chicas de playa de piel clara, no sufras en los meses de verano. Use estos consejos de bronceado para personas pálidas y obtenga un brillo dorado sin todo el drama rojo tomate. Para aquellos de nosotros más propensos a las quemaduras solares, el verano puede ser un momento difícil. Queremos un bronce sano, feliz, pero nuestra tierna piel no está a la altura del reto de una sesión de bronceado.
incluso las mujeres bendecidas con una mayor exposición al sol superpoderes no deben estar horneando en la playa o en un salón de bronceado., El daño solar causado por la exposición a los rayos UV crea resultados graves que incluyen un mayor riesgo de cáncer de piel y envejecimiento extrínseco de la epidermis (también conocido como arrugas y manchas prematuras).
Si tienes piel clara, tómalo con calma. Imaginen que esto es la década de 1950 y están cortejando su bronceado, con cautela y con gran respeto. El protector solar es su acompañante constante. Si juegas bien todas tus cartas, tu tono dorado será algo seguro en un par de semanas cortas.
La Sociedad Americana del Cáncer le anima a emplear su elegante eslogan, » Slip! Slop! Una bofetada!,® y Wrap, » para recordar que se puso una camisa, se puso protector solar, se puso un sombrero y se envolvió en sus sunnies. A pesar de la sensualidad de este eslogan, tenemos algunos consejos adicionales que podrían ser más copacéticos con su glamour lady summer life.
Ir Lento
Un bronceado de base se construye lenta y constante. Comience por pasar 10-15 minutos al día tumbado al sol. Usar protector solar (siempre) con un SPF mínimo de 30., Después de unos días, aumentar a 15-20 minutos. Después de aproximadamente una semana, tapa a 30 minutos. Ya no hay razón para estar tumbado al sol.
en Serio. Un bronceado no es el momento para la gratificación instantánea. Si necesita broncearse ayer, agradezca al niño Jesús por la loción bronceadora sin sol. No te engañes pensando que una quemadura inicial se desvanecerá en una gloria dorada. Se desvanecerá en la piel y las arrugas prematuramente envejecidas. Por favor, confía en nosotros. Ve despacio.
sea inteligente sobre las horas de sol
la exposición al sol antes de las 10 a.m. o después de las 4 p. m. no es tan dañina para la piel., Piense en la adquisición lenta y constante de su bronceado solar como su hora feliz de vitamina D.
Exfoliar y Humectar
Suavemente desprenderse de viejas células de la piel y facilitar el camino para un bronceado saludable con un programa semanal exfoliante. E hidrátate como si tu vida dependiera de ello. Aplique la loción cada mañana y noche para mantener la piel nutrida. Además de saciar tu piel, necesitas saciar tu sed. Mantén tus entrañas humectadas y bebe mucha agua mientras estás al sol y al aire libre., Esto evitará que su piel se deshidrate y se vuelva gomosa.
protege tus labios
Los labios secos y agrietados son un fastidio si estás en el circuito de maquillaje. Mantén tus labios tersos y suaves con un bálsamo labial con SPF. No solo los labios quemados se ven mal, sino que duelen como una madre.
Lanzar la Sombra
Esto puede parecer contrario a la intuición, pero la sombra es tu mejor amigo, mientras que conseguir un bronceado., Tu trasero blanco no puede soportar el calor. Solo estarás expuesto al sol durante aproximadamente 30 minutos como máximo (una vez que te hayas vuelto profesional), pero eso no significa que no puedas disfrutar del día con tus amigos. Encuentra un lindo paraguas y lanza sombra amigable donde quiera que vayas.
la Arena y el Agua Incremento del Sol Vatios
Si usted está en la playa, lago, río o secundarios (o tiene un patio trasero lleno de arena), ser conscientes de que su tiempo del sol., El reflejo del sol en el agua o la arena aumenta su exposición a los rayos dañinos, incluso bajo un paraguas. A veces, incluso las nubes pueden aumentar la capacidad de quemarse con el sol, así que no uses un día nublado como excusa para tomar el sol sin protector solar. La Agencia de Protección Ambiental tiene una aplicación genial que muestra el índice UV en su área. Un índice UV más alto significa más riesgo solar, así que tenlo en cuenta antes de surfear.
protege tus mechones
Si tu piel es sensible al sol, puedes apostar que tu cuero cabelludo y tu cabello también lo son., Encuentre un sombrero divertido y flexible y use un acondicionador o un producto de peinado con protector UV.
¡Fuera de aquí, pequeño bebé de playa! Estás listo para obtener un brillo dorado encantador usando estos consejos de bronceado saludable para personas pálidas.
Imágenes: @nicoterie/Instagram; Pexels;