir al narcisista como un colega amable y trabajador, mientras que otros temen a la misma persona como una fuente de abuso.

algunas personas con NPD pueden usar su trabajo como un suministro narcisista, lo que les permite sobresalir en el trabajo., Otros se niegan a trabajar o están resentidos por sus trabajos, especialmente si sus trabajos no refuerzan su autoestima.

terapia para lidiar con el narcisismo

Las personas con narcisismo no son sádicas que disfrutan dañar a los demás. En cambio, carecen de un sentido coherente y consistente de sí mismos e intentan buscar la autoestima a partir de la admiración y la atención.

La mayoría de las personas con narcisismo no buscan tratamiento. Algunas personas con NPD crean una vida de fantasía detallada, llena de esperanza para el futuro, para escapar de la realidad decepcionante que realmente viven., Por ejemplo, un adolescente que abandona la escuela secundaria puede fantasear con su futuro como escritor famoso. Perseguir el tratamiento le obliga a aceptar que esta fantasía no es realidad. Otras personas con NPD son capaces de lograr cierto éxito en el trabajo o en sus vidas domésticas. Pueden ser capaces de hacer que otros atiendan a sus necesidades, oscureciendo las realidades problemáticas de su comportamiento.

Las personas en relaciones con narcisistas pueden obtener ayuda de la terapia incluso si el narcisista nunca cambia., De hecho, uno de los principales enfoques de la terapia puede ser ayudar al ser querido de un narcisista a aceptar que puede llevar una vida feliz, incluso si el narcisista nunca Cambia su comportamiento. La terapia puede ayudar a una persona que trata con un narcisista a:

• Comprender e identificar el comportamiento narcisista. Algunas personas en relaciones con narcisistas piensan que el abuso es su culpa.
• Identificar los efectos del narcisista en sus propios pensamientos y sentimientos. Los hijos de narcisistas pueden luchar hasta bien entrada la edad adulta.
• Establecer límites claros con el narcisista., Esto puede significar cambiar las «reglas» de la relación, cambiar la forma en que uno responde al narcisista o terminar la relación.
• hable con otros sobre el abuso. Las personas que han sobrevivido al abuso narcisista a veces luchan por contarle a otros sobre el abuso o explicar por qué han elegido terminar una relación.
• reconstruir la autoestima.

Las personas con NPD pueden buscar tratamiento cuando su comportamiento Amenaza algo que les importa, como su relación con un niño o pareja., En algunos casos, la terapia de pareja o familiar puede ser apropiada, pero solo si la persona con NPD también busca asesoramiento individual para lidiar con su diagnóstico. Cuando una relación es abusiva, la terapia de pareja o familiar puede no ser efectiva.

ejemplos de casos de terapia para el narcisismo

• reconstruir la autoestima para frenar el comportamiento narcisista: Dennis, de 59 años, es un ejecutivo exitoso que exige admiración y afecto continuos de sus subordinados. Temiendo sus arrebatos de ira, obedecen., Dennis está casado, pero ha tenido una larga serie de aventuras en un intento de sentirse querido e importante. Cuando su esposa descubre sus aventuras y amenaza con irse, acepta ir a terapia. Dennis inicialmente le presenta al terapeuta las razones por las que sus problemas son culpa de otra persona. Culpa a su esposa por su infidelidad y a sus subordinados por su incompetencia. Lenta y compasivamente, su terapeuta le ayuda a ver que su padre soltero abusivo no le dio la autoestima que necesitaba para tener relaciones adultas saludables., Esto hizo que Dennis buscara admiración y amor de los demás, pero nunca se sintiera satisfecho con lo que recibía. A través del asesoramiento individual, la atención plena y el asesoramiento de parejas, Dennis puede cambiar su comportamiento y comenzar a reconstruir su autoestima. Aunque a veces todavía tiene arrebatos en el trabajo, rápidamente se disculpa. Sus empleados ya no le temen, y su esposa dice que finalmente está atento a sus sentimientos y necesidades.
• explorando cómo el narcisismo de los padres moldea las relaciones presentes: Ava, de 26 años, entra en terapia después de romper con su prometido por tercera vez en seis meses., Ella está devastada, afligida, y no entiende por qué parece tan incapaz de mostrar su amor. Aunque fue verbalmente abusivo, Ava quiere estar con él si solo puede cambiar. En terapia, Ava revela que sus padres nunca le dieron amor y afecto, sino que constantemente le exigieron amor incondicional. Durante varios meses, su terapeuta la ayuda a ver que sus padres pueden haber sido narcisistas. Esto causó que Ava se sintonizara inusualmente con los demás, haciéndola más vulnerable al abuso narcisista., Aunque Ava todavía extraña a su prometido, ella entiende que la relación no era buena para ella. Ella dice que nunca volverá con su prometido porque entiende que la relación fue una continuación del abuso que enfrentó en la infancia. Ella está trabajando a través de sus complejos sentimientos de dolor, y siente que eventualmente será capaz de elegir una pareja más saludable y amorosa.